IMO

Saib nawet kielona nie wypiłeś ?? Rzeczywiście fajnie jest nie pić na imprezie jak jeszcze masz kogoś kto nie pije. Przynajmniej nie jesteś sam i się nad tobą nie pastwią żebyś choć jednego wypił. Powodzenia w wyznaczonym przez siebie celu. Imo trochę dłużo będzies pracował nad takimi wynikami

Thiago: zobaczymy. Dopiero się rozkręcam hrhr. W przysiadzie będzie najciężej imo, bo, o dziwo, teraz idzie lepiej ten ze sztangą z przodu, niż klasyczny... pinecone85: dzięki. pawerty: nie mam pojęcia, dlaczego... Pozdr.

dzięki za odpowiedź na moje pytanie. w ogóle poźno było i myślałem, że wyskok dosiażny robisz z ciężarem. stąd moje pyatnie .... a z dietą IMO marudzisz za bardzo. ale Twoje cele i priorytety. powodzenia.

Wróciłem. Prawie wszystko już przewiezione. Zostały tylko ******ły typu dywan, lustra i parę hantli. Reszta już jest na miejscu. Sporo noszenia było, odechciało nam się dzisiaj trenować. Fotek, póki co, nie robiłem. Zrobię, jak już będzie wszystko poustawiane i posprzątane, bo, teraz, po prostu, nie ma na to czasu. Trzeba robić. Dzisiejszy [...]

IMO czekolada w SP najlepsza

Tak, ale po co. Widziałem takie propozycje, nawet w prasie branżowej, ale... imo lepiej po prostu zjadać w posiłku wystarczającą ilość. Jeśli nie możesz ogarnąć 200g piersi, powiedzmy, to daj 100-150 i dołóż odżywkę. Proste. Kurcze, zaczynam być głodny, a pewnie jeszcze posiedzę. Rozważam wrzucenie czegoś białkowego na ruszt, ale jak po [...]

Sai, to co sam niby mówiles badania badaniami ... imo mleko na noc może być sam wywaliłem bo low carb ogranicza mi węgle do niezbędnego minimum , ale przyznam się że 50 ml pewnie e2d lub e3d do kawy łykam

A ja dopiero teraz post zauważylem Widze że test fajnie prowadzony,A ty Saib bardzo dobrze sie prezentujesz nie mówiąc już o fotce z avka,jak kulturysta imo patrząc na trening i rozpiske ciężarów to klata słaba ale to chyba nie twój priorytet więc jest bdb pzdr i czekam na podsumowanie Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-02-24 01:15:35

IMO Ładnie:) Chociaż spodziewałem się bardziej piorunującej różnicy, tak naprawdę fotki są prawie identyczne... Chociaż jak ktoś wyżej już napisał nie korzystałeś z pomocy kreatyny, prohormonów i temu podobnych więc jest dobrze... Soga już dałem:) Zmieniony przez - free_climb w dniu 2007-02-25 08:59:48

No i Sie doczekalem Efekt Konkretny IMO bo wielu nie da rady tyle na krecie zrobic szkoda tylko ze do Ester stack nie dales jakiegos CEE rano i po treningu to wtedy efekt by sie napewno zdwoil ale przerwea od krety musi byc sam to ost zrozumialem i od koncowy stycznia lece na sucho pomijajac przerwe Pozdrawiam i czekam z niecierpliwoscia na [...]

Saibot Ostatnia fota plecow abrdzo elegancko wyszla. Co do calosci, to w koncu osiagnales 40cm w bicu. A poza tym imo nogi najlpiej. Mysle, ze powinienes bardziej pracowac nad brzuchem a poza tym pytanie- czy tylko mi sie wydaje, ze prostowniki wcale nie malo odstaja od reszty?

[...] przeleciałem na szybko str ale nie widziałem (prócz 1 wzmianki o papu) I:platki owsiane 40g,miarka odzwyki bialkowej, banan, lyzka otrebow odrobina rodzynek zalane wrzatkiem IMO Białko z prochu + jajka (żółtka + białko w zalezności od proporcji w diecie tłuszczy) + jakiś owoc (banan odpada daj grejfrut/jabłko/brzoskwinia itp) + zdrowy tłuszcz [...]

Rumble to jest prze ch** i imo i by Belforta pojechał gdyby nie wszedł w trybie zombie do oktagonu. Schaub równie dobrze sam by mógł KO dostać, bo szczeny wcale takiej lepszej niż Arlovski nie ma a imo Arlovski ma lepszego skilla, ale Schaub też zły nie jest, Rothwella i Nelsona już Arlovski pokonał i od obu imo jest lepszym fighterem, fakt Ben i [...]

A nie oszukujmy się w tym pomaga dieta, trening wytrzymałościowo-siłowy i suple. Pozdrawiam dokladnie tak tylko imo -trening spada na drugi plan wiem ze jest wiele osob jakich sie nie zgodzi z tym jest wiele osob ktore pisza ze nawet na lipnej diecie ale zayebistym treningu zrobisz wiecej vs dobra dieta + zly trening ja mysle inaczej - wiem,wiele [...]

nie wiem jak wczesniej dabadu robil ale imo - ten okres - za duzo zmian w zbyt krotkim czasie dla osob majacych sklonnosci do tycie,szybkiego lapania fatu - imo - opcje najlatwiejsze to carb cycling lub ew. low carb + powolne zmiany + zaczynanie od zera,w sensie nie rzucac sie na gleboka wode a ustawic nawet na masie zapotzrebowanie na o czy [...]

Dobrze, że zdrowiejesz i wracasz do treningu i testu :-) Co do krety to jak zinko i inni- zawsze biore w stałych dawkach i jest ok, IMO szkoda suplementu na takie ładowania :-)

Co do tego treningu znam osoby po nim wygladaja niezle, napewno lepiej odemnie, co do rpzetrenowania- masz racje duzo tutaj sseri powturzen aczkolwiek odpowiednia dieta, suplami regenracja imo da sie to nadrobic by miec pzoytywnych efekt. Aczkolwiek dzieki za opinie doceniam i biore do serca (: a co do przetrenowania jescze- kwestia imo ciezaru [...]

Nie wiem czemu ale mnie coś strzyka w kościach,że Fiedzia jeszcze nie skończy Vadim dobrze wie ze on generuje w dalszym ciągu dużą kase, i Imo zrobi sobie przerwę i wróci(przynajmniej mam nadzieję);-) jak dla mnie to fajnie się zaprezentował i nie zgadzam się że czołówka UFC jest wogóle poza jego zasięgiem z Cainem podobne warunki fizyczne(imo [...]

Cellucor NO3 12 kaps, (4 porcje) - pompa - moze jakiś inny jestem ale nawet przy takiej ilości kaps.pompa nic lepsza niż bez suplementu - pobudzenie - - smak - - rozpuszczalność - - ogólne odczucia - co tu oceniać, niewypał jednym słowem Iron Horse - Pump Extreme 30g półtora porcji - pompa 5/10 bez szału, bez wiekszej roznicy jak przy 20g - [...]

hehe no nowych przybylo :] Gala imo bardzo dobra jak na Polskie warunki. Janek, Materla, Kornik i Mamed pokazali co to znaczy prawdziwe MMA. Przyjemnie mi sie ogladalo ich zwyciestwa. Pudzian jak to Pudzian, zrobil co mial zrobic czyli przyciagnal widzow. Tak w ogole ma ktos juz info ile ludzi zasiadalo przed odbiornikami??? Thompson wiedzial ze [...]