zeby

Okej wbiłem wczoraj hcg rozbiłem na 3 porcje tak jak mówiłeś i teraz pytanie czy nie lepiej zaczac teścia znów wbijać od następnego tygodnia kiedy wbije już te całe hcg żeby organizm je odczuł? testa bijesz caly czas 100e2d.Hcg bijesz raz na 4tyg wliczając w harmonogram cyklu

brać to wiem jak ale nie wiedziałem czy się zepsuje, a kupuje tyle żeby taniej wyszło. Dzięki, sog poleciał.

[...] mowilem dokaldnie o tobie i o tym poscie tylko ogolem !! wszędzi gdz jest pytanie co kupic odrazu pada odpwoedz ginera 20kg kup msa pojdzie ino tluszczowa jak zle bediz ebral lub niepotrzebnie gainera !! a wedlog mnie trudniej dostarczyc bialko niz ww wiec lepsza inwestycja to bialko ! (IMHO) ps: niezamizam sie nikim klucic zeby byla jasnosc !!

Macie może jakieś ćwiczenia, jakie powinno się wykonywać na mocniejszy ścisk łapy, silniejsze palce, nadgarstek itp . Ogólnie pięść, żęby minimalnie bolała przy zetknięciu z twarza "sparingpartnera" :P ??

Michał, zeby ktos Ci tu pomógł musisz pokazac ze nie jestes strasznym leszczem jesli chodzi o minimum wiedzy na temat sterydów. Doping jest na koncu całej układanki więc napisz koniecznie cos o sobie ile masz lat ile wazysz ile wyciskach na barki a ile bierzesz na przysiad i.... jak rozpisałeś zapotrzebowanie makroskładników w swojej diecie.

gajnera pil z mlekiem?? jak tak to niech sproboje z woda rozrobic. albo jak taki wrazliwy chlopak to niech zaczyna od malych porcji zeby zoladek sie przyzwyczail do "jedzenia w plynie" i dopiero gdzies po tygodniu sproboje normalnych dawek. pozdro

A po ile tight ? O scorcha też się zapytam żeby było ontopic A po ile scorch ?

vinceanity spoko ja sie nie podniecam tym, ze 5 miesiecy juz cwicze i nie chcialem zeby te "juz" tak zabrzmialo. zle mnie zrozumiales, dobrze wiem, ze 5 m-sc to malutko voocoder dzieki za konkretne odp :)

no możliwe :) w każdym razie chodzi o substancje wspomagające wchłanianie :P a co do diety to wystacza mi zeby rozbudowywac mase mięsniową, nie wiem ja Ty ale ja pracuje, a od października zaczynam szkołe(prace będę kontynuował, do tego dziewczyna, nie potrafie przestrzegac diety w 100%, bo nie miałbym czasu nawet by przeglądac forum. wystarczy mi [...]

A jak sobie ustalać ciężary do tego ćwiczenia żeby było to ćwiczenie na siłę tegoż mięśnia?

Wez sie za diete i trening, a nie odzywki i suple. Po drugie nie masz zielonego pojecia o tym, bo podajesz 3 rozne rzeczy. Sam nie wiesz czego chcesz i potrzebujesz, a wizasc chcesz pewnie tlko dlatego "zeby brac" i miec frajde, badz pokazac sie przed kumplami. Masz diete? staz-1 miesiac omg.

16lal mam chodzi mi o to zeby bylo uderzenie wiadoma na ulicy i i w zasadzie wszedzie liczy sie pierwsze wejscie. wzrost 185cm waga 98kg sily i to duzo mam silownia zrobila swoje TYLKO NIE WIEM NA CO SIE ZDECYDOWAC

Dobrze dziękuję bardzo za radę, a jeszcze coś czy ćwiczenia 'w domowych warunkach' jak powinienem ćwiczyć ? Według pana ile seri, po ile powtorzen ? i oczywiście czy moge to codziennie trenować czy lepiej np, 3 razy w tygodniu (dlatego, żeby mięśnie się regenoway?) :) To by było na tyle.

Jak chcesz zeby Ci ktos doradzil to najlepiej jakbys wrzucił zdjęcie bo po samej wadze/wzroście ciężko cokolwiek powiedzieć

Twoja opinie cenie, ale badania mozna sobie w d... wsadzic skoro wiekszosc osob pomaga i nie ma ch*ja zeby to bylo placebo bo bol kolana nie znika sam z siebie

to czy brał 17 dni czy 40 nie ma różnicy jeśli osiągnął swój maksymalny poziom kreatyny w mięśniach (a po 17 dniach zapewne tak jest) żeby wrócił do normalnego poziomu potrzebuje min. ~4 tygodni nie wierz w stare śpiewki "ile trwał cykl, tyle przerwy"

[...] u mnie sie sprawdza 12 tygodni. Tak wiec nawet przy kreatynie takiej sprawdzonej sa rozne wersje tego samego... Ps. w te stare spiewki nie wierzylem nigdy .. nie czekam zeby cykl...przerwa i kolejny cykl... raczej na kreatynie nie pracuje za duzo w ciagu roku...2 cykle to i tak duzo - o ile najdzie mnie faza :P. BA, AAKG styka jako [...]

Sugeruję pisać w jednym temacie, żeby nie powielać niepotrzebnie tych samych informacji. Pisałem, że patrząc po Twoim wzroście nie jesteś endomorfikiem. Somatotyp budowy sylwetki ma się cały czas i nie ulega on zmienie. To, że kiedyś byłeś szczupły, a teraz masz wyższy poziom tkanki tłuszczowej nie ma z tym nic wspólnego. To tylko i wyłącznie [...]

Spalacz tkanki tłuszczowej możesz łączyć w zasadzie z każdym innym suplementem diety. Kwestia bardziej tego, czy jest taki sensu. W zależności od konkretnego produktu. Kreatyna akurat jest jednym z najbardziej podstawowych i wartościowych suplementów diety. Możesz ją stosować w dowolnym momencie dnia. Nie będzie to miało znaczenia pod kątem [...]

wobec tego jakich efektow nalezy oczekiwac przy łaczeniu tych 2 preparatow ze soba? Przeciez kazdemu zalezy na tym zeby spalic jak najwiecej tluszczu przy jak najwiekszych przyrostach miesni wiec dlaczego nie wszyscy lacza te 2 preparaty? Zmieniony przez - Pizarro90 w dniu 2011-01-29 23:19:38