sam

Artrox w Twoim przypadku będzie ok, a dla kumpla proponowałbym Glucosamine+MSM Trec'a, sam obecnie stosuje i stawy już mi prawie nie chrupią, a to dopiero połowa kuracji, więc raczej działa. Ale dodam, że nigdy stawy mnie nie bolały. Woles stosować prewencyjnie, bo cenowo wychodzi to bardzo taniutko.

malo bedzie tego cm3, jesli bedzie klepalo to mozesz zrobic nawet na 2 duzych puchach CP, ale to sam juz musisz stwierdzic jak dziala na Ciebie, dawki tak jak dextro mozesz tesz mono dokupic, najlepiej jakies amerykanskie bo one zawsze dzialaja :)

Wyrzuć to 1.m.r bo sam rx załatwi sprawę. DT: Przed treningiem bcaa + rx6 Po treningu + clout bcaa 4-6 godzin po clout Mag + oxy DNT: Rano Mag + rx6 W odstepnie 6-8h oxy + clout. Tak zostaw jak już. I jak robie aroby na czczo dawać clout + bcaa + rx6 czy po ? Ewentualnie przed aero bcaa+rx6, clot po siłowym. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

Bo sam zapraszał do ringu wszystkich, którzy nie uważają go za super zawodnika. Chociażby w tym wywiadzie -> http://www.sportfan.pl/artykul/25934/pudzian-porownuje-sie-do-adamka-bedzie-robil-to-co-goral . Bazelak to internetowy napinacz? Mówi o Pudzianowskim, to co myśli. Zwłaszcza, że ich konflikt z tego co czytałem jest o wiele starszy, niż [...]

[...] Mam dwóch kumpli którzy nigdy nic nie ćwiczyli a zawsze wyglądali świetnie. Wiadomo, że teraz jestem od nich silniejszy, ale nie mam wątpliwości że osiągnęliby to samo co ja 100 razy łatwiej. Bo tak to już najczęściej jest, że za sporty siłowe/kulturystyczne chwytają się kolesie którym coś nie pasuje w ich własnym ciele. Są chudzi, [...]

[...] skuteczny to ten u chirurga Aero robisz o wiele, o wiele za dużo, co jest ZŁE. Podejrzewam, że jesteś na diecie niskokalorycznej, o małej ilości białka i tłuszczu? Już sam ten fakt jest stresujący dla organizmu, metabolizm ulega obniżeniu. Robisz dłuuugie aero, wprowadzasz dodatkowy deficyt kaloryczny, a tym samym dodatkowy stres. [...]

Jeśli masz tendencję do odkładania tłuszczu spróbuj nie spożywać kalorycznych posiłków na noc, chyba że znajdujesz się w potreningowym oknie anabolicznym. Tyczy się to nawet masówki, nie oznacza ona przecież, że należy się zalać jak świnia, wręcz przeciwnie. Sam popełniałem ten błąd i problem wielkiego brzucha stale mi towarzyszył dopóki 3h przed [...]

Ogólnie to od stycznia 2017 trzymam dietę, nie podjadam, sam przygotowuję posiłki a redukcja nie idzie za bardzo...

[...] ranking z druzyn nie rozstawionych. gdyby gks lub plock przeszly do tej pierwszej rundy w eufie2003/2004 to by teraz nie bylo takich cyrkow. szkoda bo wisla wzmocinila sie naprawde dobrze,ale trzeba byc realista. w realu sam zizu jest warty wiecej niz cala wisla morientes chyba nie wrocil Zmieniony przez - KLANDERS w dniu 2004-07-30 13:00:08

Raczej bez szczególnych innowacji ALC i lecytyna (długofalowo), żeń-szeń, tauryna, guarana, kofeina.. Na noc ZMA/ZHA z produktów zza wody możesz sie zainteresowac neurostimem Jest też psychotropin ale przynajmniej zażyty sam niezbyt był pomocny w moim przypadku.. pzdr.

No tam są przecież przelotki keltona ;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/338 resztę sobie sam pospawasz. profil 50x50x2mm do środka kupujesz 40x40x2mm i działa ;) Pytałem sie kiedyś o te poduchy to koszt 50zł Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2012-09-05 08:49:30

Gdzie ty masz tłuszcz człowieku :P? Jak*********z kolarstwo to prosze ciebie daruj sobie diete tłuszczową bo tylko będziesz miał gorsze wyniki , samopoczucie , mniej siły...węgle do takich sportów wyczynowych są niezbędne... sam się przekonałem...

Sam napisałeś: wszystko zalezy od uwarunkowan genetycznych

daltego nie zawsze teoria sprawdza se z praktykom jak sam nei wbijesz to nigdy do konca nie bedziesz wiedzial.

przerwa powinna trać conajmniej tyle co sam cykl z kreatyny ale jeśli będzie dłuższa niż poprzedni cykl to lepiej kopie kreatyna :)

Nie znam się na pulsometrach ale napiszę Ci co myślę. Jeśli chcesz trzymać stał puls i domyślam się że chodzi Ci o biegi długodystansowe to sam sobie wyrobisz tempo w jakim będziesz biegł, przy nich pulsometr może i się przyda... Chociaż ze wzrostem wytrenowania tętno będzie ulegało zmianom ze względu na adaptację do wysiłku (m.in. rozwój mięśnia [...]

ja też kupuje w biedronce na smak nie narzekam. Kupuje w kawałkach w oleju. Nie ma dużo oleju a więcej białka niz w sosie własnym. po otwarciu puchy wrzucam to do durszlaka i cały olej sam wypływa po pewnym czasie i można wcinać

Mam rok stażu. Wystarczy przeczytać profil... Dobra już nie potrzebuje Waszej pomocy bo z takim entuzjazmem raczej wole zrobić to sam.

[...] nie zakladac nowego, lecialem tak 1-4 meta 30mg ed 1-15 cypio 500mg week 1-13 deka 250mg week w 7 tyg wzialem 2x 2500 hcg teraz po ostatnim strzale cypio wzialem 4x 2500 hcg i zaczalem clomid, mam 24 tab starczy? bo mam jeszcze opakowanie nolvy, dorzucic do tego czy sam clomid juz wystarczy? Zmieniony przez - Poow w dniu 2015-03-18 08:11:47

lepiej dołożyć pare groszy i kupić coś dobrego niż wydawać na tanie serwatki. gold to najlepsza opcja, sam czekam na kolejna promocje w powerpicie bo ostatnio była po 150zł za puszke ale siana akurat nei mialem :D