sam

Może jesteś naiwniak i wierzysz w reklamy, nie wiem. Sam sobie odpowiedz po co bierzesz coś czego być może nie ma potrzeby brać, a wyjaśni to jedno badanie.

Najlepiej idź na bjj i na kyokushin i sam zobaczys... I nie ulegaj ogólnej opinii na tym forum . Różne style do różnych sytuacji są dobre.

[...] sposób wraz ze wzrostem podawanego z zewnątrz testosteronu dąży do równowagi i poziom kortyzolu jest większy niż normalnie. Tak więc reasumując - zanim się odblokujesz i twój organizm sam zacznie wytwarzać testosteron jesteś o wiele bardziej narażony na katabolizm niż normalnie. Dlatego zalecane jest po cyklu zmniejszenie intesywności treningu.

Jakryc to bylo pol zartem pol serio Mateo - jak sam zapewne wiesz kazda firma ma swoje mocniejsze i slabsze produkty i megabol pewnie takie i takie posiada - osobiscie bralem pare produktow tej firmy i nie byla to zadna rewelacja niestety wyrazam takze swoje zdanie nie licze na to ze ktos mnie poslucha, kazdy powinien miec swoje zdanie - i [...]

[...] róźnią, mega whey ma mniej tłuszczu bo tylko 2,6 na 100g a ostrowia ma aż 8g .... Mega whey ma niby więcej aminokwasów rozgałęzionych. Ale te proporcje jakieś z dupy wzięte, sam nie wiem. I na allegro wogóle nie schodzą... Ktoś poleci mega wheya?? Ewentualnie może coś powiedzieć o tej firmie. Jakości ich produktów, cokolwiek? Zmieniony przez - [...]

ok 3200 kcal musze dostarczyc, z tego sam dostarczam jakies 2100-2200 to troche brakuje ..

[...] w szczypiorniako potrzebna jest siła, ale i kondycja i wytrzymałość. To wszystko powinno się poprawiać własnie dzięki temu treningowi. Wiele rozpisek CF jest na necie, więc sam zadecyduj czy chcesz wydawać pieniądze czy też nie. Chociaż dobrym pomysłem było by żeby na początku ktoś Cię poprowadził i nauczył techniki ćwiczeń i wielu wielu [...]

Jest to jedna z dopuszczalnych opcji. wypróbuj i sam zobaczysz, czy u Ciebie się sprawdzi.

Co do wody, pić gazowaną czy zwykłą, przegotowaną? Co do obiadu to może być kurczak + ryż + sos boloński i np. ser żółty, który stopi się pod wpływem ciepła? Czy, może sam sos tylko dodawać, aby to jakoś wchodziło i do tego jakieś warzywa i zwykła woda? Ogólnie chciałbym max. wycisnąć z tych dwóch miesięcy i jak najbardziej przymasować, dlatego [...]

[...] że tak powiem wpier#dalać. A ty mu radzisz żeby zjadł sobie jedną kromeczkę chleba - no coś nie halo :O Zresztą co za problem zjeść 200g chleba? to 1/3 bochenka, ja nie mam z tym problemów. Gotowe muesli - sam cukier, owsianka z mlekiem to śniadanie po ludzku? A jak ktoś nietoleruje laktozy a po owsianych ma srake to już nie jest człowiekiem!

Odpuść sobie, sam pamietam, jak 3 dni połamany chodziłem po treningu %-) Musisz organizm przyzwyczaić. jak skatowałeś ramiona następnym razem zrób 1-2 ćwiczenia

pownie gość chce wziąć sam i ściemnia. Datas

eeee ? sam sobie odpowiedz. jakbys chodził z plecackiem 40 kg to tak ale 3 kg na nogach ? nie rosmieszaj mnie. co skokow oczywsice ale wzmocnienie nog? niebardzo wiem bo nosiłem jak jeszcze na karate chodziłem .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

[...] dużo masy,mam rozstępy gdzieniegdzie i chce zacząć cykl na żeźbe wy sie g**** znacie pisząc że nie moge sie żeźbić bo mam mało masy!g**** z dupy.... chyba trzeba robić cykle raz siłka,raz masa a czasem żeźba iu chyba jak pisze że chce żeźbe to sam lepiej znam swoje ciało i wiem co mi akureat potzreba a was sie spytałem o coś innego !!!!!!!!!

[...] Zieńczuk (47 min.) - Dembiński (52 min.) - Zieńczuk (54 min.) - Bąk (84 min.) - Górnik Zabrze 1:1 (0:0) Dospel Katowice Joao Paulo (90 min.) Plizga (69 min.) Górnik Polkowice 2:0 (0:0) Górnik Łęczna Dubicki (53 min.) - Nawotczyński (74 min.) - Lech Poznań 1:0 (0:0) Polonia Warszawa Łukasiewicz (90 min. - sam.) -

Szamac sam Ja za 2-3 tyg wchodze na cykl za samym Anapolonem

[...] dobrze wszystko dopracujesz będzie sporo w miarędobrej masy.Trochę duże ryzyko sajdów takiego stacka jak dla mnie ale jak chcesz to proszę bardzo Do autora - do antka jakiś mało androgenny anabolik bym dołożył,superka,wins nie ze względu na wątrobę,sam dałem siłabolin do cyklu z antkiem.Wogóle to nie środek dla tych którzy są po kilku cyklach imo

Charon - oni sa mili to odbili poza tym nieodpowiadam na pytania na ktore sam mozesz sobie odpowiedziec pozdro.

Spychu mam nadzieje ze nie spoczniesz na laurach i dalej bedziesz aktywny w dziale co do pytania co ma bold? mysle ze to prestiż sam fakt bycia doradca mocno mobulizuje

Pompki są bdb ćwiczeniem, sam od dawna wyrzuciłem ćwiczenie na płaskiej. Na przysiad, MC dodawanie 2-3kg przy Twoim poziomie wytrenowania to stanowczo za mało. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-06-07 14:07:45