sam

Tzn. sam jeszcze nie wiem, bo paczka zjawi sie u mnie w poniedzialek i wtedy dopiero je wyprobuje :P Dzieki za pomoc

praca w krakowie sam szukam ale z zawiasami niechca nigdzie przyjac moze macie cos do zaoferowania :)

a ja Ci polecam zestaw 10 z Marbo. http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Sam go kupiłem i jest rewelacyjny. Jedyne co mi nie pasuje to zdecydowanie za mały kąt jeśli chodzi o ustawienie na barki. To tak na przyszłość, może poprawicie to? Ja tam muszę wkładać jakiś klocek zeby był większy kąt. [...]

Myślę , ze masę budujemy na początku :) żeby było co rzeźbić . A jak długo można ćwiczyć na jednym planie treningowym to sobie musisz na to pytanie sam odpowiedzieć. Każdy organizm i mięśnie są inne. No ale naprawdę warto dokładać nowe ćwiczenia lub zamieniać:)

tłuszczu nie da pozbyć się miejscowo. a6w odradzam katujesz codziennie ten sam obszar brzucha zwiększając intensywność. http://www.sfd.pl/FAQ_dzialu_TDP__0_spamu_same_odpowiedzi-t689211.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html P.S:Ankieta. Zmieniony przez - Gala93 w dniu 2011-01-25 19:37:54

kaczor mam ten sam i w 100% polecam , zayebisty:D bierz .

Jak bys odstawil Mass'a to tak jak bys odstawil ryz + cycek z kury... wiec sam dopowiedz sobie na pytanie a co do CP to tak jak pisali wyzej albo 2x male CP albo mono + CP

ja mam ten sam problem.... wiec pije przez i po treingu ... narazie dobrze to pompuje... dobzre miesnie po treningu pompuje i zostaje.:d

[...] czujesz i będziesz ćwiczył na pół gwizdka to lepiej sobie darować i się wyleczyć. zresztą jeśli masz jakieś grypsko to lepiej nie ryzykować i zostać w domu. Znając jednak życie ja na twoim miejscu bym pszedł. Minie od treningu może odciągnąć tylko jakieś faktycznie paskudne choróbsko i konkretna niemoc mojego organizmu. Wybierz sam - pozdrawiam

jest taki trojboista co jedzie na low-carb i poprawil bardzo sile ,mam z nim staly kontakt (sam mu wsio ukladalem )

sam znaleźć nie potrafisz? czy to takie trudne? ja ******le już niektórzy ludzie na tym forum mnie dobijają.

Wiem że te dzieciaki robią te ćwiczenia trochę na od******* bez entuzjazmu, ale mimo to uważam sam plan za bardzo dobry. Choć wykonujący go musi pamiętać o tym aby utrzymywać właściwą postawę pleców i nie garbić się.

Ok wielkie dzieki za pomoc tu widze mial atmosfera nie jak w dziale trenigu jeszcze raz dzieki Zanim sie wezmiesz za doradzanie innym sam sie doucz bo takich bzdur dawno nie czytalem. Jeszcze przyszedl naskarzyc kur...

wklej foto, bo obliczenia czesto są niewymierne, albo spojrz w lustro i sam ocen, czy masa czy redukcja. Jak masz malo tluszczu, to zacznij budowac miesnie

Aktualnie testuje Forsen Olimpa, przy jednym capsie nie odczułem jakieś dużej różnicy, dwa capsy już całkiem ok Znajomy polecał też Animal PM, ale sam nie miałem okazji przetestować :-) Swojego czasu robiłem sobie mix: Melatonina lekam 5g MZB olimp Arginina Byłem mega zadowlony :-)

mozna mozna kazdy rodzaj ruchu bedzie dobry , wedlug mnie w dni bez silowni interwaly są dobrym rozwiazaniem jezeli mowimy tu o redukcji , sam jestem teraz na redukcji i tak robie ale niedlugo zamieniam interwaly na plywanie pzdr

hyh dla mnie dobre z woda ;] a jabym musial dodawac sok, to juz bym wolal sam sok po treningu pic, a nie z carbo.;]

Polecam Scorcha!Sam nie dlugo go zakupie do cyklu!

Chyba skusze się na taki sam zestawik jak ty - Scorch+Ephedra Maxx. Tylko dawkować zgodnie z zaleceniami producentów czy inaczej?? A tak BTW, DUDEK zrzucasz fata zimą??

Za michę oczywiście - to podstawa! Polecam; -Trec Cm3 -Olimp Tcm -Activlab Tcm Bez względu który wybierzesz, efekt końcowy będzie taki sam... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-05-01 17:05:43