sam

Swego czasu u niego trenowałem ale krótko. Ogólnie byłem dość zadowolony tylko terminy mi nie pasowały. Wyślij mu maila i daj znać na forum co odpisze bo sam jestem ciekaw.

[...] lub YuanYang Quan) to pierwotna nazwa starego ChuoJiao. Różnica w nazwach wynika z ostatniego członu (Tui - noga, Jiao - stopa, Quan - pięść) ale wszystkie one określają ten sam styl. Uczę ChuoJiao odmiany Wu (odmiana bojowa - o ile coś Ci to mówi). Nie mylić z popularnym ChuoJiao/FanZi które jest nowoczesnym przebogatym amalgamatem głównie [...]

[...] nauczyciel jest gwarancją ze to czego się uczymy jest wartościowe. chwalenie sie nauczycielami CLF którego nie uczy a nie napisanie ani słowa o tym od kogo się uczyl tego co sam teraz uczy jest bardzo dziwne. Co do tego drugiego forum to nie długo tam byłem - znaczna ilość oszołomów i "znawców" wypowoadajacych sie na tematy o których [...]

50mg supra i 50mg prop co dwa dni injekcja. przy twoim poziomie doswiadczenia bedzie w sam raz

Co uzytkownik to inne zdanie .. Na początek powinienes sam siebie zapytac co chcesz osiagnąc -to podstawa a nawet fundament koksu.. Jesli zalezy ci na samej wadze masie i jeszcze raz masie a na wygladzie i zdrowiu NIE to wal omke i mieta ale osobiscie nie polecam nie jeden Ci powie ze z glowy po omce robi sie "wodoglowie" a po miecie [...]

[...] w ogole zrezygnowac,wrzuc warzywa Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g /urozmaicaj czasem ten chlebek - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g /to samo co wyzej, daj tez warzywa Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g /warzywa Posiłek potreningowy 5: - Carbo - 60g [...]

to już sam nie wiem czy ćwiczyć czy nie

Prędzej zacząłbym robić sam martwy ciąg i przysiad a dopiero po miesiącu ćwiczeń zaczął robić normalny trening. CO ZA IDIOTYZMEM JEST GADANIE, żE ZACZNE ROBIć MARTWY CIAG ZA JAKIS MIESIAC? A TERAZ CO? BEZ PRZYGOTOWANYCH PROSTOWNIKOW MASZ ROBIC CIEZKIE WYCISKANIE NA BARKI TAK? JUZ WOLALBYM PRZYGOTOWAC PROSTOWNIKI I ZA MISEIAC ROBIC BARKI... LUDZIE [...]

Raptor : moja odpowiedz byla zbiorowa, wiec niescisla pod wzgl co kto dokl powiedzial. Ale jak chcesz sie nauczyc skakac to lepiej skacz nic mialbys plywac (bo to odciaza stawy i takie tam) Inna sprawa, sam od dziecka robie takie "niebezpieczne" cwiczenia i nigdy nie bylo problemu.

Kurde sam nie wiem:D a moze DT 10g rano nitro (2 miarki) przed treningiem Xp ,po treningu 5 g nitro? jest git?

nie 3 kg odpada :P Drążek! jak masz umiejętności zrób sam :) jak nie kup np. allegro ćwiczenia podałem ci w LINKU! i pamiętaj o nogach! nie zaniedbuj ich!

Masz dokładnie taki sam obwód nadgarstka jak ja . Przy treningu nadgarstka stosuję podstawowe ćwiczenia: rolowanie, uginania i ściskanie. Skupiam się na tym, żeby wykonać dość dużą liczbę powtórzeń i robić krótkie przerwy między seriami. Ostatnią serię robię dopompowującą (max). Przedramię ćwiczę na każdym treningu, 3 razy w tygodniu 4-5 serii. [...]

Kick jest dobry ale jeśli mieszkasz w szczecinie to masz tam Bjj i to bym ci radził. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

nie jest normalne. masz farmadon?? ja z pol roku temu mialem watpliwosci do do propa ktorego dostalem. ale kazda ampulka byla rowna itd. okazal sie legal. sprzedaj jakiemus malolatowi. niech wbije na probe. jak bedzie ok to sam wal.

.."sprzedaj jakiemus malolatowi. niech wbije na probe. jak bedzie ok to sam wal. " Masz soga za ten text!

Parys jest doś fajny, 59zł za miecha, 10zł za szafkę (miesiąc). Jeszcze jest w budowlance (szkole) też, troche taniej tam jest, ale sam przejdziesz i zobaczysz, które meijsce bardziej Ci pasuje.

zawsze wszystko piłem z mlekiem i był ok, także sam juz niewiem ... mam nadzieje że żołądek w końcu sie przyzwyczai

Czyli lepiej tego nie brać ? Daj wątek gdzie jest oryginał pokazany..bo sam nie znalazłem jeszcze

witam mam ten sam środek dobrze klepie a co do opakowania nie mam kom można brać pewne

Nie no wiem ze biaklo lepsze jest w moim wyjsciu tylko chcialem zapytac bo kumpel mi troche nagadal i juz sam nie wiedzialem.... a jakie bialko polecacie dieta jest nie bede ukrywal ze doskonala ale staram sie jak moge .... ;)