sam

Nie, podał tytuł żebym przeczytał ją sam?

Srupek - jak byś czytał uważnie forum to byś wiedział, że to wy***ka. Poczytaj sobie http://www.sfd.pl/temat41347/ A jak ktoś miał z twoich kumpli lub Ty sam ją używałeś to i tak na bank tam był jakiś teść co najwyżej i działał, a Ty lub twoi kumple byli szczęśliwi, że rośli w oczach <--

Napisz coś więcej o tej kontuzji, bo nazwa, która podałeś nic mi nie mówi. Co dokładnie Cie boli, przy jakich ruchach i jak to sobie zrobiłeś.. Opisz to najobszerniej jak możesz, to postaram się pomóc A dobra już wiem, sam takie coś przechodziłem dawno temu Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2010-10-01 22:58:47

[...] w regionie gdzie ja mieszkam. Niestety co do twojego wzrostu to tak będzie to kiepsko wyglądało na takim motorku 50 wolałbym poszuka przerejestrowanego 125 z duża rama sam mam 183 cm wzrostu i niestety niżej niż pojemność 250 z duża rama bym nie schodził a co do prawka na motor to najlepsze wyjście i mieć otwarta drogę na wszystkie [...]

Sam cwiczysz czy z kims ?

Najczęściej sam. Czasem spotkam znajomego, ale nawet jeśli to nie jest to dla mnie problem poprosić o asekuracje czy pomoc.

200 kg to wytrzyma wiele tańszych olimpijek niż Eleiko. Sam mam jakiś no name i takie ciężary trzyma bez zająknięcia.

możesz kupić sp 80 jak masz braki białka w diecie. Dobry cykl sam go ostatnio robiłem. Efekty siłowe bardzo ładne. Będziesz zadowolony

sposob McGriff sam niedlugo bede tak jechal.

zagladnij do endorfiny na smoczce polecam sam tu cwicze i jest ok takze zagladnij a moze ci sie spodoba

ma gume rozciągliwą, sądze że na każda głowe jest ok :) hehe firmowe czapki muszą pasować na kazdego,pracowałem sam w diversie wiec wiem

[...] tylko ze kondycji brak a jak skacze na skakance to ból czuje ale nie az tak jak na rowerze wiec rower odpada narazie jeżeli chodzi i siłownie to raczej minie zależy na miesniach tzn jestem juz dosyć dobrze umiesniony jezeli chodzi o rece czy klate jezeli chodzi o brzuch to sam nie wiem bo tam mam najwiecej tłuszczu wiec chce po prostu schudnac

No widzisz sam sobie dales odpowiedz, zdolny chlopak :-) No ale monitoruj dla swietego spokoju.

[...] delikatnie z jedzeniem smażonym, cebulami itp. lekko strawnie ma być Ja płace 140-160zł na receptę 50x3000mg i teraz albo kupujesz coś z małą dawką bez recepty albo kupujesz ten sam skład na recepte tylko w wielkich dawkach hepatil 3xpaczka = 30zł (na oko) 8 dni zbijania rewelacja środek Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-07-24 10:49:19

Czyli będę robił 3 treningi na siłce i dwa kalistenika ;) i będzie w sam raz :3

nie wiemy czy będzie w sam raz moze się przetrenujesz, za słaba regeneracja będzie

Ćwiczę z kolegą na siłowni wiek tez 16 lat wzrost 170 masa 60 kg ;) On też może brać krete ? Staż mamy ten sam 1 rok ;)

Na boksie uczą kciukiem do góry, a potem kciuk się sam układa do siebie. Mi też zaczął się tak z czasem układać i za bardzo się nie przejmuję, bo ma to swoje zalety i wielu bokserów tak uderza. Pozycja kciuka zmieniła się jak zacząłem wprowadzać krzyżowe w różnych płaszczyznach. Takie ułożenie kciuka pozwala na większą wszechstronność, ale silny [...]

No na nastepny dzien A tak na serio to sam trening nie da mu super efektow, chyba ze jest super wybitna pod wgledem genetycznym jednostka .Trening to tylko bodziec do rozrostu miesni. Wazna jest przede wszystkim dieta. Czy Twoj kumpel ma jakas czy je co popadnie? Istotny jest tez czas na regeneracje bo wtedy miesnie rosna. Wiec byloby tez dobrze [...]

jak chcesz to kup 90 tabletek tak bedzie najlepiej, to dobry spalacz, ale nie ma nic hop siup, sam musisz tez dac cos od siebie- aeroby przede wszystkim i cwiczenia na brzuch. biegaj to naprawde ci pomoze w zgubieniu wagi. poczytaj sobie w dziale suplementy i odzywki opinie czy recenzje o tym produkcie duzo osob go zachwala. do tego musisz sobie [...]