ale niestety sie nie zapisze - I cant jeszcze - Dlatego prosze o porade co mozna w domu cwiczyć i jesli ktos moze rozpisac poruszanie sie = wyprowadzanie ciosów itp(proste , sierpowe ) , trzymanie gardy co jest istotne - jestem lewo reczny pozdro
nie no jarek teraz to ty histeryzujesz a do tego bredzisz tył barków poracuje przy podciąganiu sztangi do brody , a jak zależy ci na unoszeniach to możesz sobie te na oki zamienic w opadzie , proste iceps i triceps , pewnie ze nie przesadzam , z stosowałeś ty aby takie superserie , człowieku jesli naprawde potrafisz się skupić na ćwiczeniu i [...]
jeśli takie coś będzie sie ciągle powtarzać to się będzie odkładać po są to cukry proste , z tłuszczami nasyconymi . Dziewczyny to są od czekolady uzależnione i nigdy nie zrozumieją
napiszę w ten sposób : odrzuca Cię od mięsa - odstaw na chwile mięso. Nasz organizm nie lubi monotonii. Jak przyjdzie znów ochota na mięso - znów je zjesz. Proste. Nie róbmy z tego drogi na Księżyc
moze wam jeszcze ulice podac nr telefonu i dane osobowe ... co za kolesie - proste pytanie a ci zyciorys chca poznac .... masakra .. dobra darujcie sobie - prosze o zamkniecie tematu ... nie mierze nigdy bo mnie CM nie interesuja - napisalem JAKOS NIE ILOSC ... nie robie cyklu dla cm i napietego podkoszulka jak wiekszosc z Was tutaj . pozdrawiam i [...]
moze faktycznie rzetelne ale utrudnienia maxymalne a niepotrzebnie - bo bylo proste pytanie i liczylem an prosta odpowiedz - zachowujecie sie jak urzednicy w ZUS-ie pomoc nie pomoga a tylko utrudnia a nie na tym polega chyba te forum...
jak sie czegoś nie może mieć, to najlepiej to sobie obrzydzić dostań się na medycyne i ją skończ to będziesz kimś, to nie jest takie proste, iść na studia i je skończyć a jak skończysz byle jak, to strata tylko czasu, twojego i hajsu twoich starszych
Nie no, jasne, bo jak Coperfield w swoim tricku chował słonia, to znaczy że zwierzę też się w czasoprzestrzeni rozpłynęło? ale był taki serial puszczany na TV4 ukazujący kulisy pracy iluzjonistów, w którym numer ze znikaniem był wyjaśniony poprzez fałszywe ściany i parawany. Wszystko jest tak naprawdę proste; co innego uważać że zamach smoleński [...]
Nie dla każdego glukoza kosztuje tyle co nic. 3 zł kosztuje 200g które starcza na 3-4 dni. Zresztą glukozy nie chcę już brać ze względów jeszcze że brzuszka mi przybyło po niej. A miód mam za darmo. A można wogóle wyrzucić węgle proste bezpośrednio po treningu? Niedługo chcę przejść na rzeźbe? I czy miód odkłada się w takim samym stopniu do tkanki [...]
ja mam dziś trening a w następnym tygodniu mam sprawdzian z -niemieckiego -matmy -geografii -przedmiotów zawodowych będą mnie pytać -z języków obcych i polskich - sprawdzian z religii jak ja to pogodzę??? proste nie wiem jak to pogodzę
21 biegów. Przód 3, 7 kasta tył. 21 to idealna ilość na podjazdy w terenie, jazdę po mieście aż po długie proste na asfalcie. Cały napęd to Shimano. Dodam po cichu, że nie tylko Ty o niego pytasz, a rower jest tylko jeden, a więc... wybór należy do Ciebie!
Dałem właśnie tydzień odpoczynku, i wracam od jutra. Zadnych wegli na noc, zadnego boczku nie chce, ja potrzebuję jeść szybko nie musi być smacznie bóg wie jak, proste posiłki, aby było btw, bardziej mi chodzi czy ogólnie dieta jest dobrze rozłożona I nie chodziło mi o nie laczenie w sniadaniu tylko w zadnym posiłku. Albo b t albo b w A może [...]
_Shamanka_ patrze na smak, nawet bardzo - jakby nie smakowalo to bym nie jadl qazarq - nie zgodze sie tym razem, dla mnie wartosci smakowe sa rozniez wazne co dietka nie oto chodzi, ze pije tylko oliwe - bo nie pije podlem taki teoretyczny przyklad a jem roznie: sniadanie jajecznica na 3 lub 4 jajkach na boczku lub slonince i cebuli, do tego [...]
VisionSoul odżywki to uzupełnienie diety ale Ty zapewne tego także nie czaisz. Jak gościu zadał jedno proste pytanie to może taki ekspert jak TY udzieli mu odpowiedzi. Ja już mu odpowiedziałem tylko pakero666 musi czytać dokładniej. Pakero666 ankiete wypełniłeś, więc z mojej strony to jest krótka piłka nie musisz tu żadnej diety wklejać ani nic [...]
_zwierzu_ katowac paskudnym zarciem?? to znakiem tego ze zle dobierasz diete, sens jest w tym ze nalezy tak ulozyc diete ktora nam smakuje, jest urozmaicona, i przede wszystkim jest zdrowa, ja na swojej diecie w ogole sie nie katuje z tad nie jem fast foodow proste Pozdrawiamm.
