sam

Bzdury to ty piszesz. Sam poszukaj info osle

Nikt Ci tu planu nie ułoży, musisz ułożyć go sam i ewentualnie wkleić do oceny. Poczytaj podwieszone posty i na pewno coś znajdziesz.

to co ze z rodzicami mieszkasz:O rob sobie sam jedzenie jak kazdy

Najlepiej idz do derma. Ja zaczynalem od 40mg ed, a skonczylem na 80mg ed. Z wiekszych skutkow ubocznych to bardzo suche usta. A jezeli sie uprzesz sam sie leczyc izo, to badania co 1-2 miesiace. Cholesterol, proby watrobowe itp

L. przecz. artykułów 3 Ułóz sam i wrzuć do poprawy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Takich postów pojawia sie co najmniej kilka dziennie :/ Ludzie... Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-19 13:57:17

Na pewno będziesz zadowolony z efektów, ale na nerwowe chwile też się przygotuj;) Znajomy kończył tego trena przed nowym rokiem i każdy, kto Go zna widział efekty, a koleżkę już niewiele rusza... Z tym, że dawka też dosyć duża. Sam szykuję się na ten estr trena, ale nie mam niestety dostępu do c y b e r a, ale może mieszanka atomica i balkana też [...]

Też je miałam, ale z tego co pamiętam (bo takie mam dane zapisane) to miało tabletkę w 100g 190kcal 19g B, 0,2 WW, 13 T. Ale, że tak powiem - ostatni raz kupiłam. Sam tłuszcz...i w smaku takie sobie, lepiej zmielić w sklepie kuraka, schab itd. Wtedy można mówić o mielonym.

juz zamowilem teraz poczekam i sam wyglosze swoja opinie na jej temat

vitalmax jest ok bo sam brałem.......

kozak druzyna. sam mialem taki kaszkiet. ekipa najblizsza mi!! elo howard! hill kiedy w konczu wyzdrowiejesz? chyba nigdy...

Skoro jestes chudy to nie lepiej Scorcha lub Tighta ??? Tight podowbno zawiera yohimbine, ale pewien nie jestem. Sam mam zamiar wyprobowac

kup sobie lepiej kofeinę w kaps -taniej i zdrowiej Cię to wyjdzie Be power to sam cukier z dodatkiem kofeiny

Nie chce być nie miły ale.. : Chyba sobie kpisz, jeśli myślisz, że ktoś tu będzie cokolwiek robił za Ciebie :-) wystarczy chcieć i wszystko sam znajdziesz!

a może sam tak robisz i nie chcesz aby było na Ciebie, a chcesz wypytać ;d

Sam ułóż dietę i wrzuć ją tutaj nikt za ciebie nie będzie jej ukladał najpierw oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne np. tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie później poczytaj sobie http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html

Rampa zamknięta sobie ustalasz np rampa 3 czyli robisz 3 serie a progresja z ciężarem jest np 50% 80% 90%, ciężary podane orientacyjnie, sam sobie dobierzesz pod swoje potzreby.

Ja bym nie wliczał ( sam piłem na ckd sok pomidorwy) najlepsze wyjście dla mnie to było ratował mnie w sytuacji kryzysowej.

czyli po treningu ok 20g glukozy i 30g syropku bedzie w sam raz. Mam nadzieje że w syropek to jak glukoza węgle proste. Pozdro

osobiści euważam ze lepsza z kukurydzy. Sam taką sprzedaję i zawsze pytają mnie czy mam z kukurydzy bo taką wolą. Jak coś to zapraszam.

A ja jadłem maltodekstryne przez ponad rok i zapewniam ze nie ma żadnej róznicy pomiedzy ta z ziemniaka a z kukurydzy. Kupujcie tę którą łatwiej wam dostać lub jest tańsza bo efekt jest taki sam poza tym to nie targowisko!