trener

twierdzisz, że Bigfoot mało myśli podczas walki hahahhahah - gdyby mało myślał to pewnie by Reema nie pojechał, z Fedorem świetny GP - Bigfoot jest baaaardzo myślącym fighterem steven to że sobie radzi nie koniecznie znaczy że więcej myśli-po prostu może bardziej słucha tych co myślą za niego=trener,narożnik itd

Silva i jego trener mówili, że ta walka będzie wyglądać całkiem inaczej i że się wszyscy zdziwią. Ja w to wierzę. Po 1, tamta walka to był debiut w UFC i to od razu z kimś takim jak Cain, zmiana przeciwnika z Nelsona na Caina na miesiąc przed walką no i na pewno był spięty, po przegranej z Cormierem czyli gorszą wersją Caina i po co kopał tego low [...]

[...] to przez nasze słabości, a nie przez niewiadomo jakie treningi czy reżim. W życiu nie czerpałam tyle przyjemności z treningu. Wspaniała rzecz, ale przede wszystkim wspaniały trener. Profesjonalne podejście, pomoc we wszystkim, wsparcie... nawet nie czułam, że jestem prowadzona on-line. Nie mam pojęcia co się działo czy dzieje, ale niech te osoby [...]

o tym jak bedzie dalej zadecyduje trener (który rowniez decyduje o technice )

No właśnie, Krzysiek wygrał znowu, trener mowił że w ładnym stylu wszystkich przeciwników obrzucał. Gratuluje Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

Tylko że trener Browna go zwyzywał od skurvieli, i nawet potem pisał u siebie na twiterze, że decyzja dla Werduma to wałek

Dziwne, ze nie bylo zadnej reakcji z teamu Browna, ze nikt do niego nie doskoczyl z odsiecza. Pomyslcie jakby cos takiego mialo miejsce jakby ktos kopnal w trenera Diazow ... No i trener na pewno mowiac motherf***er nie mial na mysli powiedzenie do Weduma ze jest twardym skurcyzbykiem zapewniam Cie %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-09-11 [...]

[...] raz przeszkole w układnaiu treningu, i go tutaj rozpisze. Chodze na silownie z kumplem, ktory teoretycznie sie na tym zna, od 10 lat chodzi na silownie, pracuje tez jako trener, i studiuje wych. fizyczne. Ale moim zdaniem to treningi z nim sa strasznym chaosem i mnostwo bledow, po jakichs kolejnych treningach to opisze. DIETA Moze zaczne od [...]

[...] wymagania techniczne na stopnie. w dłuższym czasie - logiczne - musi to doprowadzic do powstania i pogłębiania sie róznic w obu nurtach. zaskoczyło mnie ostatnio, że trener z niebieskim pasem od R. Harrisa mówił mi o rzutach bjj, którym poświęca jeden trening w tygodniu. rzutach. nie wiem, jak to wygląda w innych klubach, ale z tego co [...]

Jodan - a jak ktoś trenował wcześniej Judo, a teraz BJJ - to kim jest? Trenerem Judo czy BJJ? Takie rozróżnienia i dywagacje są bez sensu. Rzuty w Polsce trenuje się na BJJ, Zapasach i Judo, a czy to robi taki czy inny trener...

[...] jodan niewiadomo dlaczego zmienił temat, bo coś tam kojarzy się mu z judo które trenuje. rozłam w bjj-totalna głupota od zawsze egzaminatorzy mieli swoje wymagania na wyższe stopnie. a to ze rzutów nie uczy trener judo to nic nie znaczy, według mnie może uczyć nawet fryzjer ważne żeby potrafił przekazać wiedzę i poprawnie wykonywać owe rzuty

U nas w klubie zdając na dany pas nie ma czegos takiego jak "egzamin". Mamy co około 4 miesiace taki trening sparingowy na ktorym trener (w tym przypadku czarny pas) sparuje z osobami ktore jego zdaniem powinny dostac awans. Tak to wygląda.

BigSmileO każdy trener na silownii powie ci że wyciskanie zza karku to ćwiczenie w którym bardzo latwo o kontuzje.

[...] lepiej kupiłbys sobie sprzęt do ćwiczenia /wiecej obciążenia,nowy gryf, ławeczkę itp./ A najfajniejsze są te twoje premie za wyniki. Człowieku, nawet najlepszy trener samymi radami nie zmusi twoich mięśni do rozwoju. Jeszcze raz ci radzę -poczytaj dokładnie na temat treningów domatora dla kogoś takiego jak ty. no i kolego na [...]

moim zdaniem troche dziwne mają ceny np WHEY PROTEIN folia 1000g - 61 karton 5000g - 305 i cena za kg wychodzi tyle samo czyli 61 zł a jak wiadomo wieksze paczki powinny bardziej sie opłacać cenowo " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając [...]

Super ta redukcja Ci poszła ,tylko pozazdrościć;-) Oj przydałby mi się taki trener personalny jak ty, oraz twoja silna wola , bo momentami jest ciężko jak się już redukuje któryś tydzień z kolei%-)

mcz5 "spoko chyba zaczne chodzic na prywatna silownie i tam bede mial trenera. Zobaczymy wtedy na efekty." Na prywatnej silowni za trenera zazwyczaj i tak sie placi.. masz sfd to moze byc twoj prywatny trener. Tutaj wszystko pisze!

Po treningu trener i tak namawia byśmy zrobili sobie rundkę na atlasie, więc myślę, że aż tak źle by nie było gdybym zrobił parę serii ćwiczeń złożonych. Nie mówię, że po każdym treningu ale powiedzmy na dwóch. Bardziej się jednak zastanawiam nad tym fbw dwa razy w tygodniu w piątek i niedziele.

Nie wiem, miałem dość długą przerwę od siłowni i sporo zapomniałem. Skoro trener z wieloletnim doświadczeniem zaleca to chyba coś w tym musi być?

no jak to zazwyczaj bywa tak było przed treningiem ale jak trener zobaczył grupę to zmodyfikował i tak EMOM 12 minut i w każdej rundzie plus jeden TTB , w AMRAPIE weszło pełnych 7 rund, Jsquaty weszły unbroken :) Planka robiłam w każdej rundzie plus 10 sek i przy v upsach już piekło w 3 rundzie ale do wytrzymania :) [...]