sam

Witam - podstawa jest dieta, ktora dobrze by bylo gdybys sam sobie ulozyc - wiedza zdobyta przy jej ukladaniu npewno zaprocentuje w przyszlosci Podane nizej linki napewno beda pomocne: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne [...]

"Irek89 / wiek: 17 dodano: 15:49 04.01.2006 kami_osw po 1) pozwól że poweim że nie pisz o capoeirze ze nie nadaje sei do walki poniewaz ja wie troche lepiej (sam ćwicze) np. jest taki gość "3 second" co zaprosil kazdego mistrza z poszczególnych sztuk walki i dostal przydomek 3 sekundy a czemu - bo roz***ał każdego w 3 sekundy wiedz [...]

Barata / barata (at) o2.pl / GG: 7298857 / wiek: 17 dodano: 17:12 05.01.2006 Capoeira JEST skuteczna na ulicy. Sam ćwiczę capoeira od roku (pierwszy cordao). W capo jest takie coś jak capoeira regional, wchodzi kto chce, wychodzi kto może. W regional są tylko i wyłącznie kopnięcia, uniki i dużo balansu ciałem. Z tego filmu wynika, że capoeira jest [...]

Capoeira- najgroźniejszy taniec i piękna sztuka walki za jednym zamachem. Jest też niezła do rozwijania sprawności swojego organizmu A co do filmu... Sprzedał się tak samo dobrze, jak Johny Rambo pokonujący cały dywizjon nieprzyjaciela, nawet ze śmigłowcami sobie radził. A co do wypowiadających się tutaj: Chłopaki, rozumiem Waszą bulwersację [...]

taki sam w idealnym stanie pusciłem za 100zł targujcie :)

Plan jest jak najbardziej okejj tylko sa w nim kompletnie nie potrzebne 3 rzeczy. 1.Ugiananie nog w lezeniu - skoro sa siady i MC to to tylko strata czasu jest 2.Zamiast uginania sztangi na biceps dalbym wioslo i masz zalatwione za jednym razem i plecy i biceps i gwarantuje Ci ze po podciaganiach i wiosle biceps nie potrzebuje zadnych uginan ze [...]

[...] , bo sciagając z ich strony powinieneś mieć czarne ale mniejsza z tym, masz racje szukasz w necie i różnie znajdzeisz.Ja mam duże pojęcie , bo wiem jak rozpoznać podróbkę, a sam kupiłem kiedyś pare razy podróbke na allegro i całe szczęscie, że nigdy nic od ciebie.Chcesz udowodnić, że sprzedajesz oryginały?To pokaż dowód zakupu.W przypadku tych [...]

Wszystkie koszuli mam made in macau... Nawet ta ktora zostala wyslana do mnie ze stanow. Wiec podrobek raczej nie mam. Teraz czytam na forach ze made in macau to wszystko orginal. wiec juz sam z tego nic nie wiem/ adamk881 odezwe sie na gg jak bede mial chwile czasu i pogadamy.

na poczatku act by sie rozruszac-potem mysle ze mozesz splita lub fbw-sam wybierz. FBW nie do konca jest dla poczatkujacych,poniewaz po odpowiedniej modyfikacji nada sie dla kazdego. A w dni ktore pracujesz przydaloby sie trzymac diete. Praza fizyczna? Skoro 12h to niema innego wyjscia jak trenowac w dni wolne.

Lepiej idz do dopingow niech Ci poradza odblok po tym gownie... bo ten jego pct to moze sie okazac taki sam wartosciowy co reszta supli... a nie chcesz raczej na stare lata sprzetu tylko do sikania uzywac...

Panalbin pomysł z ankieta spoko, z sogarnią nie najlepszy... Chociaż sam nie wiem może oglądalność działu wzrośnie. A jak już lubicie klikać to klikajcie na Pajacyka , link podał Parker Power comes from God.

czekolada to sam tłuszcz :). Nic dziwnego jak przyjołeś taką dawe kcal to niebyłeś głodny :D. Raczej tego niejedz :P co wy mi tu imputujecie?

Walne sam clomid, mam jeszcze dostep do nolvadexu...przydA sie? Za 3 tyg ide do kontroli, opisze wtedy czy deka pomogla czy zaszkodzila. Dzieki za odp. bardzo mi pomogliscie... Jezcze tylko: 1:czy oplaca sie nolvadex brac do tego??? 2:Tribulusy itp moge brac rowno z clomidem, prawda??

Nie chce zakladac osobnego tematu. Kolega robi cykl z samej deki 4 strzaly co tydzien kazdy. Czy jego odblok moze byc taki sam jak u mnie czyli 1-4 100mg i 5-14 50mg clomidu ????

[...] sie stosowac do tych wskazowek sila napewno ci podskoczy.. w sumie zadales typowe pytanie napewno kazdy z nas tu by chcial zeby sila i rzezba szly w parze , jakis czas temu sam zadawalem podobne pytania ale im wieksze doswiadczenie zdobywam tym bardziej wydaje mi sie to niemozliwe :D wez pod uwage to ze aby kulturysci osiagneli super rzezbe do [...]

Gdzieś wcielo mi calego posta , dodam ze zastanawiam sie nad xpandem , horse power itd chodziarz sam nie wiem czy jest sens na 6-8 tyg jak mam ograniczony budżet

[...] miesnie brzucha - zmieniaj rodzaje cwiczen co 2-4 tygodni - jak juz nad nimi troche popracujesz, to zrob sobie combo nie napisze Ci, jak rozlozyc prace z reszta ciala, bo sam chcialbym to wiedziec (trenuje od lat siedem dni w tygodniu i sie to tym skonczylo, ze sobie klate w ktoryms momencie przypalilem, bo za czesto ja cwiczylem), takze bede [...]

wiesz, Therm, zajrzyj jednak do Michaila na CYKLICZNOSC - facet jest the best, ja sam sie zamierzam jakos w ten trening wplatac, jak juz do Polski wroce a co do Twojego systemu: - nie lacz ze soba treningu dwoch roznych DUZYCH partii miesniowych tj.np. klatka i plecy - nie trenuj wiecej niz dwoch roznych partii, miesniowch podczas jednego treningu [...]

okey ja to rzumiem sam się ucze w liceum

Gonadotropina kosmowkowa-hcg sam clomid to za malo jezeli jajca zmalaly, przydaloby sie wziac rowniez hcg. Jaki test z BD byl wbijany?