przed aero a po silowym nie koniecznie! juz pisalem o tym - maxymlany poziom aminki osiagaja po ~30min wiec jesli ktos wsiada na rowerek i kreci te 20-30min to raczej minie sie z tym maxymalnym poziomem imo - lepsza opcja to pite podczas treningu! przed treningiem solidna porcja + podczas treningu solidna porcja!
może być może nie być ale zawsze lepiej zapobiegać niz leczyc zwłaszcza gino, które jest bardzo cieżko leczyć. IMO: Kup Nolve i śpij spokojnie //pozdrawiam.
Nie zaszkodzi, ale imo aktywnosci ktore podalem sa lepsze nie tylko pod wzgledem rozwoju sylwetki, ale i bedzie mial jakis nadzor trenera, gdy ma kogos nad soba wiecej z siebie daje, nauczy sie systematycznosci, pracowania w zespole To wszystko bedzie potem owocowac w przyszlej pracy na silowni jesliby sie na to zdecydowal w przyszlosci zdr.
maniek bez sensu... nie odczujesz w zaden sposob tych 2g glutamina ma dzialanie antykataboliczne wiec uzywasz jej w momentach najwiekszego katabolizmu czyli: rano by zahamowac katabolizm nocny po treningu i na noc by spowolnic katabolizm IMO kiedys o tym czytalem jakis post chyba faftaq'a
j/w jest dobry i sprzwdzony patent jesli masz ławeczkę rzymską moze ona posluzyc rowniez do wycisku w dół, lub pompki na poręczach, czy przenoszenie hantla w poprzek ławki... jednakze wystarczy ławka plaska- poprostu większa masa, a żeby podkreslic -> spal tłuszcz
[...] badanie testo do laboratorium - koszt ok. 20pln Lub samodzielnie odpowiedz na pytania : Czy jadra wrocily d stanu z przed cyklu ? Czy libido jest ok ? Czy zauwazyles jakies spore spadki ? IMO : troszke slaby odblok po 3ech miesiacach ... to wychodzi okolo 12 tygodni .. Przydaloby sie HCG. Ale odpowiedz na poprzednie pytania - bedziemy cos radzic
[...] Kosztuje ok 60 złotych. Polecam to ze względu na stopniowość działania. W każdym momencie możesz przestać, jeśli uznasz, że efekt jest już wystarczający. No i możesz w dowolnym momencie powrócić do wybielania, bo żelu jest naprawdę sporo. PS. Śnieżnobiałe zęby są IMO z deczka obciachowe i tandetne. Lepiej mieć zęby ładne, a nie oczo***ne.
jak napisal Pit podziel na dwa cykle bo na jeden to tego zdecydowanie za duzo bedzie pierwszy 2*Cp drugi Hp + No-Xplode dodaj do drugiego jeszcze troche kretki np. KA , bo IMO za malo troche bedzie
moim zdaniem jak masz lekko lamana to szkoda kasy na mocno lamana, bo imo i łapke cwiczy sie lepiej lekko lamanym i triceps, czy to wyciskanie na lawce czy francuskie.. mocno łamany rózni sie tym ze pocwiczysz nim dodatkowo bicka systemem mlotkowym.. a to samo mozna zrobic hantelkami.. wiec jezeli zamierzasz kupi mocno lamana to odradzam, szkoda [...]
Witaj, przelecieć powinno, tylko nie dawałbym tego sitka do środka ;-) Co do takiej ilości marchwi codziennie, to jednak imo za dużo. Warto różnicować warzywa, a nie samą marchew spożywać.
to daj prolo do 10 tyg w tej same dawce, suste schowaj, propa dalbym tydzien dluzej ale 50 mg e2d w ostatnim tygodniu. E3d jest ok, imo optimum. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-10 12:48:06
czy masz diete, podaj wymiary itp. IMO piro wychodzi stosunkowo drogo jezeli chodzi o wspolczynnik cena/uzyskany efekt brales juz kreatyne? jezeli nie to zaczynaj od monohydratu, choc ja na twoim miejscu wogle bym sie narazie wstrzymal z kreatyna
