sam

1 cykl i 6 środków ? To jak byś poszedł na 1 imprezę w swoim życiu i zaczął poc od spirytusu ,sam testosteron to max a.i na niego za wcześnie

poszukaj proszę na internecie o wpływie efedryny na orgaznim ludzki.Ostatnio mi sie nawet około tygodnia temu przewinął art na amerykanskim boardzie o efedrynie. Sam powiem Ci,ze brałem i czasem bóle są nie do wytrzymania.. oprócz tego upośledza wątrobe. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-08-17 21:01:36

[...] tym forum nie zaprzeczy że jest inaczej Jeśli ułożysz sobie dobrą diete i dasz rade jejść wszytskie posiłki nie potzrzebujesz gainera Kreatyne jeśli nigdy żadnej nie brałes weź monohydrat jeśli mogę polecić gainera MASS XXL ale oczywisie pamiętaj ze sam gainer nic nie zrobi dieta to podstawa Zmieniony przez - kula0107 w dniu 2007-09-13 16:20:10

[...] 70 gram Opakowanie: 3600 gram Ilość porcji w opakowaniu: 51 Zawartość w 1 porcji (70 gram): zaw %DZ Wartość energetyczna: 301kcal (1260kJ) Tłuszcze 7g nasycone 140mg Sód 399mg Węglowodany 28g w tym Błonnik 1.4g w tym cukry 26.6g Białko 31.5g jak widzimy sam cukier. zerknij na: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

jack3d nie ma porównania do meso czy hemo.. nie radziłbym jechać od razu tak ostro. ale jak już chcesz to sam wolałbym hemo i 1m.r. .a najlepiej zamiast przedtreningówki zainwestować w jakiś długotrwały efekt np. beta alanine 500g.

bez różnicy spróbuj sam co bedzie dla Ciebie odpowiednie

[...] wykonywac na jakisch schodach, aby ruch w kostce byl pelnym ruchem, o pelnym zasiegu w stawie) mam nadzieje ze niczego nie zapomnialem, zycze milego treningu, z czasem sam go sobie poprawisz, zobaczysz co mozesz robic a czego nie, nie widze Twojego sprzetu wiec nie wiem czy bedziesz mogl wykonac wszystkie cwiczenia jakie tu zawarlem duzo [...]

mozesz kupic w sklepie BODY-MAXX dom handlowy wokulski po bardzo dobrej cenie polecam sam tam kupuje

tyle to sam wiem...

[...] nie czułem, no ale może to była za mała dawka. Zanim wszedłem na testa to przed tym testowałem obniżenie SHBG mikrodawkami winstrolu i to było u mnie odczuwalne bardziej niż sam testosteron. Nieraz też można przeczytać ze ludzie wchodzą na testa i nic nie czują, bo też moze za duzo oczekują. Tutaj masz tego pewien przykład bo autor tematu pisze [...]

[...] powychodziło dużo tzw. miksów gdzie kreatyna jest mieszana z transportterem albo z białkiem i węglami,jednak osobiście wole stosować czystą kreatyne a o transport zadbać sam).Przy którymś tam cyklu możesz zamiast monohydratu kreatyny spróbować cytrynianu i pirogranianiu,oczywiście białko i aminkwasy też są dobre.Myśle ,że to tyle jeśli chodzi [...]

"do radzić", "po gadaj" polecam cykl z lecytyny dawki dobierz sam,a trening czytanie ksiazek 4 serie po 50 stron porobi Cie w ch*j

sam bedziesz czul czy cie bloknelo na tyle ze potrzebujesz sermow a jesli nie czujesz na tyle swoje organizmu to mozesz zjesc kilka tabsow

mozesz brac reactor chociaz radzil bym ci wziasc sam jablczan wyjdzie taniej a efekt koncowy bedziesz mial taki jak po reactorze

zrób z 5 cykli na mono i wtedy myśl o innych np stakach teraz szkoda kasy a wynik był by taki sam może nawet gorszy bo mono zalewa a staki już nie

zamien glutamine na kreatyne i wtedy zestaw bedzie ok Nox to typowa przedtreningówka a hp to stak kreatynowy - sam musisz wybrac

wiem ze z tym boldem z***alem czlowiek uczy sie na bledach za malo go mialem dlatego tak malo nie starczylo mi sienka. z małym wszystko jest w porzadu a co do jajek to kurde sam nie wiem moze minimalni zjechaly tak mi sie wydaje

Nie ukladamy - napisz sam to poprawi sie twoj plan. Poczytaj w linkach podwieszonych. PS Mala wskazowka ze wzgledu na brak sprzetu- szukaj w dzale domatora http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html pzdr

Skoro kiepsko idzie - podbij kalorie. 2300 to niewiele. Dorzuc tluszczu, z solidnych zrodel - bo pod tym wzgledem Twoja dieta wypada kiepsko. Poza tym, sam jadlospis moglby byc nieco urozmaicony. Warzyw i owoców, jak kto napłakał. Podejrzewam, ze masz solidne braki w dostarczenia mineralow i witamin.

[...] dobij chociaz te 100g tłuszczy na dzien tą oliwą albo jakimś awokado/olejem lnianym, cokolwiek :) mózg to też tłuszcz, po prostu nie rób sobie krzywdy takim żywieniem, a sam sposób w sobie jest w jakiś sposób czysty, przecież większość kulturystów jeszcze 10 lat temu jadła tylko tak i miała super efekty, co prawda przypłacając często [...]