IMO

JDS mnie irytuje tj irytował mnie (w sumie nadal) Bigfoot mam nadzieję, że Cain pokona JDSa za tydzień a w lutym Overeem zniszczy Stope i będę happy.. Co do JDS vs. Cain 2 to wszystko zostało już powiedziane, ale: - poddanie - imo nie będzie w tej walce poddania po pierwsze, Cain nie chce poddawać on woli kończyć rywali ciosami (a szkoda, bo z [...]

"Bo JDS boi sie jego stojki... Co jak co, ale jesli oceniamy kompletna stojke a nie tylko boks to Overeem.... " Ja nie wiem czy nawet jezeli mileliby walczyc w Boksie,to Overeem by go nie rozjechał(nawet daaaawno temu Liddell się z nim sporo nameczył,a Chuck to dla mnie był naprawdę kozak Striker,a wiadomo że po treningach w GG jego stójka [...]

baca jak taki problem to moge zmienic, bo wy odp za ten dział ale imo po 1-sze bym musial zakladac od nowa post, zeby bylo wyraziste po drugie imo lepiej jak jest wszystko "dozwolone" to bylby taki post, gdzie kazdy moglby znalezc cos dla siebie a po trzecie znalezli by sie tacy ludzie,ktorzy by sie mylili i wklejali cos z pilki noznej [...]

ja też.. Puar rozpiska dupy nie urywa, ale jest kilka walk, które przynajmniej mnie interesują.. Kuiper vs. Lawlor debiut McGregora w UFC - do tej pory ładnie wymiatał i ciekawe czy się okaże jak często bywa, że zawodnik wymiata na regionalnych galach, podpisuje kontrakt z UFC i dostaje w dupe w debiucie, myślę jednak, że z McGregora coś będzie i [...]

imo lepiej rozlozyc na dwie mnijesze dawki w ciagu dnie (tj. przed i po treningu) z reszta sklanaiulbym sie do tego aby wiekszosc brac po treningu (oczywiscie pomijajac suple przedtreningowe) z prostej przyczyny -> okno anaboliczne + wieksza wrazliwosc insulinowa + pare innych rzeczy

Strecho to już od dawna słuchy chodzą.. Tylko ciekawe, na której rozpisce - na pewno nie na wcześniejszej niż UFC on Fox 7 tyle, że tam już ME i co-ME jest a dawać walkę Cormiera z Mirem lub Belforta z Rockholdem niżej niż ME mi nie pasuje na dodatek na Foxie, bo na numerowanej ala UFC 156 bym uwierzył a UFC 159 rozpiskę ma gotową imo dojdzie do [...]

Dzień nr 38 i znowu tylko 6 h snu. Uczelnia mnie rozbija :/ Trening - barki + brzuch ciężko 1. push press z wybiciem nog 8x48kg; 8x53kg; 8x58kg; 6x63kg (+2 połówki); 8x68kg(nie prostowałem rąk do końca, nie chciałem nabawić się konutzji) 2. HIGH PULL Z HANGU 4x50kg; 4x60kg; 4x70kg; 4x80kg; 4x85kg(FILM); 4x90kg; 4x95kg (już nie dało rady zachować [...]

Imo, chyba źle Cie zrozumiałem :D Sorki za parcie :)

dla mnie imo troche głupota ale masz swój plan, więc realizuj

do białka po (zależnie od celu) dorzuć imo trochę węgla.

różnica imo niewielka, sylwetka cały czas przeciętna. bez urazy autorze- nie piszę tego złośliwie :)

ale ch**owa decyzja z walki Riggs vs Stallings! Stallings miał dobry początek, uszkodził oko Riggsowi, ale za to ten potem z góry zadał świetne łokcie. Fakt nielegalny upkick, ale nie w oko i Riggs już nie widział = koniec walki. Jakby to ode mnie zależało to raczej dałbym NC, bo jednak walka została przerwana przez faul Stallingsa, ale lepiej [...]

[...] skutki rażenia zapasów i bjjna kolesiu nie trenującym to bjj'owiec podusi, albo złamie ręke, a zapaśnik rozwali łeb albo zrobi charmonijke z kręgosłupu (po suplesie) IMO. Koks nie dasz rady tak jechać z treningami jak w spamie chwytaczy. N a takich sekcjach darmowych nastawionych na zawody jest w hvj nastawienie na kondycje więc imo 6-9 [...]

[...] on oczywiście nie sprowadzi a Jones też by nie sprowadzał a w stójce Werdum nie dałby rady... JDS mógłby mieć również problem z dystansem i dirty side/front kicks Jonesa. IMO największe szanse na pokonanie Jonesa ma Reem. Stójka na najwyższym poziomie (mistrz K1) i imo nie dał by się tak kopać Jonesowi dodatkowo wzrost ten sam, siła i masa [...]

"Wy oceniacie obecnego Jonesa w takim zestawieniu , a do walki , jego warunki fizyczne uległy by na pewno znaczącej zmianie" chłopaki wy zapominacie tez o jednym, jak Jon by zniósł(jego organizm) taka zmianę wagi,o ile Overeem źle się czuł w LHW(Ali jest Imo od niego masywniej zbudowany,mam na mysli szkielet) to takie "króciaki" jak kiedys [...]

Ja też do żadnego kółka nie należę, tylko mówię normalnie co myślę, a w tym przypadku imo Cv ma rację. Trening Erwiego nie bez przyczyny jest tak ułożony jak jest, a co do techniki przy submaksymalnych ciężarach to też zostało już wytłumaczone jak to wygląda i wątpię żeby ktoś przekraczał jakieś tam bariery i robił progres przy idealnej technice. [...]

[...] rzuciła mi się w oczy to ilość aktywnych składników na porcję: -12.5g kreatyny(w produkcie znajdujemy przekrój kilku modnych form kreatyny,znajdujących się obecnie na rynku),IMO może to warunkować wyciągnięcie maksymalnych korzyści z nasycenia tym energetycznym związkiem.Ponad 10 gramowa porcja jednej formy kreatyny,dla większości zakończyłaby [...]

[...] że Conor po walce z Aldo będzie tak okulawiony, że Dana kupi mu pozłacany balkonik rehabilitacyjny? No ja wlasnie jestem ciekaw jak Conor poradzi sobie z low kickami Aldo (IMO sobie nie poradzi, nie walczyl jeszcze z nikim kto by tak swietnie mieszał kombinacje bokserskie z tak poteznymi kopnieciami), zapasy i parter IMO tez po stronie Aldo, [...]

Witam!! No no no, masa pracy przed Tobą ale ale carbo na redukcji??? imo wywal to do kosza!!!! oraz co do treningu nie myślałeś by ćwiczenia łączyć w super serie? imo dobry pomysł w trakcie redukcji :) zwiększysz tym samym dodatkowo intensywność treningu oraz skrócisz jego czas co będzie dla ciebie zaletą Zmieniony przez - kenio80 w dniu [...]

Szanse Delecty IMO sa tylko w 1 meczu Mimo że jestem za Galaretkami całym sercem (lokalny patriotyzm, Stefek jest niemalże sąsiadem), to rozsądek podpowiada mi, że nie wygrają na gruncie Sovii więcej niż jednego meczu. Ale nawet to byłoby dobre, byle tylko wrócić do Bdg i powalczyć. Niestety Delecta nie posiada mocnego drugiego składu i IMO to [...]