sam

ja rowniez sie dolanczam! ten sam problem

[...] piersiowej. Mysle, że Twoj kolega moze miec lepsza genetyke do cwiczen i od tego lepiej wyglada jego klata, i byc moze duzo lepiej sie odżywia od Ciebie ;> zapytałes o to co je? Miesnie nie rosną podczas treningu tylko wtedy gdy uzupełniamy je podczas regeneracji odpowiednimui ilosciami pozywienia. poczytaj troche forum a sam sie dowiesz

no to jezeli we 2 robicie ten sam trening tak samo technicznie to jak myslisz co stoi za tym ze kolga ma masywniejszego cycka? tak samo dlugo cwiczycie?

a co sam tesc zły? jak tego enana dawkujesz?

[...] m-drola tylko prolongatum nie propionat bo nie chcialem underow a mialem dostep do polskiej jelfy , ten tydzien koncze m-drola i wezme te epi ale zanim skoluje to minie pare dni , nie bedzie to duzy blad?? sam biore lecytyne 3 tabletki dziennie czosnek w tabletkach i omege,3,6,9 . i liv52 ale biore 6 tab dziennie nie wiem czy nie podniesc dawki

150 zł?! rozumiem ze jest to kwota na sam "stack" bo masz juz diete mamusiową ew.białko gainera witaminy min. omege :)

witam mam pytanie skonczylem brac m-drola 45 tabs ostatni tydzien na m-drolu dozucielm epi i po tyg brania epi dozucielm tescia mam pytanie czy za bardzo nei zblokuje bo jedni twierdza ze tesc pomoze w bloku inni ze zapobiegnie i nie wiem juz sam narazie jest ok zero bloka samopoczucie ok i dymka idzie ostra caly czas

Czemu miałabyś sobie nie poradzić ; ), sam fakt ,że sie na kb chcesz zapisać do grupy 30 chłopa będąc dziewczyną świadczy poniekąt o twojej odwadze :D, więc bedzie OK. Co do ćwiczeń może nie przesadzaj na początek , pobiegaj żeby się do tych treningów przygotować a tak to fizyczne ćwiczenia pewnie w sekcji będziesz miała

[...] i tak po miesiącu możesz otro trenować ;] W domu też możesz trochę się porozciągać, najlepiej poproś trenera żeby ci ułożył trening taki początkowy i wszystko będzie dobrze. Ja sam w domu się rozciągałem i wgl mimo że palę już 4 lata daje radę. Ale muszę z tym skończyć bo kondycja jest bardzo ważna. Życzę jak największych sukcesów :D

[...] łatwo palce wybić. Kup sobie owijki, szczene resztę trener będzie miał ;]. U nas są ostre treningi i dyscyplina jeden za wszystkich wszyscy za jednego:D. Chcesz to ci mogę sam trening ułożyć, bo trochę już chodzę i dla mnie żaden kłopot;] Jak coś to piszcie na gg 42285760 Fajne ćwiczenia mamy jak będziesz chodzić możemy się wymienić kilkoma [...]

kozbyros Po 1 nie odświeżaj tylu tematów bo bana wyłapiesz ;-) Po 2 "Chcesz to ci mogę sam trening ułożyć, bo trochę już chodzę.. " - z tego co wiem trenujesz pół roku? W takim razie, nie wiem czy powinieneś komuś cokolwiek układać ;-)

praktycznie odpowiedziales sobie sam:) czas na zmian w treningu silowym, byc moze warto uderzyc w zupelnie inny ststem jak FBW czy push/pull

[...] 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3,800kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś sama meta teraz sam test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Szkoda, że testa dokładnie nie podali bo jakaś proporcja estro do testa musi być zachowana żeby organizm poprawnie funkcjonował. Test bardzo wysoko i zbytnio zbity e2 nie może być. Jak leci sam test to prolka chyba jest zależna w jakiś sposób od estro więc jak zbijesz estro to prl powinna spaść. Delikatnie exe bym podał i obserwował co się dzieje.

Morfologia dopiero wyglada nieciekawie jak na sam poczatek cyklu. Chorowales osatnio? Badania przed tymi kiedy robiles?

Raczej nie bo wszystkie leki biorę pod nadzorem lekarza a sam żadnych dodatkowych nie biorę tylko jakieś witaminy, kreatyna itp.

Tez jestem zaskoczony, ze nie zostalo zlecone USG. Ja bym zrobil sam nawet dla siebie...

Robilem rozne testy zeby to sprawdzi oraz sam problem z przysiadem

Wróce do tematu... Gdzie mozna sie udać na zbadanie takich predyspozycji?? Przebadania budowy kosci biodrowych?? Pytam, bo sam trenuje.. Trenuje taniec zwany breakdance i jest problem, bo juz od pól roku sie rozciagam i ekety są słabe, naprawde słabe z porównaniem z innymi tak smao zaczynającymi,a przykładam sie bardzo, wiec cos moze byc nie tak [...]

ten starszy NOZ troszke bardziej okrojony niz XPAND ale ten nowy sam niedlugo bede testowal bo slyszalem bardzo dobre opinie na jego temat...