sam

opłaca się robić sam cykl z 300 g mono? mam do tego trochę tauryny ostatni cykl też na mono (500g) był dalej niż rok temu

Wiesz..zasadniczo to ja już tu takie rzeczy czytałem, że sam miałem wątpliwosci.. Wolałem się upewnić..

Sam nie wiem. Pewnie więcej jem ;p

Cześć Prosion Nie dziw się, że nie nasz odpowiedzi. To twój trening. Jeśli go wykonujesz to sam sobie odpowiedz. Nie podałeś jaki masz cel, jakie obciążenia i rzeczywiste czy spodziewane efekty. Pozdrawiam Stary Grizzly

W sumie juz wybralem. Nitrobolon 2 powder tylko. 3x 15g w dt i 2X15g w dnt. Do tego mam bcaa-jedna porcja rano. No i skusilem sie na 4kg izolatu za 290zl . Dlatego przedtreningowa odpada. W sumie sam nitro musi daf niezla pompke.? Co myslicie ontakim cykliku i stosowaniu? Cykl planuje na max 8 tyg.

[...] 7lat i spora LBM dawki mozesz wziac wieksze - skutkow ubocznych nie bedzie bo caly towar zostanie nalezycie wykorzystany.. jezeli nie chcesz zwiekszac - OK zostaw jak jest, sam sie przekonasz czy warto sie bawic w takie dawki proponowalbym jedynie zrobic porzadniejszy front (powidzmy pierwsze 3-5 strzalow 100mg) i zrezygnowac z silabolinu bo [...]

Jak mnie nie wyrzucicie to sam raczej nie odejdę ;)) Za bardzo sie z Wami zżyłem(jak to sie pisze "z żyłem" czy "zżyłem" )... ThX Bro...

http://www.sfd.pl/cena_kickboxingu-t430713.html Szukanie nie boli. Taki sam temat jest na pierwszej stronie. Co do sprzetu zalezy od jakosci itd

Były badania zarówno w małych dawkach (1-2g) jak i większych (10g). Pożądany efekt -> lepszy sen w zasadzie taki sam

Miałem w pdf'ach, ale skasowałem (kiedyś) folder Może jeszcze poszukam gdzieś. Sam zawsze brałem 2-3kaps przed snem i faktycznie lepiej się spało

posilek 3 przedtreningowy jesli tak to 4 zrobilbuym taki sam jak 3. pPrzed snem nie jesdz kaszy bo to sa ww a ty potrzebujesz bialka i tluszczy zeby dluzej sie wchlanialo. Ogolnie to nie ma tluszczy w twojej diecie

[...] w bicepsie miałem gdy ważyłem jakieś 5kg więcej, lecz wiadomo nie był to biceps „na żyle” tak jak w tym momencie. Ten mój planowany cykl to póki co tylko luźne rozważania i sam do końca jeszcze nie jestem zdecydowany, ale badania oraz wszelakie niepewności/pytania wole załatwić wcześniej, żeby zrobić to z głową. Przypuśćmy jednak, że nie [...]

I bardzo dobry mecz rozegrali polscy siatkarze.oby tak dalej.Serbia i Czarnogóra była zagubiona w swej grze dlatego ulegli polakom.Panowie oby tak dalej i jak by to powiedział jeden z polskich komentatorów: Świderski dwoi sie i troi. Sam świderski meczu nie wygra Zmieniony przez - Ziomallo w dniu 2004-08-15 11:14:02

Co do CC - Wand, to wg mnie Wand nie ma zbyt dużych szans na zrobienie Crocopowi krzywdy w parterze. Sam Fedor nie mógł. Co do stójki, to Wand musi walczyć z CC zupełnie inaczej niż z zawodnikami swojego wzrostu. W walce z CC nie można się zbyt beztrosko odsłaniać, bo jego ciosy są piekielnie mocne, nie mówiąc o kopnięciach. Silva będzie musiał [...]

ale wysil sie troche i sam poszukaj testovis 100mg/ml http://www.sfd.pl/TESTOVIS_T.Propionat__SIT_Italien-t472924.html i jego bij ew. farmak ale wyjdzie Ci go wiecej jakbys chcial bic po 100mg/ml (2amp) a tutaj testovisu masz 1 c2d

Wage jaka masz? Trening silowy 6x/tydz.? Na moje to juz troche za duzo. Sam latwo lapie tkanke tluszczowa, przy wadze ok. 80kg startowalem od 2800-2900kcal i bylo calkiem ok (tren. 4x/tydz.). Ogolnie bialka 2-2,2g tluszczu 1-1,4 reszte daj ww.

napiszcie tylko jak to zazywac, a reszte sam sobie znajde i postaram sie dostosowac

daj pelna ankiete. Aha oprócz tego dużo biegam i jeżdżę rowerem. zapomnij o sile/masie. Cokolwiek, może nawet być bardzo wymagające sam trening silowy-jako dodatkowa aktywnosc fizyczna-juz teraz przerasta Twoje moce przerobowe. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-11 17:15:50

ułożyłem coś sam mógłbyś ocenić - wskok na skrzynie -

Jak inni mowia. Da sie zbudowac mase bez diete (ja sam nigdy nie liczylem kcal przez 6 lata kiedy bylem na bilans + tylko liczylem kiedy bylem na bilans -) Ale dzienki temu duzo wiecej fatu nabieralem w tych okresach. Teraz ostatnie 7 tygodnie licze kalorii kiedy jestem na bilans + i nigdy tak ''czysto'' masa sie budowala.