sam

dokladnie kazdy kiedys przegra,tylko szkoda ze darek musial miec ta przegrana na sam koniec kariery

171 sam żeś pajac idz stąd!

171, sam jesteś pajac i dno !! Michalczewski to prawdziwy mistrz ! Szkoda że już lata nie te, i że niemcieccy promotorzy sie na niego wypieli :/ A tak wogóle to ciekawe kto kazał mu prowadzić taką kaktyke ?

Marian. Znasz sie chyba na boksie zawodowym troche...wiec nie pisz, ze to nie promotorzy przegrali walke. Wiesz doskonale, ze bokser nie prowadzi sam walki a jest do niej przygotowany przez zespol. Jesli poszli w przygotowania silowe i kondycyjne do przesady to tak jakby chcieli z niego zrobic 20 latka. Jesli przez 9 lat walczyl na swoj sposob i [...]

"Marian. Znasz sie chyba na boksie zawodowym troche...wiec nie pisz, ze to nie promotorzy przegrali walke. Wiesz doskonale, ze bokser nie prowadzi sam walki a jest do niej przygotowany przez zespol." - więc zawsze można wszytsko zwalić na zespól... BTW kto to jest Gomes ? Wand: zwycięstwa z W. Hillem mu nie odmawiam, ale inne czasy [...]

Cienas hahahah Francuz sam nie jest młody ma 36 lat

Owszem moznaBo garda w TKD jest bardzo malo defensywana ze tak powiem.Tyle ze Juras juz prawie wogole nie uzywa TKD w walce, sam to stwierdzil w wywiadzie dla Budo, na pewno trening TKD, dal mu olbrzymia sprawnosc fizyczna, szybkosc sile itp. ktora ulatwila mu szybkie przyswajanie stojki bokserskiej i BJJ.Jego problemem byla praca nog we [...]

będe miał osiemnastkę za kilka dni gruby byłem jak łaziłem do przedszkola i pierwszej klasy podstawówki, potem tak jak mówiłem jakoś sam z siebie schudłem

no wlasnie juz tyle opcji roznych jest ze sam niewiem co robic:)

zipper na chooya ty sie odzywasz jak nie masz zamiaru mu pomoc? powiedziales co wiedziales a teraz odpusc. co do autora - jesli sam uwazasz ze jestes zalany to lepiej pasowaloby to najpierw wyciac. jesli to ci nie przeszkadza to pojedz tak jak ci chlopaki polecali. tylko miej swiadomosc ze pozniej bedzie gorzej to wszystko doprowadzic do ladu i [...]

Jak to jest ten sam produkt to niczym, trudno powiedzieć dlaczego tam jest tak cena.

Jest to ten sam produkt. Bierz w takim razie tańszy.

miałem pisać właśnie temat ale na szczescie zobaczyłem ten mam ten sam problem wogole nie ma grafiki wszystko jest rozmazane szare wielkie litery czasami znika mi nazwa tematu

ok jak to pisałem to jeszcze był tak czy inaczej każdy Ci poleci coś innego a wybrać i tak będziesz musiał sam i wtedy ocenisz na własnej skórze skuteczność danego spalacza

Tak jak kolega wyzej zasugerowal przyczyna moga byc zbyt slabe prostowniki lub to na co sam zwrociles uwage za duze ciezary bez wczesniejszego rozgrzania miesnia. Zastosuj sie do tego do czego wspolnie w temacie doszliscie i daj znac czy problem ustaje, jesli nie przyczyna moze lezec glebiej. pozdrawiam

Juz jest dobrze. Mysle, ze przyczyna byl glownie zbyt duzy ciezar z ktorym sam ledwo sobie radzilem, a technika znow nie byla taka idealna. Druga rzecza moze byc niedokladnie przeprowadzona rozgrzewka, teraz poswiecam jej wiecej czasu. Pozdrawiam.

[...] w małych zabiegach chirurgicznych to sie daje tylko ludziom z obciążonym wywiadem jak np zapalenie wsierdzia , inne reumatyczne , cukrzyca , itp a tak to organizm sam sobie radzi jak się skaleczysz to tez od razu maścią antybiotykową nie smarujesz a i poczytaj sobie o antybiotykooporności (dla tego właśnie lekarz jest od zapisywania [...]

[...] dyskopatie wiesz lopatki zbyt zaokraglone i wiesz nawet jak siedze w 1 pozycji to zaraz mnie strasznie bola myslalem juz nadtytm rzeby poprostu nie przeciuazac plecow tak bardzo a inne grupy normlanie cwiczyc ale powiedzial ze absolutnie nie i koniec wiec sam juz nie wiem a cwiczyc cche bo wiesz jednak te 2 lata cos tam dalo i wogule doradz mi

A jest tu coś niedorzecznego? Sam korzystam z pomocy Fizjoterapeuty. Po 1 wizycie wiedziałem na czym stoję i teraz bez obaw mogę ćwiczyć, więc zbędne jest nabijanie postów z tego typu docinką

białka troszkę duzo, wbijasz coś? a tak wogóle to ja bym masował to, może sprubuj ćwiczenia zmienić na bęben, na boki ćwiczenie nr 10 jest w sam raz: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp albo może HIIT ogólnie i TABATA na brzuch? Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2009-12-04 21:43:42