SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Trening ciężarowca - clean&jerk

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ze w tym sporcie liczy sie rozciagniecie miesni, elastycznosc stawow oraz mobilnosc. Np rwanie jest dosyc ciezkie technicznie na sam poczatek, ja przewracam sie w tyl sama sztanga. Wiec to nie tylko same ciezary ;) wgl gdzie chcesz to cwiczyc, bo wiem ze przy submaksymalnych ciezarach musisz zrzucic sztange na ziemie, a wlasciciele silowni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2016-07-24 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od samego propa nic nie spalisz, ak teraz nie palisz fatu to po dołożeniu propa to się nie zmieni, sam hydroxyuct też Ci nic nie da bez odpowiedniej miski i sporej ilości aero

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-04-22 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja naskórka!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zabieg parafinowy, taki sam jak na dłonie PS> możesz przetłumaczyć to co napisales> co trenujesz? nie zrozumialam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2009-02-03 10:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenić

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oceńcie moją dziewczynę- ja bym już pisał do moda o skasowanie tego posta, bo jak ona to dorwie to... sam się domyśl. Peace Love &

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2003-05-17 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenić

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2003-05-18 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenić

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze w dobrym stylu na forum jest iż jak sie umieszcza zdjatko a na nim wystepuja inne osoby i czest jest tak ze te osoby postronne maja twarzyczki wyretuszowane,a tu sam tytuł postu jest obrazliwy.. ale co tam dzis na forum wrzucił zdjatko a jutro na sex strone moze w koncu sie facet dowartosciuje jak zaczną sie faceci sp**...., no tegoo, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2003-05-18 15:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenić

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2003-05-24 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon

    Post
    Doping

    Jakies 2 miechy temu sam chciałem walic 700mg propa/EW

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2006-08-05 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon

    Post
    Doping

    [...] mniej niż 2g, srednio 2.5-3g/kmc Węgle: nie wiecej niż 3g, czesto 2-2.5g/kmc Tłuszcze: w granicach 1g/kmc Co do trenu, proponowałbym Ci dawkę 50mg/E2D, uzasadnienia na pewno sam sie domyślisz Rezultaty to przede wszystkim poprawa gęstosci, oraz użylnienie... Zdjęc jako takich nie mam oddających różnicy, uwierz mi na słowo, że widac zmiany i nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2006-08-05 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy mozna przestać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez diety odzywki ci zabardzo nie pomoga ja stosowalem diete ktora sobie sam ulozylem i w ciagu miecha utylem 5kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2006-09-18 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak wyzywający nick...sam mam nie lepszy Sorka za offtop

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2007-01-25 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boisz sie Gino to polecam Winstrol (sam sie powoli przymierzam ale zbieram jeszcze informacje chyba bede walił unichem w tabsach ponoć dobry)Ale po samym winstrolu raczej nie spodziewałbym sie dużych przyrostów masy raczej siła i definicja.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2007-01-25 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie ile ty masz lat? zastanow sie czy warto brac sie za sterydy w twoim wypadku i sam sobie odpowiedz. Ja ci jedynie moge powiedziec ze i tak gowno bedziesz z tego mial. Wszystko Ci spadnie po cyklu i nadal bedzie lipa tylko ze z gino Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-21 18:24:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2007-02-21 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor-Organon

    Post
    Doping

    i klega nie pisze o dojsciu dila do apteki.. Nie idz nie pytaj dila czy ma dojscie do apteki.. musisz miec sam dojscie idziesz z recka i pytasz, ps srodek moze byc ok 48godz poza lodowka - wiec nawet wysylka raczej nie wchodzi gre

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2007-12-25 11:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor-Organon

    Post
    Doping

    Juniorr, zaskocze Ci bo bralem juz francuski Panteston 40mg (testosterone undecanote)w 1996 roku sam bralem go z apteki i stosowalem go w wlasnie w takich dawkach 280-320mg/ed, wiec nie musze nikogo kopiowac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2007-12-25 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Sprzęt Ale Nie Mam Cwiczen =/

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego kpisz? Mozesz dostac linka albo sam tego szukac. Watpie ze ktos ci cos rozpisze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-02-02 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z rozbudowaniem klaty ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sam nie wiem co źle robie ;/ akurat na klacie i łapach mi bardzo zależy :D i chciałbym mieć dużą klate duże cycki :) wiem że to trzeba czasu :D ale akurat na to jestem przygotowany i bede ćwiczył dłuuugo :) więc podajcie dobry trening jak możecie :D biore : CREATINE micronized 2000 mesh + L-GLUTAMINE micronized t6 prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-09-18 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam AAKG Trec TANIO

    Post
    Targowisko

    dzięki, wolę zjeść sam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2011-05-31 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan (do poprawy?)

    Post
    Trening w domu

    jaki treningiem tenisa se szybkosci tak nie wyrobisz a zresztą to nie wiem , mi sie wydaje słaby , może wfista sie nie przyłożył? a gdzie basen?! weż sie freed nie wymądrzaj sam podajesz słabe plany z podstawowymi ćwiczeniami ciekawe jak takimi se wyrobisz siłe eksplozywną ha?! troll? pomagam innym po prostu , mam sie z tąbą kłucić kto jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-09-05 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do HMB...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No widze ze to praktycznie ten sam suplement ...Czy jest jakas roznica miedzy tymi dwoma suplementami...Bo jesli nie to nie widze powodu dawac za HMB 120 kaps. 79 zl skoro za Glutamine za 80 tab + 20 tab zaplace około 26 zl oczywiscie wszystko firmy OLIMP...Z gory dziekuje za wszystkie wypowiedzi.... It's Time To Move Your Body

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2003-06-25 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)