SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Frytasy robiles sam czy mrozone? Jak sam to wrzuc / wrzuccie jakies Wasze sprawdzone spoosby na ziemniaki z pierkanika ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] spód pizzy - 150g twarogu chudego - 15-20g mąki żytniej - opcjonalnie otręby owsiane (ja daję ok. 5-10g) - całe jedno jajo/białko jaja (w obu przypadkach spód wychodzi taki sam, więc to już zależy od indywidualnego zapotrzebowania makro) - czubata łyżeczka proszku do pieczenia - przyprawy do pizzy Wszystko dokładnie wymieszać (najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] chyba że takie z sadu solo. Nektarynki/morele w małych ilościach do mięsa jak dla mnie pasują perfecto, aczkolwiek większość osób nie lubi go jeść "na słodko". W sumie sam nie przepadałem za takimi mixami owoców z mięsiwem zanim sam nie zrobiłem po swojemu. A to to jest zmixowany serek wiejski,troszkę żelatyny, pare kropli mleka, banan i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 23:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No walnij, sam z chęcią przeczytam. Bo niestety, ale języki u mnie kuleją (jak wszystko w sumie). Może za jakiś czas sam wrzucę elementy gimnastyczne do treningu, tak za 4-5miesięcy.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak między nami, sam na sam z hantlami nic nie da mi siły, jak to właśnie da mi%-) A takie cuś robiłem;-) http://www.youtube.com/watch?v=2IEet2k7d8Y&feature=related Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-11-21 20:37:12

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apple i Samsung tak wojują, Google z kimś Yahoo bodajże też Edit: O widzisz, ten sam wątek. Tylko teraz nie mam właśnie czasu na arty a sam konkretny przykład mi potrzebny ;-) Edit2: Masła maślanego tam nie ma akurat, no ale to moja brosza ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-06 22:48:14

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bo wołowinę trzeba umieć przyrządzić :-D Sam też tak myślałem, baa próbowałem nawet jęzorów krowy. Jak sam je robiłem to wywaliłem - ohyda, zaś ostatnio jak zjadłem je u rodziny nad morzem to po prostu niebo w gębie.

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] plagiat, źródła dodane dopiero po mojej wiadomości prywatnej informującej ją o tym fakcie co widać po godzinie edycji postu. Cóż, nie grać uczciwie to tak jakby przegrać na samym początku, nie? :-) Po co? Wszystko to co przeczytasz na początku wyda Ci się dziwne. Będzie długo i dla niektórych nudno. Zależy Ci? • Skup się. • Czytaj dokładnie i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 2016-03-04 19:14:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i slysze jak ludzie ślepo wierzą w to ze wystarczy trenować brzuch aby pokazaly sie mięsnie.. a potem zastanawiają sie dlaczego i co robią zle ze tak sie nie dzieje .. sam też kiedyś tak myslalem i trzeba ludzi uświadamiać, że trening jest ważny ale jest to sprawa drugorzędna do osiągniecia efektu .. najważniejsze jest odżywianie i tak bylo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 2016-03-09 15:02:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] szeroko rozłożone – pozycja przypomina gwiazdę. Na raz unieś lewą nogę i prawe ramię. Spróbuj dotknąć swojej kostki i powoli wróć do pozycji wyjściowej. Następnie ten sam ruch wykonaj na drugą stronę. Ćwiczenie powtórz po 15 razy na każdą stronę. Ćwiczenie nr 3. Połóż się na plecach na podłodze, nogi ugięte w kolanach unieś do góry (kąt [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 2016-03-11 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich! Moja udręka z trądzikiem zaczęła się gdy miałem 16 lat. Najpierw były to czarne wągry. Z początku radziłem sobie z nimi sam. Pózniej skorzystałem z zabiegów kosmetyczki i to chyba był największy błąd! Po wizycie czyszczenia twarzy zaczęło się sypać, ale to tak, że twarz miałem w jednej ropie! Miejscami zgrubienia były tak twarde [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sam tak sobie jakoś tzn nei było akne taniego, to kupiłem izo to jest dokładnie to sam tylko że w innym opakowaniu takze nei licz na "inne" działanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie stawy nie bola, jedynie kregoslup masakrycznie nadupca. ktos pytal o jaranie ziolka - ja na izo bylem udupcony prawie codziennie do jakiegos czasu, a potem sobie sam wkrecilem ze przez zielsko i fajki moja skora sie pogarsza, rzucilem i sam sobie wkrecam ze mam lepszy stan skory i tak jest. wymienilem fajki i zielsko na sterydy - madrze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też się pocę na twarzy. Wogóle dziwna sprawa. Jednego dnia np. coś mi wyskoczy, jakiś niby pryszcz czy coś takiego. Wygląda na to że jest pod nim ropa a po dwóch dniach sam znika Też tak mieliście po zakończeniu kuracji? Ja już ponad miesiąc temu skończyłem. Mam nadzieję, że to dowód tego, że organizm sam się broni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasem małego wyskoczy i mam przebarwienia i blizny to jestem naprawdę innym człowiekiem. Za 4 miesiące idę na kwasy (kosz koło 300 zł) i tam mi blizny usuną a przebarwienia same schodzą chociaż Izotek w tym pomaga. Przede wszystkim potrzeba cierpliwości i czasu. Wiem że się łatwo pisze, ale sam wiele przeszedłem, sam nie raz wahałem się czemu to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 10:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znajomymi tylko szkoła->dom ****a i takie mam zycie no ju mysle ze jak sie z tego niewylecze to niewiem juz mnie łeb od tych mysli boli zebym widział chociaz jakaś poprawe czy jak nieiwme moze troche sie to poprawia a ja sobie sam wkrecam ?? niewiem juz sam ****a niedługo świeta sylwester a ja ****a w takim stanie paranoja dosłowienie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale nikt ci tu gotowej odpowiedzi nie da, zobacz jak to na ciebie reaguje i SAM zdecyduj co dla ciebie jest ważniejsze, sam pisałeś że po zjedzeniu keratyny i innego cudactwa następuje pogorszenie stanu skóry, dla mnie odpowiedz była prosta, bo dla mnie priorytetem była twarz mięśnie zawsze można zrobić, a i tak najlepsze odzywki nie zastąpią ci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 15:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    6mc od zakończenia, pytanie po co ci opalenizna w zimę? W sumie sam się wybieram do solarium, ale jakoś nie mogę się przekonać może jak podasz powód to sam się wybiorę I jeszcze jedno co to są te trzy buźki nad "przyznaj soga"? Zmieniony przez - Afrok w dniu 2007-12-22 19:43:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masz sie nadwyrezac to po cos konkretnego haha do podnoszenia dorbnych zostaw innych ludzi, pozwol im to robic, i skasuj prowizje " dobre :D ale ze tak zapytam jestes sam dla siebie szefem tak ? euro czyli kurde jakies krajowe tranzakcje ?? inwestujesz w cos, grasz gdzie na jakiejś giełdzie ? sam mysle i mysle i kurde jak mam dobry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 00:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja (SOGI)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznik od 2600 przez 2 tyg i zobacz efekty. Pamiejes, ze trening silowy oraz aeroboty moze sam w sobie wytworzyc ujemny bilans kazdego dnia treningowego. Jezeli to Twoj pierwsze low-carb, to ogranizm potrzebuje ~14 dni na przystosowanie sie do nowych warunkow. Nikt nie da ci zlotego srodka, dzialajacego na twoj organizm. Sam musisz robic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2006-06-27 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)