sam

czy masa czy redukcja, trening SILOWY moze byc ten sam. to ze trzeba zwiekszysc ilosc treningow i liczbe powtorze/serii to dawno obalony mit.

Planu nikt ci tu nie ułoży , musisz sam coś wymyśleć i dać do oceny , poczytaj tematy podwieszone lub podglądnij jakieś gotowce Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-12-01 08:51:45

[...] na mase nie wiem jakie sa tutaj zasady ale zwykle diety nikt nie uklada - zbyt indywidualna sprawa - chociazby w "smaku" my mozemy doradzic podstawy musisz ulozyc sam Odpowiem ci jak bys zapytal w "odzywianiu" Poczytaj te posty, uloz cos - a my ewetualne bledy poprawimy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - Robimy [...]

[...] jest ok Poza tym Panowie nie oszukummy sie - poprzez ZMA nie ingerujemy w ukl.hormonalny w jakis znaczacy sposob ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

raczej - zdobyles wiedze - pod tym katem patrz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] o wiele mniejsze ...tak wiec ZMA jest dobyrm wyborem i wychodzi taniej. Zgodnie z obliczeniami. pozdrawiam i dobranoc Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

BYK: ZMA sam biore i sobie chwale - mam 17 latek - niechodzi tutaj o ten testosteron, ale o dobry sen i uzupelnienie cynku i magnezu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

wiec czekajcie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Ale po co 15latek ma pomagac swojemu tesciowi ? skoro w tym wieku jego organizm sam sobie da rade...to bez sensu. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Byku - dobrze kombinujesz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

i do tego doda zbilansowana diete Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nieiwem czyjest sens wydawac kase na Xpand lepiej chyba na sprzet to odłozyc a za odzywki wezsie jak skompletujesz siłke choc na hantlach i drazku mozna sporo po cwiczyc dorób sobie sztange z rury stalowej i bedzie gitara sam tak cwiczyłem prawie poł roku i było dobrze do tego pompki w róznych wariantach i mozna dobzre po cwiczyc

o losie jak sie utrzymujesz sam z bukmacherki ?

[...] 80-462 Gdańsk, Burzyńskiego 10 tel: 58 352-89-90, 502-360-150 Jeżeli masz wątpliwość co do tych dwóch stylów to najlepiej będzie jak się przejdziesz na oba i sam ocenisz. Pierwsze treningi są z reguły za darmo więc nic nie tracisz. Co do predyspozycji to ciężko przewidzieć. Myślę , że to sprawa indywidualna. Powodzenia w wyborze [...]

to się nic nie martw. i tak prawdopodobnie nikt nie będzie Ci sprawdzał badań. najwazniejsze, ze sam wiesz, ze jestes zdrowy. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

wiesz sama kwestia pensji nie jest taka ciekawa, ale sam tytul

1. Jakie wymagania nalezy spelniac, aby zostac moderatorem? 2. Jak wyglada ewentualny proces rekrutacji? 3. Pensja - tak/nie?? <wiem ze ELITA SFD ma placone> Ad1) byc aktywnym , miec juz jakis staż na sfd, swoja praca zasłużyc sobie na moda - to tak w skrocie Ad2) roznie to wyglada... Ad3) hohoho ja juz sam nie wiem ile $ mam na koncie

no chyba mi sie wydaje ze to nie jest placone a co ja jestem do chooja pana jakim filozofem? / czy kims innym? kurna, sam czytalem tego posta kilka razy i nei moge wyczuc kontekstu, ale domyslam sie, tak jak wspomialem ze za to nie jest placone

Jest tam 60 porcji wiec sam nie starczy na cyklon a jako 1 wychodzi dosc drogo dokupujac do niego np xpanda jeszcze!

Gb jest dobrym rozwiazaniem po treningu Mozesz do niego dodawac kreatyne(sam ja zawiera) i mieszac z woda i pic razem Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-03 19:31:06