zeby

pytalem kiedys B50 o to, mowil zeby nabierac i wpuszczac, nabierac i wpuszczac kilka razy i dopiero iniekcjaaa zaraz przyjda fachowcy z dzialu i zaczna pytac na chooja sie uzywa agi

j.w 2 dni po ostsnim strzale 50mg ed.co do odzywek to 10dni przed koncem kuracji zacznij zajadac kreatyne(potrzeuje czas zeby sie rozkrecic) dorzucic bcaa,bialko na dzieni na noc,jak masz braki w diecie to oczywiscie jakas masoweczke :)

dołączę do pytania, bo jak na razie jestem zielona w temacie. przyszło do mnie dziś BCAA z allnutrition i tam jest napisane żeby brać 10g przed i 10g po. czy jeśli rozpuszczę w butelce wody te 20g i będę popijać w drodze na siłownię, podczas treningu i powrotu (tyle zwykle zajmuje mi wypicie 1 - 1,5l wody) to będzie ok? czy może wtedy zmniejszyć [...]

Najlepszy lek przeciwbolowy na recepte? Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke Odpowiedni lek dobiera się indywidualnie. Co do leków uzgadniaj ze swoim lekarzem.

J/W Jeżeli nie jesteś wybrednym smakoszem to kupuj ostrowie Dla jednych którzy wybierają białko kierują sie zdecydowanie smakiem a inni żeby było dobrej jakości. Oczywiśćie są i takie i takie białka Dlatego polecam ostrowie

Dziennik pomoże mu głownie w obliczeniach... Moim zdaniem (sądzę, że nie tylko moim) aby decydować się na "wycinkę" wpierw trzeba zdobyć jakieś odpowiednie gabaryty, żeby to się jakoś prezentowało. Mój zaprzyjaźniony kulturysta swoimi czasy powiedział bardzo fajny tekst: "z chudego patyczka nie wyrzeźbisz posążka kulturysty"

Wezmę z chęcią. Wystawisz na allegro ? Daj 1 zł cena przedmiotu i koszty wysyłki 24 zł tak żeby było razem 25 zł. Za aukcję zapłacisz góra 1 zł, którą Ci wpłacę na konto. Stoi ? Jestem 1 chętny w kolejce.

[...] jak zjesz twarog to bedziesz ROSŁ a jak makrele to NIE itp itd bialko to bialko , wegle to wegle itp . Mala roznica z czego , szczegolnie na masie i przy twojej wadze. Wazne zeby Ci smakowalo bo na siłe to długo nie pociągniesz. / ten chleb z miodem to po treningu? to srednie raczej lepiej kup se zelki czy jakies rodzynki Zmieniony przez - tazz69 [...]

no to dawaj jak Ci smakują. Platki owsiane sa bardzo wartosciowe i warto je jesc, ale jesli je jesz na sile i ich nienawidzisz to ich nie jedz... Ja np w wersji z mlekiem to niema opcji zeby zjesc. Jedynie placek albo ciastka, ale to i tak od swięta. Sproboje takei gofry w tosterze zrobic xD to w sumei beda tosty ehehe.

a ja tak miałem na początku ze na siłe a teraz to obojętne :p napisz czy coś wyszlo robiąc je w tosterze :D bo sam o tym pomyslalem zeby gofrownicy nie kupować

Nie kapsel jest właśnie do zdjęcia zdjęty żeby gumke było widać.

3 x mono/ cp/ xp/ a teraz łąduje sie mono i planuje dac tcm albo ka zeby cykl trwał około 45 dni :) co wybrac ? :)

TCM z Activity 300 caps ;P tak zrobie hehe bo taniej sie nie da a chce potem z miecha we wrzesniu pocwiczyc bez krety hehhe zeby jak najmniej spadło bo miesieczna przerwa eheh w pażdzierniku musze sie zaaklimatyzowac na sutdiach oblukac gdzie sa fajne/ dobre siłki i dawac

Jak Pani z Keltona tak powiedziała to tak będzie 25PLN przy wpłacie na konto P.s trochę za mała wartość zamówienia żeby przyznać rabat

hehe, dzięki :) a można np: siłownie zastąpić jakimś basenem albo czymś żeby utrzymać te mięśnie ? Zmieniony przez - opek1995 w dniu 2013-01-06 11:35:14

Sens jeśli z diety nie wyciągasz odpowiedniej ilości białka, ale przy takiej wadze to raczej problem jest z tym żeby tego białka nie wciągnać zbyt dużo, a nie że będzie brakować

Ja bym zrobil tak jak ziper mimo wszystko. Z tym ze S.A.W z czasem bralem 15g przed treningiem i pozniej mialem kilka shotów SAW to byly jeszcze lepsze. No ale przed nogami i tak musialo wjechac Nitrobolon Energizer bo ciezko mi sie zmotywowac zeby jechac na maxa, a to zdecydowanie pomaga

jw. + weź pod uwagę, że to dawkowanie 1g na 10kg masy ciała odnosi sie do czystych amin bcaa a w produkcie, który zakupiłeś jest znaczna porcja glutaminy także nie sypiesz 8g prochu tylko tyle żeby było chociaż te 8g BCAA

Dlaczego nie można usunąć konta? Też chciałbym, aby wszystkie moje konta, których miałem 7 łącznie z obecnym, zostały usunięte. Wiecie, żeby żadnego, nawet najmniejszego śladu na forum po mnie nie zostało. Tak wogóle to już kilka razy pytałem o taką możliwość w tym dziale i nikt mi nie odpowiedział. Skoro można utworzyć konto to dlaczego nie można [...]

ja teraz jem 7.5g na ww kmc żeby było to zapotrzebowanie z nadwyżką a nie żebym zmniejszał do 5g więc co zrobic?