przeczytałem ostatnie 4 strony i sorry ale smiesza mnie te wasze spekulacje na temat tego czy wbija. 1.Jak byscie mu to udowodnili to ok mozecie wyrazac swoje zdanie. 2. stwierdzenie " kto siedzi w tym przynajmniej kilka lat sam potrafi wyciągnąć odpowiednie wnioski " mogło byc od razu powiedziane i nie było by tu syfu na kilka stron. bo [...]
Koniu: Imo wchodzić ponad 100kg przy Twoim wzroście nie ma sensu, bo powoli będzie to wygląd kaleki. i tak masz potezna mase, a przy tym ładnie pociety jestes;] Z tego co wyczytałem z profilu to waga 96kg, łapa 46,5 czy ogromna:O Nie wiem czy jest sens jechac do wagi ponad 100kg, jak dla mnie to co jest na zawody ci w zupełnosci wystarczy. pociąć [...]
Widzę, że przeniosłeś się na profesjonalną siłownię . Ładna żyłka a plecy marzenie Też kiedyś takie zrobię- będę dążył do takiej sylwetki. Choć imo lepiej wyglądasz bardziej zmasowany. Pozdro.
"nie rozumiem, dlaczego nie moge stosowac tej diety?" IMO brak wegli w diecie obciaza orgaznizm. . . a jak mowisz aktualnie przytylas mimo ze sie dobrze odzywiasz itd. wiec w skrócie jestes aktualnie bardziej podatna na efekt jojo ktory moze wystapic po tej diecie .. . no oczywsicie dieta wyglada na skuteczna .. i pewnie dziala. . ale [...]
IMO Nie jest problemem, bys miala weglowodany w kazdym posilku, najwazniejsze by byly one złożone, pochodzily z takich zrodel jak pelnoziarnista maka, ryz i kasze, oraz warzywa zielone. Co do planow 2kg w tygodniu przy twojej wadze nie sadze, ze jest to realne, zreszta nawet niezdrowe Twoja zupa nie jest srodkiem odchudzajacych, dodanie jej do [...]
ciezko powiedzieć, ale imo mogloby to być za ciezkie pobudzenie... Tym bardziej ze efka dziala najlepiej podawana w 3 porcjach dziennie po 25mg+200mg koffy -tak pokazują badania... ja bym walnąl tak -4 tygodnie na efce, potem w miare potrzeby i stanu oprganizmu klika tygodni na VH
[...] użytkownikom takie coś wystarczy a animowane gify z migającym, skaczącym, wjeżdżającym itp nickiem będą do pobrania, ponieważ aby gify na imageshack.us (najlepszym IMO hostingu fotek) były animowane trzeba wykupić coś w rodzaju konta premium no to jedziemy lucas12 jpg: gify do pobrania: http://wyslijplik.pl/download.php?sid=0DBOW3TC [...]
Mera mam dokłądnie ten sam olej lniany i IMO ma bardzo dobry smak i wcale nie jest gorzkawy... Gorzkawy i z rybim posmakiem jest olej z EuroLenu (obrzydliwość), natomiast Linolia wylana na brokuła daje posmak... bułki tartej
[...] Czułam straszne napięcie w dolnych odcinkach pleców. Muszę dać im troszkę odpocząć... Za to dzisiaj miałam już spokój i mogłam spokojnie pobiec na siłownię. Trening IMO bardzo udany, w porównaniu do tamtego tygodnia i siła poszła w górę oraz dodałam 4 serię. Poza tym zakochałam się w wyciskaniu na skośnej klata 1. Wyciskanie sztangi w [...]
Witaj Mera Truskawki dobra rzecz! Ja w każdym razie ostatnio pozwalam sobie na więcej, niż 4 Oczywiście bez przesady, ale IMO garść truskawek redukcji nie przeszkadza Samurajka, test trwa do 17tego bodajże... Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-06-04 21:53:15
Ja tam od początku nie boję się truskawek Nie popadajmy w skrajności. IMO owoców niektórych trzeba unikać, ale tylko niektórych. Nie schodzimy przecież do nie wiadomo jakiego BFu... przynajmniej nie ja A trójbój- no, chciałoby się mieć predyspozycje W lustro TEŻ patrzę Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-06-05 09:43:21
TEST NATURE'S BEST PODSUMOWANIE- kaniola No wiec test dobiegl konca i czas na ostatnie sprawozdanie. Moge powiedziec, ze te 6 tygodni byly dla mnie bardzo udane, zarowno pod wzgledem diety (aczkolwiek male odskoki sie przydazyly), jak i treningu. Zaczelam trenowac splitem i treningi staly sie i regularniejsze i ciezsze, niz przed testem. Mam [...]
Diaz rozwalił Cerrone w pięknym stylu, a byłem za tym 2... Lesnar też przegrał, ogólnie wkurviłem się bo za nimi obydwoma byłem. JDS pojedzie Aliego imo ale walka będzie bardzo ciekawą wojną w stójce
A Brock wytrzymywać może wytrzymywał, ale gasł z każdą chwilą i dlatego nie była obaleń IMO. Ku jego czci można powiedzieć, że gdyby n lat temu wziął się poważnie za uderzane, to kto wie co by dzisiaj z Niego było.
Imo przez to Brock trochę ucierpiał jako zawodnik, bo go wrzucili do głębokiego akwarium pełnego rekinów. Głównie dlatego, że sprzedawał pół miliona PPV swoim nazwiskiem.
Velasquez bał się JDS, Lesnar bał się Overeema, psychika siadła, objawy: Velasquez poruszał się jak kulawy po ringu, nie był sobą, Lesnar mało się nie osrał, czary mary rękami zamiast gardy nie no nie wierzę czołowym fighterom towarzyszy strach!? Adrenalina owszem normalne, ale kuhwa strach nie mówcie, że tak nie było, bo to jest pewne... Brock [...]