zeby

[...] OTB nie jest zly skakalem na ramie 20 pozniej 18 meridy (w sumie byla jak szesnastka dualowa) i nie mialem takich problemow przy no-hand'zie mozesz kolanami sie za siedzenie chwycic na przyklad - takie ustawienie bym preferowal siedzenie przydawalo mi sie jeszcze jak robilem barspina, albo barspin to manual, tak zeby kolanami scisnac lekko

Chłopie albo nie umiesz czytac albo cos z Toba nie tak bo napisales tak samo nie widze błedu... hehe rozsmieszyles mnie hehe widocznie Twoim zdaniem zeby byc poczatkujacym trzeba robic bledy (których nie ma) w nazwach suplementów heh tzn ze jak napisze poprawie to bede nie poczatkujacy koles załosny jestes wiec lepiej sie nie wypowiadaj wiecej.. [...]

do ilu powinno byc bf zeby bylo w normie? Zmieniony przez - shogus w dniu 2009-06-11 18:48:01

no wiem .. kreatyna na koniec na podtrzymanie . ale ja chcem ja wziac zeby troche popaowalo .

redukcja chodzi oto zeby tluszcu nie miec tylko miesnie ? tzn ze kazdy ma w lydkach miesnie podzielone tylko przez tluszcz wyglada jak 1?

[...] i Mineraly z Olimpa do sniadania Animal flex 1 porcja do sniadania Olimp - Flexagen tez 1 saszetka (Daje tak na stawy ponieważ mnie trochę bolą) scorcha dorzucę po 6 tyg diety bądź wcześniej kiedy uznam ze juz mi go potrzeba. Jakies rady sugestie co zmienić? myślałem tez o L-Karnitynie (moge troche wydac wiec chce zeby bylo jak najlepiej)

ja bym robil 3cw na klatke i po 4serie zeby bylo potem co zamieniac no i 11serii na tricka moze byc za duzo jak jeszcze robisz go po klacie ale niech lepiej wypowiedza sie inni

nie wiem jak w słupsku ale w gdańsku nie ma więksszego problemu żeby dostać wszystkie ciuchy animal. Tylko że w gdańsku już co drugi małolat w tym zapi*******

[...] jest . Srodki maja licencje lekow aptecznych , i nie sa robione nielegalnie , wszystko zgodnie z prawem , produkcja pod kontrola , standarty lekow robionych z przeznaczeniem zeby leczyc , a nie do konca mozna powiedziec ze sa apteka bo ich przeznaczenie raczej jest inne , i srodki ktore robia nie maja juz zastosowania w medycynie bo glownie [...]

Kiedyś było takie zalecenie ,żeby jeść 2-3 jaja tygodniowo. Zostało obalone i można jeść jaja codziennie. Oczywiście z umiarem czyli te 2 -3 szt.są wystarczające. A cholesterol można kontrolować badaniami,aby nie mieć potem wątpliwości.

[...] nawet na glowie lekkie napiecie miesni i zyly grube jak palec oprocz tego strasznie rosnie apetyt czuc od 4-5 tyg zyly mi wyszly w okolo 7-8tyg. Bolda ciagnij dlugo min 10tyg. Ja chcialem leciec 14tyg ale sok mi sie skonczyl a nie bede specjalnie dokupywal zeby przeciagnac o ten tydzien. Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-24 17:07:12

Nie patrz. Zresztą jakoś wątpię żeby to było porno. Może jesteś przewrażliwiona na tym punkcie??

No wlasnie no-xplode juz mam bo na swieta dostalem i teraz sie zastanawiam co do tego brac. Wlasnie slyszalem zeby polaczyc ze stormem. Powiedz ile zjadles cell techa i jakie przyrosty

http://www.sfd.pl/dietka_na_mase-t512102.html tu jest moja dieta tak mi ją poprawil koles08 i napisal zeby wymieszac sam juz nie wiem

krew robie cala , watrobe , EKG + echo , glownie chodzi mi o jakie hormony zbadac : progesteron , testesteron (jaki?), estrogen itp lista moze byc dluga ale zeby wyczerpujaca

Dieta, czyste jedzenie, polecam dział odżywianie. Podstawa to obliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego, możesz to zrobić ze wzoru lub za pomocą kalkulatora ( pierwsza opcja znacznie lepsza) podstawa to aktywność fizyczna i deficyt kaloryczny czyli ucinasz ok. 300 -500 kcal od zapotrzebowania, które masz żeby utrzymać wagę, dieta i cardio [...]

Ok to tylko jesc po prostu tak zeby makro sie zgadzalo I git ? :) Myslalem o szejku bialko + jakies owoce moze albo tluszcze ?

dzieki. a jak sie ma sprawa przy 2,5mg, jeszcze nie zaczalem i tak sie zastanawiam zeby nie zawalic sprawy bo musze byc czysty na poczatku wrzesnia,

mecz bardzo dobry, szybki, mnóstwo akcji bramkowych... tylko żeby Chelsea jeszcze jakąs brameczke strzeliło bo ten kupon z TOTO-MIX'a co przede mną leży, bardzo chce wejść

Jednak na przyszlosc miej swiadomosc zeby skupic sie na mniej przetworzonych zrodlach bialka. Mysle, ze wiecej jak 10-12% bialka tam nie bedzie.