SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Żeń-szeń Vita Complex-Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łykac cale, sam mialem podobny dylemat gdy pierwszy raz sie spotkalem z capsami olimp. Bcaa mega caps chyba sa jeszcze wieksze niz te z zen szenia ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-09-02 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna podczas regenaracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz skonczysz cykl kreatynowy to nie bierz jej poki nie zaczniejsz następnego cyklu przerwa w cyklach kreatynowych powinna trwac tyle ile trwal sam cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2008-06-20 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Gersona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich cenę. Mój stan zdrowia nie zmusza mnie do przechodzenia na takie "ostre terapie". Niemniej jednak w moich planach jest odbycie tej lub podobnej terapii. Ale to na pewno nie w najbliższej przyszłości. Ty sam możesz pokombinować coś z dietą połączyć gearsona z czymś innym. Proponuje poszukać jeszcze czegoś np: dieta dr Budwig. Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-03-27 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie do sprawdzenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam dobór produktów ok. Resztę trzeba by odnieść do całości diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2022-11-17 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z tluszczem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niepolecam redukowć tłuszczy sam byłem na wysoko w/w i ona niesprzyja a jeszcze szczegulnie mi w okresie dojrzewania powinieneś przynajmiej ten jeden gram na kg dostarczyć najwyżej obcinaj węgle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-02-04 10:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasek do rak

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chcesz go uszyc? hehe nieradze... to nie bendzie to samo co pasek kupny ,wyglada to tak jak by pasek na reke z metalowym haczykiem,nie musisz ciezaru trzymac w palcach ,trzyma sie sam ale obvciazone sa przedramiona,lepiej idz do sklepu sportowego niz eksperymentuj bo sobie krzywede zrobisz. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-11-08 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    naarzie tylko Ty wiedziales na toa tyle specow tu niby jest... a wlasnie znalazlem cos ciekawego przedchwila i tera sam nie wiem czy dobrze mowisz:D : "Fizjolodzy sportu tradycyjnie uwazali,ze tylko wielkosc,choc coraz wiecej dowodow wskazuje na to,ze rosnie rosnie rowniez liczba włokien miesniowych!!!... Celem pracy,jaka ostatnio ukazala sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-02-07 22:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostar WP ULTIMATE czy 100% WP Kaizen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kaizen mozna zaufac a,że Ultimate czy MRM sa złe tego nie powiedzialem! a jesli jednak naprawde dalem do zrozumienia<> to na 100%nie mialem tego na mysli! z firmy mrm sam czesto korzystam i jest to jedna z firm z ktorych kupuje dla siebie suplementy i mam spore zaufanie pozdrawiam Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-19 15:15:44

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2006-07-19 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klataa :p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łóżka w domu niemasz:D? pokombinuj, wystarczy załatwić jakoś deske oprzeć ją o łóżko isie na niej położyć tak abyś miał nogi na łóżku a głowe w dole(na podłodze) i wtedy wyciskasz hantelkami lub sztangą. TO nie ławka ale zawsze coś, sam tak robiłem jeszcze pół roku temu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-07-28 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO możesz śmiało. Sam mam często zgage i czasami ratuje się podobnymi lekami, a cykle na krecie i innych zabawkach są. Ogranicz spożycie tłuszczy, nie pij alkoholu i kawy, nie jedz pikantnych potraw, powinno przejść. Leki które wymieniłeś i tak pomagają na chwile

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-03-20 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    "Taki raczej byle jaki...doczekam sie odpowiedzi ? :)" Dobrze że nie później się obudziłeś. Osobiście sam jadę FBW i 2 serie na male i 3 na duże to galancie się ćwiczy.Tylko dobrze by było gdybyś zrobił jedną dwie serie rozgrzewkowe. Ile powtórzeń?- zależy od twojego celu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-08-21 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najwazniejsze jest ustalenie odpowiednich dawek, a sam tego na pewno nie zrobisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-02-03 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol & clen

    Post
    Doping

    oba leki mają ten sam mechanizm działania, beta2-adrenomimetyki jaki sens dawac je jednoczesnie :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-11-06 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość i masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    np. zeby utrzymac proporcje /kulturystyka/ zeby poprawic jakosc treningu /nie robic wymuszonej progresji, tylko samemu dokladac , a nie zmniejszac ilosc powt, z posowdu szybkiego zmeczenia organizmu/ czy da efekt.... sie zobaczy ja sam planuje zrobic taki panik ze partai 2x tydzien 1x grupe treningiem wytrzymalosciowym a 2gi raz masowo-silowym. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-05-16 07:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ukladaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej powiedzieć PROSZE MI UŁOŻYC a moze jeszcze cwiczyc z ciebie masz w podwieszonych tematach poczytaj troche i sam ułuż sobie posiłki zgodne z twoim zapotrzebowaniem i daj do sprawdzenia . Tutaj masz jeden bardzo ciekawy temat i pomocny ja tez układałem na poctawie tego tematu pozdr. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-01-21 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg,clom

    Post
    Doping

    a przy 8 tygodniowym cyklu sam clomid nie wystarczy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2015-12-27 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg,clom

    Post
    Doping

    Ja bym się nie zdecydował na sam clom, hcg jest tak tanie,że na pewno bym bloka nie zaryzykował.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2015-12-27 15:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie dlatego napisałem od preferencji i dobrze żeby autor sam sprawdził co mu bardziej odpowiada :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2018-01-19 19:01:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sniadania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aniu nie koniecznie tak jest i jest to kwestia indywidualna ;-) Mnie jednak bardziej sycą śniadania z węglami ;-) Każdy musi sam przetestować i wybrać co dla niego lepsze ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2018-02-12 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma sens;-) sam glownie wykorzystuje kreatyne w okresie okolotreningowym, bez dawkowania jej w dni wolne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-02-05 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)