sam

Im wieksze opakowanie Carbo tym tanie(tak samo zreszta białko) 1 kg Carbo-to 20 porcji,ale dziennie sie nie trenuje i w zależności od treningu czasami wystarczą mniejsze porcje. A co do białka zależy ile razy chcesz brać,najlepiej po treningu(45-60min.) i przed snem,czyli 2 porcje po 30-50 gr. sam oblicz na ile styknie. Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

[...] To raczej na półkę z bajkami bo każdy gada co innego . Mam zaufanie tylko do polskiego omnadrenu bo jest sprawdzony . Ostatnio przywiozłem Sustanon z Egiptu i nie dość że sam sie zirytowałem to jeszcze kumple na mnie kleli . Chyba poprostu go szlak trafił od tych temperatur i jak to się mówi co z tego że orginalny jak g**** warty. Odnosnie [...]

bardzo dobra polecam sam kiedys codziennie piłem

Witam! Po pierwsze nikt na forum nie ułoży za ciebie planu treningowego musisz sobie ułożyć go sam , potem wzucisz na forum my go sprawdzimy i poprawimy jak bedzie cos nie tak... Zapraszam do lektury http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tam masz wszystko o treningu i cwiczeniach. Pozdrawiam

5 roznych probek nie oznacza 5 roznych pobudzaczy.. nie wiem jaki towar wybierzesz .. ale pomijajac 1,3d to wlasciwie wszedzie bedzie kofeina pewnie .. wiec ten sam "pobudzacz" .. roznice w reszcie .. proporcje etc.. edit nie powinno byc efektu jojo :D Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-04-24 19:44:33

Waze 101.5kg :> No tak wlasnie ogladam ta rozpiske i sam wylapuje bledy :) . 9jajek w pierwszym posilku mam. waza okolo 50g jedno. Jak to zjem to wiecej jak 1kromki nie wepcham w siebie :D

sam nie biłem ale widze tych co biją mete to po prostu z mięśni kamień.

będzie ok na forum parę osób ma tefale i są zadowoloni z tego co kiedyś czytałem. Sam się zastanawiam nad jakiś grilem z tefala

Ale na kolejne kilkanaście tygodni, czy na te 4? Jak na 4 to zostaw sam prop, nie kombinuje bo to nie ma sensu.

najpierw polecam trening domatora w sam raz coś dla ciebie http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

[...] chyba tylko 3-4 razy i znikł na dobre. Byc moze Blechman uznal, ze poprzez ciagle puszczanie reklamowek swojej linii supli - Troponin Nutrition - Justin chce sie wyzrec tak samo jak Dave i John. A moze juz sam osiagnal swoj cel i poszedl sobie. Teraz konczy sie tez rubryka Priska, nie pamietam dokladnie czy na lutowy numer mi jeszcze styka czy [...]

vitafit tez jest bardzo dobre sam szami teraz tylko je.

Sam aktualnie jadę na Jabłko+mono i myślę, że to lepsze rozwiązanie niż samo jabłko, choć pewnie wielkiej różnicy nie będzie.

Ale zaproponował Ci je lekarz, czy sam wymyślasz leczenie na nieznaną nam dolegliwość? Bo jeśli te drugie, to szkoda klawiszy.

Ale zaproponował Ci je lekarz, czy sam wymyślasz leczenie na nieznaną nam dolegliwość? Bo jeśli te drugie, to szkoda klawiszy. Ortopeda mi jakiś czas temu mi na kolana zaproponował, bo powiedziałem że mnie bolą i ciągle mi coś strzela i chrobocze.

Tutaj nie wkleje ci diety, dlatego wyslij do mnie maila ze swoim adresem to wtedy dostaniesz dietke ulozona w dzienniku posilkow (jesli chcesz sam ukladac to przydatny bedzie ten oto programik do ktorego daje ci link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40963 ). darkthorn

masuj aż będziesz się bał sam siebie hehehe - potem możesz robić rzeźbę

u producenta kosztuje po 25zl za kilogram, czyli 12,50 za jedno opakowanie, czyli może być 15,50, wiem bo sam kupuje od znajomego przedstawiciela handlowego z Ostrowii.

Nie ważne czy jesteś początkującym, czy nie, skoro umiesz czytać to przeczytasz na ulotce skład i będziesz wiedział, że to uzupełnienie diety i wnioski wyciągniesz sam. Poza tym jeśli umiesz czytać, to poczytasz sobie najpierw na tym forum, a nie od razu piszesz bzdury i dziwisz się, że inni Ci dowalają. Infantylność prowokuje. A jeśli nie umiesz [...]

Nie układamy diet Ułoż cos sam najlepiej czytając posty podwieszone w dziale odzywianie i tam wklej do oceny tam doradcy Ci pomogą pozdro