SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Lek przeciwbolowy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 562 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9994
Najlepszy lek przeciwbolowy na recepte?

Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84073 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710698
Morfina

Są środki ale pytaj w dziale doping

Terapia w przypadku naderwanego mięśnia to przede wszystkim odpoczynek – przez minimum 5 dni należy ograniczyć aktywność ruchową. Należy też regularnie stosować zimne okłady, co zmniejszy obrzęk i wewnętrzne krwawienie. Po kilku dniach, gdy znikną obrzęk i ból, należy zacząć delikatnie rozciągać mięsień, tak by nie doszło do jego zesztywnienia. Polecane są także ćwiczenia rehabilitacyjne mające za zadanie usprawnienie i wzmocnienie uszkodzonego mięśnia. W tym celu przydatne są ćwiczenia izometryczne, koncentryczne i rozciągające, które poprawią kurczliwość i elastyczność nadwyrężonego mięśnia. Dobre są również ćwiczenia oporowe, które wzmacniają siłę mięśniową oraz techniki obniżania napięcia mięśni i ćwiczenia usprawniające krążenie – na przykład terapia powięziowa i poizometryczna relaksacja mięśnia. W leczeniu naderwanego mięśnia stosuje się fizykoterapię oraz masaż tkanki miękkiej i bliznowatej.




Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-26 11:45:41
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 562 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9994
Dzia :)


Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-11-26 11:54:13
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577591
Teodorrr
Najlepszy lek przeciwbolowy na recepte?

Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke


Odpowiedni lek dobiera się indywidualnie. Co do leków uzgadniaj ze swoim lekarzem.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 691 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18695
Zależy jaki to ból nlpz plus lekki opiat to takie uniwersalne komboo Doreta 75 (jesli nie bierzesz np sibu grozi zs) lub po prostu 3x antidol 15 to bez recki
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577591
Może niech lepiej idzie do lekarza z tymi tematami.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Zalezy jak naderwany, mozesz zimne okłady stosować.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577591
Chłop na twardo szuka narkotikien a Ty mu okłady z octu proponujesz
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
To jako dodatek

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577591
Chyba to przemywania czoła na zjeździe

doping & zdrowie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmęczenie i trudność z koncentracją

Następny temat

Jockstrap na siłce lub basenie

electro
Polecane artykuły