sam

SZUKAJ!!! CZYTAJ!!! UKŁADAJ SAM I MY GO POPRAWIMY!!!

Ćwierć skok z sztangą to podstawowe ćwiczenie rozwijające sile odbicia u sprintera. Sam je stosuje w okresie przygotowawczym i daje bardzo duzo wybicia. Zaczynaj od malego cieżaru stopniowo zwiekszaj:) ja cwicze 5x80 80 kg pozdrawiam

Ja mam dobry pomysl. Poczytaj co to HCG etc , pomysl i sam zdecyduj!

20mg nolvy odpowiada 150mg clomu. wnioski wyciagnijcie sami, sensu walenia clomidu znajac jego sajdy nie widze sensu. mamy dostepny o generacje lepszy lek dzialajacy dokladnie w ten sam sposob, wiec po co sie meczyc? co do hcg w srodku odbloku nie ma to zadnego sensu z punktu widzenia tego, co wiem. mimo wszystko chetnie wyslucham na jakiej [...]

dietanabol+ treningobolon= najlepsze suple na redukcje a hmb i l-karnitynke możesz zamiast do siebie, wlać do zlewu- efekt bedzie ten sam

sam jestem ciekaw jak to grzmi

Witam , sam rower tutaj może nie wystarczyć . Powinienes wprowadzic aktywność w postaci treningu siłowego na początek wystarczy z ciężarem swojego ciała . Do diety możesz dodać białka do 200 g . Brakuje rownież odpowiednich kwasów tłuszczowych . Pozdrawiam

dzieki sam jestes idote mam problem to pytam po to jest ten forum nie wiem jak ulozyc odblok to pytam Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2004-11-08 18:19:35

[...] zawsze prysznic, ale kąpiel też mozę byc, to przecież zależy od twoich preferencji. W takiej bardzo gorącej wodzie bym się jednak nie kapała, po co? najlepsza będzie "woda w sam raz", w gorące dni to chłodny prysznic jest jak znalazł, a można też uwskuteczniać naprzemienne (ciepłe/zimne) prysznice. to naprawe zalezy od tego co wolisz..

[...] temat doradzalbym trening na klatke (cala reszta mowisz, ze rosnie): 1. Wyciskanie sztangi lezac. Zakres 6-3 powt, przykladowo: 3 serie rozgrzewkowe po 12/10 powtorzen, np. sama sztanga, 35 kg, 50 kg. 1sza seria 70x6 2ga seria 80x5 3cia seria 90x4 4ta seria 95x3 W ostatniej serii masz osiagnac upadek miesniowy wiec ktos powinien asekurowac. [...]

[...] To wlasnie nie dojadajacy ekto. Jako, ze masz przewage szybkokurczliwych w piersiowych bedziesz zyskiwal wiecej niz inni przez eksplozywna faze pozytywna, wystarczy nawet sam zamiar podniesienia jak najszybciej aby pobudzic wiecej wlokien. Ostatnia rada, przestan sie przejmowac ile podnosisz etc. bo widze, ze Cie to mocno frapuje. [...]

[...] HCG 1 dzień po ostatnim strzale propa. Clomid 50 mg 4 dni po ostatnim strzale propa, czyli 3 dni po ostatnim strzale HCGH B) HCG 5000iu (5x po 1000) ostatnie HCG w ten sam dzień co ostatni strzał propa. Clomid 50 mg 3 dni po ostatnim strzale propa, czyli 3 dni po ostatnim strzale HCGH To się trzyma kupy? Ewentualnie która opcja bardziej [...]

No jest przecież napisane, że OSTATNI (CZYLI 5 strzał HCG) daje po propie lub w ten sam dzień. Więc pozostałe iniekcje są wcześniej (tak z tego wynika). Czy to jest źle?

Niekoniecznie ,zaleznie od diety ,sam jestem na tluszczowej i to tluszcze sa glównym źródlem energii ;) Do autora to jedyne co mozna polecic to dobra rozgrzewka

Niekoniecznie ,zaleznie od diety ,sam jestem na tluszczowej i to tluszcze sa glównym źródlem energii ;) Do autora to jedyne co mozna polecic to dobra rozgrzewka Masz rację, albo nacisk na tłuszcze albo węglowodany zależy od organizmu, aczkolwiek jeżeli autor głownie czerpie energie z węglowodanów to nagle wejście na tłuszcze raczej nie przyniesie [...]

chłopaki.... jak kolega nasz biega to brzuch sam mu spadnie, pozatym jesli juz proponowal bym HMB zamiast kreatyny, poniewaz jest bardziej wszechstronne i w zaleznosci od prowadzonego treningu dziala albo jako spalacz albo buduje tkanke miesniowa ale o tym pewnie wiecie. termo speed jest wzglednie dobry wiec polecam...jesli chodzi o L-karnityne [...]

[...] 20kg wiecej na klate zrobilem na tym 12 kg, 3 kg spadły, reszta została, z tego co najciekawsze, praktycznie po tym nie spuchłem, nie zlałem sie, nie było ginekomasti, blem sam w szoku został mi ładny czysty mięsień, organizm reagował dobrze na tescia, mety nie chcem juz brac bo na mnie wogule nie działa. Nie wie mreszte zostawiam tobie tylko [...]

mozesz na tym. sam robilem na tej kreatynie. jest dobra.

[...] 2 amp testo 2 deki. Libido niby niższe ale bez przesady. W którejś z tych ampułek z deką napewno jest testosteron no i obecnie będę tak to stosował czyli jadę niby na samej dece - niby szaleństwo ale jestem pewny że testosteron musi być w którejś z tych ampułek. W dzisiejszych czasach nigdy nie będziesz pewny co bierzesz. Jakiś czas temu [...]

[...] możesz powoli odpalać hcg 2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg sermy tylko teraz pod koniec hcg zbadał bym e2 i prog ogólnie obie wartości powinny pójść w górę jeśli e2 będzie nad widełkami to dasz combo clom nolva jeśli dalej e2 będzie nisko to sam clomid polecisz podawałeś jakies ia?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-12 16:51:24