sam

ale bebol ja teraz nie kupuje sobie sam supli tylko mi ktoś rozpiszę nie będzie już pite białko od sfd tylko pewnie izolat jakiś... + milion innych rzeczy no i towaru od groma %-) ale trudno

hahah to jest najśmieszniejsze - jak byś sam robił formę to zrobisz na wpc econo plus ale jak trener ci rozpisuje to hydrolizat i najlepiej z tej firmy która on reklamuje :-D

[...] 34) i dostała puchar na 1 miejscu podium to mnie aż za gardło coś ścisnęło czemu ja tego nigdy jeszcze w żadnych zawodach nie osiągnęłam :/ jesteś podobna do mnie, mam tak sam na zawodach, eventach itp. ale jeśli np. przyłożysz się do jednej dyscypliny na jakiś czas to da Ci to spokój, potem może wrócić to bycia dobrym we wszystkim bez ciśnień

Ale ja nie jestem jego trenerem , czy jej trenerem :) Ja tylko chciałem pomóc . Jak mam kogoś kontrolować kogo widzę raz na miesiąc czy dwa miesiące :D . Jeżeli by chciał to by sam do mnie pisał co i jak . Ja nie będę na siłe pomagał . Tak jak ozzy wcześniej mówił . U mnie to 72 gdzieś będzie :)

lodzik wloski na ochlode polecam %-) ;-), hej u Mnie w sam raz pogoda

szkoda gadać, jak ktoś będzie chciał coś osiągnąć to w końcu sam zdobędzie tą wiedzę (jak np. ja)

ja to samo co ty iness. jednemu typowi rozpisałem całą dietę, cały trening, poświęciłem na to cały dzień, miał mi za to odpalić 5 dyszek - sam zaproponował, że jak mu dam wszystko na tacy to mi da 5 dyszek. Koleś nigdy nie zaczął ćwiczyć a hajsu nie widziałem, więc nie pomagam znajomym, BO NIE :)) na forum pomogę, w RZYCIU nie

wy w tym wieku i już takie spalacze :P ja to tylko na testy wziąłem tak to nie potrzebuje takich rzeczy sam wolę zrobić przedtreningówkę to i tak doraźnie

no excuses w końcu co? :)) ja też sam "tworzę" przedtreningówkę ale SX wziąłem bo joha mi się skończyła :D jak skończę to opakowanie to do następnej redukcji pewnie nawet kofeiny nie tknę

uu jak z bf to na kozaku :-D dziś wziąłem ten sam zestaw co wczoraj i już nie ma takich jazd :D

Ozzy, a to ty w ogóle przejmujesz się tą szkołą ? :)) sam powiedziałeś, że nie mają prawa (konstytucyjnego) ci nakazać tam jechać i jeszcze płacić

robilem 3 podejscia do daa, i sam na chwile obecna nie wiem co myslec o tym. pomysl Ozzy o b6, nawet nie w konsekwencjii daa, ale ogolnie przy wiekszej podazy biala etc. raz po 6g nawet szamalem (DAA)

ale w podanych ćwiczeniach wykonujesz praktycznie ten sam ruch - czyli antagonistyczny

chrzanić redukcje :)) jutro Toruń - Lenkiewicz + Manekin a co to bedzie 22 to sam sie boje

ja dlatego właśnie trenuję sam, bo ja wolę trening z rana gdy większość znajomych jeszcze śpi a jak raz na ruski rok mi coś wypadnie to idę później i tyle, kiedyś tak miałem że czekałem na ziomka codziennie 1/2h tylko po to żeby z nim przegadać zamiast przetrenować i dałem sobie spokój :-D

no jest, ale to sa syropy dodawane a nie ze kawa %-), tai syrop to sam cukier

A skąd mam wiedzieć czy wystarczy jak nie znam Twojego organizmu, treningu, diety, celu, kompletnie nic. Rób to po jakimś czasie sam stwierdzisz czy wystarczy czy nie. No redukuje, redukuje

ja dzisiaj sam zjadlem 100g nawet%)

mi ostatnio nie chciał dać na tsh bo powiedział że to już leży w kwestii endo a kiedyś inny lekarz sam dopisał na kartce bo tam nie było na liście, no to wezmę całą tą listę co mi ozzy wysłałeś i ładnie poproszę o wszystko

Jak nugat to orzech to zamowie sam orzech :-D a do tego waniliopomaranczowe, jagode, ciastko bo mega