trener

ja tez robie pasztet juz si eobkupilam w rozne miesiwa, mniam A wytrzymki masz fajne, trener sie udziela

Trening 3x15: 1. Przysiad 45kg, 47kg, 50kg 2. uginanie leżąc 18, 19, 20kg x 13 3. wyciskanie skos 20,5kg, 22kg, 23kg 4. wiosło na maszynie 15kg, 18kg, i tu mnie trener skorygował z techniką i bylo 15kg x 12... 5. wznosy ramion bokiem 1,25kg, 2kg, 2,5kg. + basen 500m - 13min a potem jeszcze taplanie się z młodą przez godzinę... Moja 7 latka [...]

Mimo szczerych chęci nie potrafię pomóc, bo pytanie jest zbyt ogólne. Klubów w Łodzi jest masa. Na początku trzeba omijać zawodnicze. Tam trenerom zależy na punktach, z których jest kasa i prestiż. Przyjmą za gotówę, ale nie zajmą się porządnie i jeszcze po mordzie można dostać (myślę o boksie). Przy lepszym wytrenowaniu mogą trzymać na sparing [...]

Mimo szczerych chęci nie potrafię pomóc, bo pytanie jest zbyt ogólne. Klubów w Łodzi jest masa. Na początku trzeba omijać zawodnicze. Tam trenerom zależy na punktach, z których jest kasa i prestiż. Przyjmą za gotówę, ale nie zajmą się porządnie i jeszcze po mordzie można dostać (myślę o boksie). Przy lepszym wytrenowaniu mogą trzymać na sparing [...]

[...] i robi się je na lajcie. Do tego coraz częściej używa się rękawic 16 i więcej uncjowych, a w takich nawet rozbić nos jest trudno, nie mówiąc o połamaniu. Każdy normalny trener będzie zdania, że dla trzydziestolatka, który przyszedł na sekcje się poruszać, obijanie głowy jest bez sensu i do takiego czegoś nie dopuści. Poszukaj klubu gdzie [...]

Zaczynająca się we wtorek Copa America, czyli piłkarskie mistrzostwa Ameryki Południowej, odbędą się bez dwóch meksykańskich piłkarzy VfB Stuttgart - Pavla Pardo i Ricardo Osorio. Trener reprezentacji tego kraju, Hugo Sanchez, zapowiedział, że po finałowym meczu Złotego Pucharu CONCACAF z USA, obaj zawodnicy dostaną wolne. -- W towarzyskim meczu [...]

[...] latynoski, a gra była ustawiana pod Riquelme. W Barcelonie przy nieco innej taktyce już sobie nie poradził. Krótko mówiąc - nie twierdzę że to słaby piłkarz tylko że opieranie gry całej drużyny na jednej indywidualności zawsze jest ryzykowne i żaden trener wielkiego europejskiego klubu sobie na to nie pozwoli. W Ameryce Płd. taktyka jest inna.

[...] nie są zwykle obarczani zadaniami taktycznymi. To oni wiedzą najlepiej, co w danym momencie jest najlepsze dla drużyny. Nie trzymają się utartych schematów narzucanych przez trenera reszcie drużyny. Autorytet trenera wcale na tym nie cierpi. Rozsądny trener w przypadku, gdy ma do czynienia z piłkarskim geniuszem, pozwoli mu oswobodzić się z [...]

[...] także o specjalnym trybie kariera. Na początku możesz grac jako Fryzjer, Prezes PZPN lub jego zastępca, po skończeniu pierwszego sezonu do tej trójki dochodzi także pewien trener, który trenował między innymi Koronę Kielce i Legię Warszawa. Podobno po dziesięciu sezonach grasz. To już niespodzianka. <macio>Pokonując ostatniego boss`a - [...]

totenhamowi trener nowy widac pomógł

Jak tylko mi trener pozwoli to zamieniam WŻ na PP, podoba mi się to ćwiczenie zresztą im bardziej złożone tym lepiej

Jak pare znajomosci utne to nie bedzie schaboszczakow. Mi by sie trener przydal osobisty i wetedy bym poszedl a tak samemu to mi sie nie chce. A pisalem juz wczeniej odnosnie swojej formy. Nie zawesze sie bedzie na topie. Ale zbliza sie moj powrot wiec strzezcie

[...] trenowć na siłowni z wieloma karatekami, trójboistami i w każdym z tych sportów w pewnym momencie są inne priorytety. Moja, żona swego czsu była w kadrze Polski w judo i jej trener, który był trenerm kadry polski, mówił mi ostatnio, że nawet Kubackiego w 88 roku złapali na dopingu na zgrupowniu kadry. Już dłużej nie przynudzama. Narka

[...] pierwszej serii poszczykło. Wl: 20 - 27,5 - 38,5 - 49,5 - 55 kg x 5/2/3 jak widać trzeba będzie powtórzyć obciążenie MC: 23 - 34,5 - 40 - 49 - 60 kg x 5 p. Dipsy: 4p/2p Dziś trener z siłowni zapytał się mnie co robię za plan, jak się dowiedział że SS to zaczął z tego szydzić, coś tam śmiał się z progresji. Nie wiem o co chłopu chodzio. od 27 [...]

O VooDa dziękuje Ja jako twój trener może się załapie na pudło ale i tak będze że uczeń przerósł mistrza

Wiesz - nie każdy DOBRY trener jest DOBRYM zawodnikiem To jak wyglądamy, cwiczymy itd nie odnosi się do naszej "wiedzy"

mnie raczej rozczulają patriotyczne pieśni, i wszelkie ballady metalowe (nie jakieś najtłisze). U mnie na siłce nogi trenują tylko Ci co trenują pod moim okiem, ta trener jak chuy jestem xD A piłkarzy też nie lubię bo cwaniaki straszne (z reguły ) a muzyki słucham przeróżnej kiedyś Nu, teraz Heavy, Thrash, Power, Death, Black, Folk, Viking i inne [...]

Oj tam oj tam masakry to nie ma, ale za rok albo dwa już bedzie masakra(Mam taką nadzieję)zolo333 mój trener to Krzysztof Stolarczyk zapraszam do jego galerii tam można prześledzić pewne ciekawe tematy:)

Oj tam oj tam masakry to nie ma, ale za rok albo dwa już bedzie masakra(Mam taką nadzieję)zolo333 mój trener to Krzysztof Stolarczyk zapraszam do jego galerii tam można prześledzić pewne ciekawe tematy:) PodziekowaC:) JUz patrze:)

Naly to moj trener - wszystkie propsy dla niego %) bez insy nie dotykam takich rzeczy jem kolo 1100-1200 g wegli Zmieniony przez - volante w dniu 2013-07-21 19:47:02