zeby

a czemu z d-rybozy mam zrezygnowac?? przeciez to najlepszy suplement wzmacniajacy kreatyne?? po nim sa maksymalne przyrosty a ha zapomnialem ze dotego dochodzi tzw. domowe ZMA pluz witaminy i wszystko popiane sokiem winogrownowym <glukoza> zeby nie kupowac dextrozy

ja bralem zeby nie zarosnac po testo bo gino mnie omija na szczescie

no ja tez dlatego i zeby prostate ochronic

Jestem zdrowy i nie miałem żadnych problemów z wątrobą. Ale mama mi wciska, żeby tego nie jadł już, bo mi wątroba wysiądzie

zapotrzebowanie kalorii wynosi : 1742 ,tyle wyszlo w tym liczniku.,. ale ja mam diete itd.. cwiczenia tez... tylko chodzi mi o to ile gram tłuszczu na kilogram masy ciala zeby tkanka wynosila 10%

mnie tam wygląda na autentyk dodam tylko tyle ze katany z czasów 2WŚ były robione maszynowa (no chyba ze ktoś brał swoja rodzinna (wykuta)i nakładł regulaminowe tsuby itd. ) , na zdjęciach nie widać nic takiego co by raziło w oczy ze jest to podróba ale wiadomo jak ktoś chce to potrafi postarzać przedmioty żaden problem . dodam jeszcze ze w [...]

Śpisz tyle ile potrzebujesz, jak śpisz 7 to śpij 7, jak śpisz 10 to śpij 10, nie przerywaj snu żeby zjeść posiłek

Cwiczyle aeroby dieta ale juz przestalo dzialac juz nieschodze szybko wiec tak mysle zeby efedryne bo mam duzo do spalenia. *Trening*Czyni*Mistrza*

Jak skończyłeś pierwszy cykl na mase to potem robisz tydzień całkowitej przerwy od ćwiczeń, potem tydzień się "rozgrzewasz" tzn ćwiczysz planem ale z obciążeniem lajtowym - tak żeby się nie katować. Po tygodniu takiego treningu walisz normalny.

a jeszcze jedno pytanie...w dawkowaniu pisze ze 4 kapsulki zaraz po treningu ...a wszyscy mowią ze sie bierze nad czo i po treningu...zeby nie bylo niedomowien jest to monohydrant olimpu... prosze o odp

Ivan93 może najpierw bym wypełnij ANKIETE żeby ktokolwiek wiedział o tobie cokolwiek i tym samym mógł skutecznie ci pomoc. zapoznaj sie z tym trening siłowy pod sporty walki- CZYTAJ http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 wejdz tutaj i czytaj - skorzystaj http://www.sfd.pl/Trening_na_si%C5%82owni_pod_k%C4%85tem_MMA_!_Pilne_!-t790861.html

Taki pytanko Tomasz. Po co Ci ankieta? Czego chcesz sie o nim dowiedzieć? Ćwiczy 1.5 roku MMA, a z siłownią dopiero zaczyna. Więc oczywistym jest że potrzebuje treningu na którym pobudzi wszystkie mięśnie, żeby budować podstawy siłowe/masowe. Do tego służą własnie takie treningi jak FBW czy Push/Pull. Gdyby miał jakieś przeciwskazania medyczne [...]

Venc1Lq nie odbieram tego jako ataku ale moze dla mnie trenowac 10 lat skad ja mam wiedziec jaki jest jego poziom wytrenowania , mozliwosci cele , by ewentualnie mu zaproponowac gotowy plan wzgledem jego poziomu. jakos nie zauważyłem informacji i dalej niewidze że z siłownia dopiero zaczyna??????? "Do tego służą własnie takie treningi jak [...]

PUSH/PULL to SPLIT I J/W Wiem że Push/Pull to split. Dlatego też napisałem, że powinien robić FBW "lub" Push/Pull. nie odbieram tego jako ataku ale moze dla mnie trenowac 10 lat skad ja mam wiedziec jaki jest jego poziom wytrenowania , mozliwosci cele , by ewentualnie mu zaproponowac gotowy plan wzgledem jego poziomu. Na 2 dni treningowe [...]

Który to już Twój temat dotyczący tego samego wątku????? Przecież już otrzymałaś odpowiedź na to pytanie. Masz więcej pytań to zadawaj je w jednym temacie. Nie zadawałabym pytań, gdybym już dostała na nie odpowiedź :) A poza tym wolę się spytać, niż popełniać błędy. A po to jest przecież forum, żeby udzielić innym rady :)

zeby dostac odp musisz dac ankiete wypelniona

zeby sobie rozwalic watrobe i nerki to musialbys jesc jakies 8g/kg... tylko ze to nie ma sensu bo czego organizm nie wchlonie to wysikasz nerki predzej sobie laktoza jak bedziesz pil za duzo mleka...

banan wlasnie poto zalozylem ten post zeby sie dowiedziec co to za shit i juz wiem... :/ dzieki wam za odpowiedz jak by nie wy to bym sie na muke walnal

[...] rzędu 100 i wyzej to po pół roku lata we wszystkie strony, minusem jest brak regulacji dolnej częsci siedzenia co za tym idzie d*** sie ześlizguje przy ćwiczeniu na skosie, a co do samego skosu do jak sie 90 kg zarzuci to już trzeba sie modlić zeby sie nic nie zepsuło. A co do ceny trudno powiedzieć chyba lepiej samemu zrobić. Pozdrawiam

A czy słyszałes o jakims przeciwskazaniu zeby nie brać hmb i kreatynki razem??