sam

[...] jest lepsza...sod i witamina C jest potrzebna przy braniu kreatyny i nie prawda ze w 5 g jest 3,8 czystej, masz miarke w srodku i jest tak wyliczone ze jak 5 to 5 czystej, a firma trec jest lepsza napewno od vitalmaxa i bardziej promowana...a jakas tak rozpuszczalnosc czyli mesh sie nie liczy bo koncowy efekt i tak jest taki sam...bierz treca

Hmmmm Chodzi mi o uksztaltowanie sylwetki.Sam aerobik nie wystrczy prawda? Wiec pytam o trening :)

[...] w ogóle ich nie stosować. Przy 6 odpowiedniej jakości posiłkach dziennie są one zbędne. Kombinacji jest wiele jedni stosują po treningowo białko+banana,rodzynki,ryż inni sam gainer. Bardziej zależy to od osobistych preferencji i przekonań, osobiście nie przepadam za pożeraniem ich na kilogramy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 [...]

Widzę, że niestety ale Ty dalej swoje... Wówczas niemożna tego już nazwać dietą. Gainer sam z siebie nic Ci nie da. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 23:46:53

Dobre polaczenie ,do tego odpowiednia zabawa z androgenem jakims, scisla dieta i masz zyly jak paluchy i dobry miesien.Po cyklu spadki milimetrowe ktore na offie po miesiacu odrabiasz i masz 100% wygrana,to nie bajka ani basn tylko wlasnie sam tak zrobilem i tak jest.

eh tez mam ten sam problem, to ja narazie robie normalne treningi na mase, ale w lato chce zrzucic ten brzuch, i tak bede jadł, mleko, serki, owoce, ryz(n a kolacje) i jedyny obiat gdzi ejst mieso. A tak cały czas brzuszki, brzuszki i brzuszki, wiec powodzenia. Tego nie czytaj tylko rób 1 serje brzuszkow

za jeden gainer to możesz na rynku kupić sobie hehehe ;) mjrKuprisz zaproponuj sam ile jest ona warta.... Pozdrawiam.

Zalezy od dawek i jak jego organizm szybko reaguje na skoki testasteronu tzn czy potrafi sam je wyrownac czy moze dawki byly duze i trzeba sie wspomoc np. biogonadylem albo tez moze wystarczyc zwykly Acetabolan II. 666

Moim zdaniem dla podtrzymania formy i unikniecia duzych spadkow wystarczy sam clomid. Niech wejdzie jeszcze na kreatyne to pozwoli mu podtrzymac wode w organizmie. Pozdrawiam metrowiec

to zalezy jakiej wielkosci masz tylek.jak masz wielki bochen to tak 0,9 jest ok,w ramiona 0,6 w sam raz.chociaz na pierwszy cykl dziobalem sie 0,5 w udo

nie znam spiro ,ale sopharma i oxyflux godne zaufania .sam będę żarł tera oxyfluxa

A taka dawka wit, min i "dodatków" AP nie da kopa? Spróbuj i sam oceń:) Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-04-26 07:00:35

Ale ile tego tłuszczu może mieć ta pieczona w oliwie pierś? 5g? 10g? Takie ilości nie zaszkodzą i nie spowolnią trawienie cyca. Tym bardziej że i tak sam z siebie cyc trawi się dużo wolniej niż jakieś WPC. Możesz śmiało jeść pieczone około treningowo.

Z tą lecytyną nie do końca tak super, koleżka po cyklu na h-drolu miał próby wątrobowe 2x ast i 3x alt ponad normę. Wiadomo, że nie jest to tragedią. Btw. sam lecę na lecytynce, zobaczymy jak u mnie będzie :))

Kolego to użyj wyszukiwarki i sam znajdz sobie odp na twoje pytanie a nie posta zakladasz...

Gainer-uzupełnienie diety Clenburexin-spalacz tłuszczu Sam sobie odpowiedz jak chcesz mase to mono+dieta ewentualnie coś na uzupełnienie braków w diecie a clenburexin to na masie niepotrzebne.

a jaki rozklad b/w/t w diecie ? polaczenie takie samo jak shock + storm tylko chyba troche drozsze skoro dieta jest to sam powinienes wiedziec czy potrzebny jest gainer

A no chyba że tak to spróbuj stack+ mono ekonomiczniej a efekt ten sam. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-12-21 15:29:27

no w takiej kwocie to sam bym kupił wiec sie opłaca ;)

nikt ci nie ulozy calej diety bo za to pieniadze sie bierze, mozna cie naprowadzic ale najpierw musisz troche sie sam pomeczyc uloz diete na potreningu.pl , a potem najwyzej pojdzie do poprawki ;)