sam

właśnie sam jestem ciekawy co to jest

powodzenia pkt. po 20gr chodzą teraz sam dałem wczoraj 22gr za pkt. jak coś zapraszam.

BCAA to aminokwasy rozgałęzione. Leucyna, Izoleucyna i walina. Znajdują się one w każdym białku tylko w różnych proporcjach. Aminokwasy egzogenne to takie aminokwasy, których organizm nie jest w stanie sam syntezować. Jest 8 takich aminokwasów (i 1 względnie egzogenny) i BCAA do nich należą.

[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miesiąc temu nie pełny cykl prop 100 e2d i 40mg dziennie metanabol jakiś miesiąc lecial - brak odbloku. Wcześniej dwa bold+enan i pierwszy sam prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiac 11. POZIOM BF%: 7 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak [...]

Ej wegas czy jak ci tam ja sie nie pytam o diete tylko pytam które bcaa jest mocne. Ale zawsze jak patrze na sfd to qrwa ty na każde pytanie o suplementy odpowiadasz pytaniem czy ktoś ma diete. Powiedz mi czy ty masz jakąś manię? A wogóle zobacz do mojego profilu i odpowiedz sobie sam czy miałbym takie wyniki bez diety.

Ja tam bym bral jak Emenems pisze duzy Cell pump + mono na 2 cykl kreatynowy w sam raz. pzdr.

znowu ja ;) Przyszedł sam gryf (miało brakować tylko piłki i stojaków). Zostaje jeszcze obciążenie i drążek. Tak miało być? Tzn wszystko idzie wg planu? ;)

Dobra, wizyta już niedługo a nie ma jasnych odp na pytanie glowne czyli: jakie cwiczenia sa najbezpieczniejsze? wiec poszukalem sam w roznych miejscach i wychodzi ze najbezpieczniejsze sa te ktore zazwyczaj robilem xD martwy, przysiad i wykroki + technika wazna potrojnie cos dodac? fizjo w srode po prostu chce z nim pogadac o tych cwiczeniach, [...]

Jakaś tu cisza chyba nikt się nie wybiera i będę musiał sam lecieć a do końca zgłoszeń pozostało tylko dziewięc dni.

Już myślałem że sam będę leciał taki kawał drogi a tu dzisiaj zgłosiłem Barbarę Pawlik,Piotra Pawlika oraz Jerzego Furmanka

sam obwod to nie wszystko mozna miec 90 cm i krate na brzuchu , ale przy twoich parametrach to redukcje pewnie trzeba robic dla potwierdzenia foto mozesz wstaic

[...] nie wiecej jak 45cm. wiesz ile np. Cutler ma wzrostu i ile ma w bicepsie? zawodnicy w wadze 90kg maja duzo wiecej a ty wypisujesz bzdury ze wiecej byc nie moze. bo co, sam nie masz wiecej niz "45". jak bym chcial sciemniac to napisalbym ze mam 55 albo 60, a jak nie masz nic ciekawszego do powiedzenia to sie nie udzielaj. calej [...]

wszelkie porady znajdziesz w postach podwieszonych i sam musisz niesety przeczytać inaczej to nie działa.

Musisz sam ułożyć plan. Pamiętaj o diecie. Jeżeli chodzi o plan na ćwiczenia na drążek to nie ma sensu, ćwiczy się całe ciało. Najpierw trochę poczytaj i zastanów się jaki masz cel tzn masa, siła.... Zmieniony przez - Patryk9022 w dniu 2012-01-14 01:06:55

zaczynam wlasnie taki sam cykl jakie sa efekty?? i tez chcial bym wiedziec jak sie po tym odblokowac

wiek dojrzewania / sam to przechodzilem z dwa lata temu... po czasami sie nasilalo przez kilka dni a potem znow nic... i tak przez jakis czas... potem poprostu przeszlo i niewrocilo ;)

popróbuj wspomaganie gliceryną, w sam raz między cyklami i tanio

tak,możesz wtedy sobie sam ustalać proporcje

Sól fizjologiczna , śmieszne koszta a efekt ten sam , zero dyskomfortu...

[...] za caly miesiac hades taki se przy langiewicza tlok i karnety drogie olimpia przy pulku piechoty nigdy nie bylem reszty silek ci nie wymienie ze wzgledu ze nie sa nawet tego warte karnety kolo 100zl a sprzet taki sam jak w innych do niektorych nawet nie mozna wody wlasnej przynosic wiec ich nie bede wymienial bo to godne pozalownia jest pozdro