SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • A tutaj wzucam zdjecia kolegi mojgo który z mna cwiczy.Jego Staz jest taki sam jak mój tylko ze on jest starszy.Cisnie może i mniej odemnie na klate ale za to ma juz troche rzezby.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2005-04-30 09:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypal,Koniec z silownia chyba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] legalne nieszkodliwe dobre dla zdrowia srodki. I pamietaj musisz byc konsekwentny jezeli juz raz powiesz co to jest to sie tego trzymaj do konca. W klamstwie wygrywa ten, co sam w nie uwierzy wiec: po co sie bylo bawic wit b12 w ampulkach? Nie lepiej bylo tabletki lub jakis inny srodeczek? A w gruncie rzeczy to jak sie starzy obraza na ciebie to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2005-05-07 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypal,Koniec z silownia chyba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    albo wkręć matce ze masz cukrzyce,ale nie chciałes ich martwić i sam robiles sobie zastrzyki z insuliny

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2005-05-15 09:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu dla znawcow:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Plan wyżej narazie powiedzmy przez miesiąc.(może proponujecie inny?) np.Sobota -szybkość Niedziela-Siła biegowa Wtorek szybkość Środa-rozbieganie jw. po miesiacu cwiczen sam bedziesz wiedzial co jest nie tak Priorytet:Poprawa szybkości oraz skoczności z równoczesną rozbudową sylwetki(Amerykańscy sprinterzy zapomnij, musialbys zmienic kolor [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2005-11-23 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowane konto TomaszSko? Czy błąd sfd ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Om koles sam mi pisal na gg ze ma jakas lipe z kompem i nie widzi avka jekiego ma. aleks do***al sie do niego w dopingu za avek ale wyjasnil sprawe. powaznie tak bylo...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2006-08-31 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia kulturystów wysokiej rozdzielczości

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O za***iaszczy tamat, właśnie sam szukałem czegoś takiego ale jakby ktoś miał więcej to wrzucajcie, najbardziej by mi zależało na zdjęciach z arnim

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2008-08-06 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka, wino, prop

    Post
    Doping

    Sam sobie odpowiedziałeś. To jak Ci poleci na cyklu i po nim zależy tylko od Ciebie. Sok to tylko dodatek.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-10-02 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka, wino, prop

    Post
    Doping

    Mietka przeważnie sie wrzuca do ubicia zdobytej masy !!! Sam sobie rozkmić oma ciągnie wode bujuje mokra mase typowa masówke !!! Wino używane jest do cykli typowo rzezbiących albo dla poczatkujacych !!! Ale jak juz ruszasz omke to ja bym ja brał oczywiście z mieczysławem POLSKIM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-11-04 11:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] już jest niezły czas Masz warunki pod biegi średnie 800-1500 tak mi się zdaje... to ze gra w piłke to nie ma to praktycznie żadnego znaczenia ani przełożenia na bieganie... sam grałem i biegałem... najlepszy piłkarz miał bez treningu 3.14 na 1000m(oczywiście nie biegł tempem) a reszta jeszcze gorzej... mnie oczywiście trener piłki do biegu nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-09-20 13:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLata film,porady POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    widać widać , kolega też mówił ... to słuchajcie :D mam brać taki sam cieżar na oby 2 ręce ?czy na tą lewą więcej ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-02-07 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLata film,porady POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    w obie ten sam ciezar

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-02-07 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopcze one są tylko w jednym internetowym sklepie za 217 po obniżce, więc proszę, nie pier*** mi tu głupot i nie śmiec naprawdę CIę proszę. A lipne nie są, bo sam w takich chodzę i jakoś się nie sypią,w ięć może pomyśl, a później mów co?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2007-08-01 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Gdybym miał sare zastanowiłbym sie nad kupnem tych butów, sam chodzę w podobnych i pasują do dresów, czy tez dżinsów elegancko. Pozatym panowie znacie pojęcie słowo "frajer", chyba nie... Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2007-08-05 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółte ręce i stopy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w niej zawarta? jak już chciałeś być mądry to trzeba było napisać, że "marchewka, a konkretniej karoten w niej zawarty...". denaturrat: ja za dzieciaka miałam ten sam problem. strasznie żółte ręce od picia soków marchwiowych. nawet wychowawca w szkole wysłał mnie do lekarza, żeby sprawdzić czy nie mam żółtaczki. przestałam pić i kolor [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2010-01-09 14:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niweluje zmiany w aktywności CPK, o około 50%, co w prostej linii przekłada się na dużo mniejsze uszkodzenia mięśni po długotrwałym wysiłku tlenowym oraz mieszanym, a tym samym skraca czas regeneracji układu mięśniowo - nerwowego. Stąd efekt braku kontuzji i zmęczenia u kolegi piłkarza, który opisuje Ananda. Pytasz jakie najlepsze - zawsze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2007-04-08 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość.Proszek ma gorszy smak i musiałbyś na treningi zabierać dość szeroki lejek żeby wsypać go do butelki. Jeśli ci to nie przeszkadza to wybierz proszek, co komu pasuje. 38 zł na Zma to w sam raz, użyj wyszukiwarki na forum znajdź informacje i zakup w aptece zma apteczne filomag i zincas forte. Życzę udanych treningów i pięknych bramek.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2007-04-08 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to komu? Jeszcze raz przeanalizuj sobie swój własny post z odpowiedziami w nim zawartymi. Teraz pytasz o masę?? hmmm To w końcu pakujesz też, czy grasz tylko w piłkę? bo już sam się pogubiłem, jeśli pakujesz między treningiami TO OCZYWIŚCIE,ŻE KREATYNA WCHODZI W GRĘ! póki co pozostaje w swej apokryficznej wersji, że jednak tylko grasz i proponuje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2007-04-09 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Post
    Doping

    Szamałem sam trenadrol. 3,5 tygodnia i około 6-7 kg na plus.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2008-05-14 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Post
    Doping

    F1.08: Nie wiem jak trenadrol ale superdrol wogóle nie zalewa i daje twardy mięsień, sam będę brał superdrol zamiast mety na podtrzymanie po antku

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2008-05-15 12:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Post
    Doping

    Jak wiadomo różne nie środki działją na wszystkich tak samo! Środek ten bardzo mocno mnie ubił i niesamowicie utwardził mięśnie stały się one niemalże 100% bardziej wyraziste i wyżyłowione niż były wcześniej. Niektórzy opisywali na innych forach 3cm w łapie 9kg wagi na +, wydaje mi się że te 3cm to przesada bo 3cm to ok 12kg na wadze. Więc u mnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2008-06-07 19:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)