sam

no widzisz czyli jednym pierdnięciem bym cie zdmuchnoł wiec sie nie napinaj bo na temat diety sam zaczełas, a o suplach juz napisałem bez odbiotu

Sam sobie odpowiedziales. Jest to niemozliwe.

Dobry jestes zawodnik Doswiadczenie masz solidne, wiec niepotrzbnie pytasz Jak dziala bromo przy trenie? Mozesz cos powiedziec na ten temat? A IA przy 750 testa/week jest idealne, sam teraz tak jade i powiem ci ze nie ma zadnych problemow.

[...] do tego doszło, a po kreatynie pewnie wyglądałbym jak napompowana piłka,a zależy mi na tym żeby moje mięśnie były duże ale żeby miały odpowiedni wygląd.Zastanawiałem sie jeszcze nad zakupem zma,ale sam już nie wiem, teraz jest taki wybór suplementów ze nie wiem za bardzo od czego zacząć swoja przygodę z suplementami. Z góry dziękuje za pomoc.

[...] masło roślinne, 100g szynki z piersi kurczaka. 3 posiłek: kasza gryczana 100g, sok jabłkowy 250ml, klopsiki cielęce mielone 200g. 4 posiłek: mleko 2% tł., kajzerka. Reszta tygodnia, 1 posiłek taki sam, 2 posiłek zmieniany z jogurtami, 3 posiłek ryby, ryż, kasza, 4 posiłek głównie owoce i mleko. Zmieniony przez - Dola19 w dniu 2008-09-02 20:18:49

to są moje stare zapasy mam tego 3 flakony i zawsze leżały w ciemnym miejscu i temp pokojowa i soczek ma nadal taki sam kolor

ja uwazam ze trzeba minimalizowac ryzyko i nie wbijac siuwaxu po terminie. sam mam flaszke 50ml w domu cos na zapalenie plata mozgu, **** wie co to jest, bylo zamrozone i rozmrozone, jeden kolo chce wbic, zastanawiam sie czy to udostepnic

gdyby to byl bold to bym sam wbil

nie jesteś sam :D też mnie wkurza jak kumple wyciskają z trudem kolejne kilka powtórzen gdy ja juz bym dawno odłożył...

sam już tego nie moge zrozumiec.. zalamka normalnie.

według mnie kwestia psychiki :D czasami jak pójde na siłownie nie wyspany czy bardzo zmęczony i w czasie wyciskania pomyślę sobie że nie dam rady... to przeważnie rady nie daję... a jak jestem myśli że muszę zrobić jeszcze jedno powtórzenie to sie sam sobie dziwie co wyrabiam :D

teraz otworzylem wanilie i ten sam problem co z truskawka... czyli bardzo slaba rozpuszczalnosc i gorzkie

Jabolcokk - co masz na myśli pisząc, że zostały użyte surowce od innych dystrybutorów? Czy skład nie powinien być ten sam tak czy inaczej? W whey fusion każda pucha, którą zakupywałem smakowała ok, tak samo, czyli towar jest ok, ale zetknąłem się teraz z Anabolic Protein z Hi Teca i różnice były znaczne pomiędzy smakiem białka z folii a z puszki - [...]

sam teraz pije te carbo jak dla mnie bardzo smaczne i jest ok. taki mix chyba bedzie najlepszy patrzac na spelnienie swojej roli i ekonomie.

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

[...] walki bez Gmitruka a wiadomo jak sie to skonczylo wczesniej- przegrana.... amerykance chca zrobic z niego swojego chloptasia juz mu przeciez zmienili pseudo z gora na tom szybki rece takze maszynka do robienia kasy sie rozkreca a czy sam Adamek jest coraz lepszy? okaze sie dzis w nocy:) powodzenia i pozdro dla wytrwalyc ktorzy ogladac beda LIVE!

Dziwne pytanie jak na kogoś z taką formą....Naprawdę nie potrafisz nic na łapę sam ułożyć?Swoją drogą jeżeli to Ty to z lekka popsułeś sobie sylwetkę katując za mocno skośne brzucha

hmmm.. mi chodzi o to,żeby przybrać na suchej masie ,ale też nie stracić dynamiki,ponieważ ciężko na nią pracuję,więc dlatego napisałem że potrzebna jest pomoc experta,który był by mi w stanie pomóc ;),ja sam na siłowni trenuje już od około 4lat i uprawiam hokej 6lat,i głównie pod tym kątem ćwiczę;)

Dokladnie kazdy kiedys jest zmeczony, ja pol roku temu mialam wstret do ruchu a z drugiej strony mialam takie wyrzuty sumienia ze cwicze tylko 5x w tyg zrobilam 2-3 tyg przerwy i podzialalo Nie poddawaj sie , wyspij, jedz cos co lubisz a zapał sam wróci

jase polecam kofi w tabsach sam juz chyba z 1500 tabsow roznych firm zjadlem