sam

[...] Nie wiedziałem wtedy jeszcze, jak ważne jest unikanie tłustego mięsa oraz cukrów prostych (płatki!). Spróbuj. W zasadzie wystarczy wrzucić 1h godzinnego wysiłku i już jesteś "w domu". Jeżeli lubisz piwo, odstaw. Przez miesiąc 1kg+ sam spadnie. Zmieniony przez - Munga w dniu 2014-08-05 12:26:48 Zmieniony przez - Munga w dniu 2014-08-05 12:34:03

imo patrzac na sam specyfik to raczej nie oczekiwalbym w jego dzialaniu jakichs spektakularnych efektow;-) tak jak wspomnial flex wrzuc pelne info http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html to dobierzemy cos skuteczniejszego

Coś jest tego testa,bo e2 jest podniesione, no chyba że przed cyklem już było wysoko, ale j/w nawet 4dni po dawce 500mg powinien być trochę wyżej,choć badania krwi nie świadczą o mocy towca. Mógłbyś dobadać lh i fsh to byś wiedział czy bijesz test czy olej sam. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-04-07 12:55:36

A wiesz ze sam wysiłek/trening siłowy podniesie próby wątrobowe...?

A wiesz ze sam wysiłek/trening siłowy podniesie próby wątrobowe...? Wiem wiem, z tym ,ze wlasnie od jakiegos czasu zaczalem troche odczuwac flaki, do tego kaldun potrafi mi wywalic jak babie w ciazy ,takze te badania tylko potwierdzily moje przypuszczenia

Słuchaj po prosu znajdz sobie na forum jakiś zestaw ćwiczeń na brzuch i tyle. Jest tego sporo... a od ćwiczenia brzuszków nie maleją piersi ani pośladki a tłuszczyk schodzi sam... Taka moja rada: rób sobie brzuszki przed spaniem co 2 dni zwykłe spięcia w paru seriach, możesz dodać skrety i uoszenie nóg do pionu. Wielkiej filozofii nie ma, tylko [...]

Jest możliwe utrzymanie masy + wyrzeźbienie. Sam tak robie chociaż wymaga to ogromnego wysiłku i zaangażowania ale nie mam co innego do roboty więc przyjąłem wyzwanie i wszystsko jest ok maciek11 pozdrowienia z Elbląg Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-04-04 19:26:21

mam ten sam problem- acha i jeszcze powiedzcie ile kosztuje u was clomid? dzieki cze scitreck

Boruta sam decyduje o sobie, to czy mu ktos wjedzie z klamka to juz tylko jego biznes, czy robi obciach?To jest sprawa subiektywna, jeden za obciach uzna szczekanie drugi biernosc na obrazy ze strony forumowiczo z innych krajow. Wedlug mnie moga Cie lubic albo nie, wazne zeby o Tobie wiedzieli i szanowali.

Nolva nie jest w takim przypadku na gino tylko jako dobre combo z clomem na odblokowanie,no ale jesli nie masz to daj sam clom bo nic innego nie zrobisz...co do drugiego pytania Lodzianin Ci wyjasnil jak zrobic,czyli wino ciagniesz dwa tyg dluzej niz test i od ostatniego tyg wina zaczynasz hcg,jak je wybiwrzesz to dajsz clom i tyle

No sam wiesz chyba jak taki temat siada na głowę :/, masakra :D. Dobra w pon lecę na badania wieczorem wstawiam

Cześć Jestem pełen podziwu że udało Ci się schudnąć 25 kg, inni nie mogą nawet 5.Ale wydaje mi się że masz już dobrą mase, ważysz 89 kg przy wzroście 189.Co do zrzucenia cm w pasie to polecam ostry trening brzucha, lecz pamiętaj że sam trening brzucha nic nie da (to zamały wysiłek)proponowałbym jeszcze trening na siłowni, basen, aeroby itd.

wg Frostiego wszystko jest złe a umiejętności ringowe nabywasz tylko w ringu lub alternatywnej rzeczywistości gdzie to dostać można się przez przejscie w szafie... sam rozważam zakup takiej gruszki

Przemo w sumie wyjaśnił wszystko :) , Aktywność jaka sobie wybierzesz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie , czy to będzie skakanka , boks , basen czy co tylko sobie wymyślisz :) , Boks bardzo spoko , można dać spory wycisk i spalić duże ilości kcal , sam miałem w planach dodac 1-2 treningi w tygodniu jako forma aktywności :)

a moze te 42,5 to sam tluszcz poprostu gruba swinia jestes

żałosny post ten 15 latek jest dla mnie smieszny to jest nie mozlize ze wazy 105 kg i ma 42,5 w łapie ( chyba że to sam tłuść a nie masa mięśniowa) ja wam powiem jedno mam ostrą beke z takich d****i :)

hehe "wiem że niewolno w tym wieku itp. ale co sądzicie" a czego sie spodziewales ze ci napisza ze smialo mozes sobie walnac omki ile dusza zapragnie,przeciez sam sobie odpowiedzales na to pytanie.

sam piszesz ze w tym wieku nie wolno wiec po*****a sie jeszcze pienisz?wszystko jedno jakie masz wymiary poza tym to pewnie nastepna prowokacja Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-13 23:20:32

[...] dłuższej rehabilitacji. A póki co, nalej sobie do jakiejś głębszej miski ciepła wodę ale nie wrzątek , pomocz z 10min łokieć tak aby woda zakrywała go w całości a następnie sam zacznij powoli prostować ręka , rotacje , pronacje i supinacje ale tylko do granicy bólu. Tak z 3 - 4 razy dziennie dajmy na to 10-15 min. PS: Z drugiej strony taki uraz [...]

Sos, możesz zrobić sam, te gotowe są niskiej jakości, z owocami i warzywami z puszek też nie ma co przesadzać aczkolwiek wszystko jest dla ludzi w granicach zdrowego rozsądku;-)