SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Czy warto brc suple z activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam korzystam z ich produktow, nie mozna narzekac;-) kazda firma ma dobre i slabsze produkty, wiec tutaj zawsze kierujemy sie wyborem tego co nam lezy, a nie koniecznoscia brania wszytskiego spod jednej marki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-09-17 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz na przykład zrobić trening na poprawienie skoczności lub postrzelać z łuku. Twoje pytanie zdradza brak jakiejkolwiek wiedzy na temat tego sportu. Skoro sam nie wiesz jaki chcesz uzyskać efekt (masa, siła, rzeźba) - to nikt ci w tym nie pomoże i nie wybierze za ciebie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-02-08 04:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump i Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP w proszku wychodzi ekonomiczniej, skład jest ten sam co w kapsach...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-05-28 15:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tez dylemat z hgh bo miałem predzej hygetropin 8iu w ampułce z zielonym kapslem a teraz mam 10iu z zołtym kapslem pisza ze trefny jest ten drugi ale wziołem z ciekawosci i tak mi rece drętwieja w nocy że szok sam juz nie wiem co myśleć nie mam go za dużo a nie moge nigdzie indziej załatwić innego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-09-09 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp indyjskie

    Post
    Doping

    sam się zastanawiam nad dubolem wygląd całkiem ok, miałem też propka przestestować ale niekombinowałem i wziąłem farmak.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2006-12-14 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp indyjskie

    Post
    Doping

    z 5 lat temu brałem Deca Dubol ale to nie npp, działał jednak wyśmienicie cykl z 10 x 2ml deca dubolu + 30 propy rakietek + 200 mety reactora, na sam koniec HMB w płynie Hiteca, później je wycofali, teraz jest ale już tak nie działa chyba był to najlepszy cykl jaki w życiu zrobiłem Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2006-12-14 23:14:10

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2006-12-14 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli sam polecach chociaz nie wbijales gitara

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-04-23 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol scinanie bialka (?)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Alkohol sam w sobie ścina białko... np. jak wylejesz na surowe jajko Jak wypijesz to nie, jak na weekend wypijesz 2-3 piwa to nic Ci się nie stanie Jednak za dużo/za często odbije się na sylwetce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-08-26 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli pytasz o to czy ekstrakt cynamonu poprawi Ci jakość sylwetki, spali tłuszcz, zbuduje mięcho - to nie , nie zrobi tego ani sam cynamon, ani mix substancji czy innych mikroelementów Jak zadajesz pytanie w stylu "Czy efekty sa odczuwalne tak samo jak po bialku?" to widać iż niestety jeszcze mało wiesz :-) Gdyby to wszystko było takie proste, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2017-01-10 10:38:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam spróbuj rozpisac my ewentualnie poprawimy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-10-25 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta dieta jest niepoprawiona dalem wersje ktora sam ulozylem tu jest liznk z poprawkami http://www.sfd.pl/Dieta_do_OCENY_%21-t417865.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-07-05 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny Masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Bic 2x w tygodniu ? Raczej nie przejdzie. Jesli już to ćwicz KAŻDĄ partię 2x w tygoniu a nie sam bic. Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-02-27 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer Farmera a barki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie zbudujesz, te osoby pewnie coś innego trenują a nie sam spacer farmera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-06-11 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież sam mówisz ze ważysz za mało to po co Ci jeszcze spalacze tłuszczu którego przy tej wadze i wzroście masz pewno nie wiele pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-05-02 10:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówisz, że mało ważysz a pytasz o spalacz 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - 10 wskazówek żywieniowych - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-05-02 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zniwelowac rozniece 1,5 cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy jakim obwodzie? Przy 38 cm różnica drastyczna ale przy ponad 45 mniej widoczna. Sam mam ok cm różnicy w obwodzie. Przede wszystkim ćwiczenia unilateralne. Wykonuj je zaczynając od słabszego/mniejszego ramienia a ramieniem silniejszym wykonuj tyle samo powtórzeń co słabszym. Różnica zawsze pozostanie ale to powinno ją zniwelować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-02-25 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słowa klepie. Jeszcze przejdzie antkek, sdrol, wino przy BF 6-7% środki robioce jakieś wow. Ale test? Nie rozumiem. Jeszcze po 5 inj, co chcesz poczuć, jakie klepnięcie? Reszta jak wyżej, jak ten sam środek, to zmiana labu jak przejście z ryżu z Lidla na biedrowy. Są wątpliwości, badania. Z zaznaczeniem, że chcesz dokładny wynik z rozcieńczenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2021-11-30 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować nitro II?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apropo tematu chcialbym sam wiedziec jak proponujecie dawkowanie tego. ( to ze 18 dni za krotko to swoja drogą :P ) ja sadze ze optymalnie bedzie 10 g przed i 10g po treningu lub 15g przed i 5g po. wg mnie niema sensu rozkladac to na 4 porcje po 5g.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-11-18 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa vitala jst dobre(przynajmniej tak słyszaęłm od kilku gości co jedli , bo sam chcialem kupić) , ogólnie to za Vitalmaxem przemawia cena/jakość i pod tym zwzgledem to chyab jedna z najlepszych firm na naszym rynQ...kreatynka , l-karnityna , gianer 1 i 2 i białko 80 to chyba najbardziej znane produkty vitalmaxa , są bardzo gitt , ale za tą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-05-16 00:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsy na czczo HMB 1250 - 1 dawka przed śniadaniem na czczo 2 dawka po treningu (między posiłkami – w dni beztreningowe ) 3 dawka przed snem. Carb bx - 2 razy dziennie przed i po treningu Gain Bolic 6000 - Dawkowanie ustal sam:) zalezy jakie masz braki w diecie :) A takie popularne dawkowanie jest w granicach od 150-280 gram dziennie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-02-16 19:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)