IMO

Jestem pod wrażeniem termogenezy na massacrze jestem na cyklu xpe ale me2 imo lepsze I jeszcze raz dzięki W poniedziałek przed biologią pije dominatora Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2009-05-08 22:05:24

Budowa endo+trochę mezo};-) Pamiętaj przy tych odstępstwach,że mogą być one "lepsze" bądź "gorsze":-P np. gorsze(duże ilości sacharozy i/lub tłuszczów trans oraz nasyconych)-słodycze,słodkie czekolady,żelki,ciastka; "lepsze":kebab(imo the best z fast foodów na czita),białe pieczywo,nawet pizza Ja tam lubię,w ramach odstępstwa wsunąć owsiane z [...]

Też jechałem IFem 20/4, ale imo traciłem więcej mięśni niż przy normalnej redukcji na wysokich węglach

imo hantle sa rownie dobre co sztanga, jak na razie obciazenie dobieraj tak zebys mial w zapasie 1-2 powtorzenia, bez progresji na treningu (dokladania ciezaru co serie), za to progresja z treningu na trening (co tydzien na dana partie dodajesz od poczatku 1 kg obciazenia), na poczatku treningu rozgrzewka - 5-10 minut <-- niby sie duzo [...]

[...] FBW -> split partia 2x w tyg -> split partia 1x w tyg. Oczywiście nie dla każdego, niektórzy wcześniej nauczą się techniki i będą gotowi na split partia 1x w tyg, ale IMO nie powinni zaczynać takiego czegoś wcześniej niż po roku ciągłego treningu. Co do MC to faktycznie wykonywany w treningu pleców powinien być na początku (w nie za dużej [...]

[...] wielka wode,WAR WISNIA!!! ;-) a juz nie offtopujac,to podbijam wypowiedzi wyzej,rzadko bywaja gale,gdzie jestem podjarany,az trzema walkami,wiec oby sie obylo bez L4...no i IMO Rory,Diaz i Gustafsson.choc w przypadku Bendo i Shoguna moze to kwestia tego,ze zniesmaczyly mnie ich ostatnie walki w ich wykonaniu i teraz cos kaze mi postawic [...]

ja tam będe obstawiał Bensona -low kicki+ cardio na poziomie Diazów. Low kicki to sposób na Diazów co widać było już w walce Cyborga z Nickiem,chociaż nie wiem jak Nick mógł wytrzymać tyle mega mocnych low kicków...IMO Cyborgowi zabrakło cardio, Cerrone też przewracał Nate'a low kickami.

[...] walki nie ma aż takiego wpływu na stan jego kolan. Przecież to zawodnik UFC. Ma najlepszą opieke medyczną, rehabilitantów itd... Problem siedzi na pewno gdzieś indziej. IMO źle dobierane gameplany. Ostatnio dużo u niego w walkach jakiś niepotrzebnych siłowań przy siatce i niepotrzebnych sprowadzeń gdzie podczas leżenia na glebie traci [...]

shogun kiedyś był bardziej nabity tak mi się wydaje ,ale klaty nigdy nie miał ''IMO that physique comes after years of use'' z sherdoga na temat Shoguna :D Zmieniony przez - xper w dniu 2012-10-09 15:39:30

no właśnie tylko JDS, aczkolwiek jak już wspominałem imo by to skończył gdyby nie przerwał tej masakry albo przez TKO albo corner stoppage a tak poza tą akcją to JDS trafił go tam parę razy, ale nie porównujmy jednej walki do tego ile wyłapał Anderson czy Silva... Choćby ile Nelson wyłapał w całej karierze... Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

jw :-) IMO Penn i Shogun dadzą radę (jeśli Shogun ma przegrać to tylko decyzja), ale im bliżej gali to jakoś Diaza coraz mniej widzę z Bensonem... :-( Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-19 12:06:48 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-19 12:07:39

Imo jak benson bedzie miał dobra taktyke, a bedzie bo nby czemu nie ? :-D To spokojnie Diaza rozpyka

^^jutro zobaczymy :-D Dana mówi, że niby zwycięzca Shogun vs. Gustafsson dostanie TSa, bardzo logiczne..-,,- Jones vs. Sonnen 27 kwietnia dopiero czyli najwcześniej w lipcu/sierpniu Jones (or Sonnen %-) ) vs. Shogun/Gustaf a pod koniec roku mógłby dopiero walczyć Hendo/Machida a walczą 23 lutego, dla mnie to trochę chore, bo imo wygrany Hendo vs. [...]

Tyson by postawił na tych co mają lepszy boks czyli: Penn, Diaz no i raczej Gustafsson (imo bardziej techniczny)

Shogun bije mocno bo napyerdala zamachowymi, a Gustafsson nokautuje/przewraca swoich przecinwików mimo że jego ciosy są dość oszczędne... W tej chwili IMO ma na pewno jedną z lepszych technik bokserskich w wyższych wagach. Shogun już niestety dawno nic nie pokazał jeśli chodzi o kopnięcia, a bywały wyśmienite.

Czemu w sumie BJ płaci najlepiej, IMO ma dużo większą szansę wygrać niż Shogun. niż Diaz może nie, ale....

Bez sensu taki zdj wklejać imo... Dawać takie żeby były wakacje, słońce no i przede wszystkim BICEPSY.

Siodema - niestety nie wiem wiem, że VITARGO będzie, ale jako oddzielny produkt - imo bardzo dobry krok! a te gainery to nie wiem co za węgle mają mnie się wstępnie białka podobają Solar - masz rację, grafika jest ciekawa ale nie męczące, stonowana. Trec nigdy nie bierze surowców złej jakości, więc połączenie grafiki z produktami o dobrej jakości [...]

ogolnie jest lato w lato zawsze mam masakre nie kooorwa w lato tylko w lecieno i masakre w jakim sensie bo imo jak jest przeyebanie goraco to libido spada

niektorzy po skonczeniu cyklu nie odwiedzaja silki przez 2-4tyg tylko trzymaja miche zeby ograniczyc spadki... ja tego nie testowalem, ale jak tydzien zrobisz przerwy to krzywda ci sie nie stanie... ale IMO polec metke, zrob odblok i po wakacjach bij enana...