sam

ja tez bym Nike Veloci nie polecał. sam ich nie mialem ale koledzy mieli i tym co graja na podworku w pilke jeszcze sie trzymaja ale ci co graja troche powazniej chodza na treningi, mecze itd. w lepszym klubie(np. u mnie w gorniku wieliczka) to buty sie po 2 tygodniach zniszczyly. a f30 sam mialem i tez sie rozwaliły ale po 4 miesiacach . Dzieki [...]

[...] minimum. Jak to wygląda bazując na Waszym doświadczeniu? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam! nie ma odpowiedzi na takie pytania, bo czy redukować czy nie musisz podjąć decyzję sam wzorując się na %bf jaki masz aktualnie . Jedni chcą wyglądać po prostu fit a inny przy takim samym wzroście będzie chciał ważyć o 10kg więcej niż Ty i być na [...]

[...] minimum. Jak to wygląda bazując na Waszym doświadczeniu? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam! nie ma odpowiedzi na takie pytania, bo czy redukować czy nie musisz podjąć decyzję sam wzorując się na %bf jaki masz aktualnie . Jedni chcą wyglądać po prostu fit a inny przy takim samym wzroście będzie chciał ważyć o 10kg więcej niż Ty i być na [...]

Sam pisales czy skopiowales?

Wszystkie info sam znalazłem

[...] i odwrotnie, ktoś kto ma ekto drobne kości może mieć wolny metabolizm, i będzie miał mase dużą Przykład zamozaparcia i jednocześnie człowieka, który jest totalnym ekto ii sam przyznał, że musi ał kiedyś strasznie dużo jeść by mu coś poszło na początku przygody z siłownią: KEVIN LEVRONE To jest świetny przykład na ekto, który ma bardzo szybki [...]

jeśli sam uważasz że na pewno nie dasz rady zrobić 115kg,to możesz zacząć system od 110kg...najwyżej na następnym treningu dołożysz 2,5kg lub 5kg...albo w następnym tygodniu w takim razie zacznij niżej...sam lepiej znasz swoje możliwości,ja tylko opieram się na tym co napisałeś w pierwszym poście...ale najlepiej bym Ci powiedział gdybym to [...]

WoW tyle moge napisac mega szansa dla zwyciezcy sam pamietam debiut i jak na wszystko brakowalo!!!! mega pomysl !!!!! naprawde super sprawa

Przekazałem już info koledze, który szykuje się do debiutów. A sam czekam na jakiś konkurs dla weteranów :-) Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-11-03 14:20:50

wiele osob pewnie poczeka na sam koniec bo wtedy forma jeszcze lepsza bedzie

[...] w seriach łączonych z przerwami jedynie pomiędzy danymi seriami 3 uginanie z suplinacją - francuskie na łamanej 3 uginanie szerokim chwytem - ściąganie linek w dół na sam koniec króciutki metcon 21-15-9 pull up sit up air squat Wtorek był mocny WOD1 100 sit up 50 swing KBx2 100 Jackknife 50 thruster 2xKB 100 Leg Up 50 push press 2xKB Po [...]

dokladnie bo cyklu jako takiego na tym nie zrobisz ale jako dodatek przed treningowy w polaczeniu ze stakiem nadaje sie w sam raz

Nie wiem czy jest sens porównywania z konkurencją. Można już poczytać sam skład by mieć wątpliwości czy naprawdę wszystkie składniki są warte 189zł. Szczególnie że 15gr. to węglowodany. Jestem ciekawy czy ktoś będzie chciał kupić i przetestować.

jestem własnei po treningu z zastosowaniem tego produktu. działa.Bardzo podobnie jak Shock Therapy, nmoze nawet identycznie.Smak prawie ten sam, czyli niedobry. Pobudza ładnie, trochę telepie ale leciutko..pompuje ok, widac ze coś jest po moich naleśnikach ( klatka). Trochę wiećej siły, odczuwalnie wiecej nawet - nie wiem czy zasługa produku czy [...]

seewy, mietki - a wiecie ze 1 saszetka to 2 porcje? bo na przyklad zip nie wiedzial , sam tez bym brał całą ale mnie poinformowano ze to jednak sa 2 porcje hrhrh ja dzis tez przetestuje Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-17 14:37:43

no rzeczywiście 95-100kg to nie jest dobry wynik-sam biore cos koło tego i zaczyna mnie to denerwować(miałem 2 miechy przerwy i spadłem)ja polecałbym jakis trening na siłe z progresją np.1 seria 60kgx10,druga-72kgx8,trzecia-80kgx5,czwarta-90kgxmax(ok 3), piąta znów 90kgxmax(ok 1) a drugi tydzień zrób tak: 1 seria.55kgx10, [...]

f9torres dobrze znane powiedzenie na tym forum "żeby rzeźbić trzeba mieć w czym" a ty masz w czym ? nie chodzi o sam tłuszcz bo jeśli masz problem z fatem zapraszamy do działu odżywianie ;p pzdr.

[...] zamówienia - albo się rozeszło w międzyczasie. Tak to bywa jak jest popyt przewyższa podaż i brakuje towaru. Sprzedawca zadowolony, bo mu wszystko znika z magazynu. edit: sam mam dowód na to że firma nie ogarnia. można to sprawdzić w temacie w którym już dłuższy czas czekam na odpowiedź. [...]

To trochę przykre, bo nawet pomijając Twoje słuszne niezadowolenie, to firma takimi niedociągnięciami sama sobie szkodzi. Miałem w tym tygodniu zamawiać w Marbo, ale teraz już sam nie wiem czy warto, i pewnie po lekturze tego tematu nie jestem jedynym potencjalnym klientem który się dwa razy zastanowi, zanim powierzy firmie jakiekolwiek pieniądze. [...]

[...] Panią które ewidentnie sobie nie radzi że jestem nachalny i natrętny iż chce uzyskać informacje o swojej jak by nie patrzeć własności??? Po przemyśleniach nie mam zamiaru prowadzić przepychanek odsyłać niczego, spawarkę mam szlifierkę mam, sam sobie doprowadzę sprzęt do porządku i przystosuje go pod siebie i tak jak ja chcę :D Pozdrawiam