sam

Mój kolega wpadł do takiej studzienki pod koniec tych wakacji teraz leży w szpitalu górniczym a spadł 5/7 metrów i stracił przytomność ... Albo do studni nie wiem sam ale coś takiego ...

ANKIETA bo chłopaki z DOPINGU na Pal nabiją jak na pierwszy raz i masz powyzej 19 lat to sam metanabol starczy 15-20 mg w podzielonych Dawkach na odblok 6-7 tab Clomidu albo Nolvadex i kup Nolvadex w razie Ginekomasti i tak A połączyć Z Dieta bo bez tego Nici i na metce też da sie wyrzexbic ale sa lepsze środki do tego

wszystko niesie za sobą jakieś konsekwencje... to tak jakbyś sie pytał , czy lepiej za 2zł kupić chleb, czy podzbierać i kupić wino prosty o niebo lepszy do klaty, a łamany do bicepsu... sam sie zdecyduj PS. Anabolicco - za 100zł to ja Ci klate zrobie workiem mikołaja Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-01-05 13:35:38

Otóż dlatego by jak najszybciej zminimalizować efekty działania katabolizmu a więc rozpadu i białko właśnie w postaci suplementu sprawdza się tutaj najlepiej ze względu na swoją najlepszą przyswajalność.,Jeżeli chodzi o łączenie tych dwóch nie widzę przeciwwskazań aczkolwiek sam zawsze stosuje je osobno.,pozdro

[...] Powiem tak - o ile z Keltonem bywaja przeboje z transportem, o tyle jak juz sprzet dostaniesz to jest naprawde kozacki i wytrzymaly. Pomimo mojej poczatkowej sprzeczki z nimi, stwierdzam uczciwie ze to sprzety nie do zajechania i wytrzymuja o wiele wiecej niz jest napisane w specyfikacji. Na ta brame za 900 zl sam sie czaje teraz.

[...] sorry nie wiem czy moge wklejac linki z adresem (kiedys chyba nie mozna bylo - jesli dalej nie mozna to sorry) W kazdym razie chodzi o brame HM1 czy mowimy o tym samym? zgadza sie pelna regulacja tego koncowego bloczka to super sprawa. Dla mnie jednak wazna jest jakosc wykonania no i nie zawodnosc niechcialbym jej rozpieprzyc po pol [...]

no to ja mam gino od 17 lat nie biorąc jeszcze sterydow teraz na 3 cyklu ten guzek sie nie powieksza a jak przycisne to czuje kłucie i co powiesz na to? widzisz sam nie wiesz, a złap sie głęboko pod sutek to czujesz ze masz tam jakiegoś guza czy nic zero?

wlasnie o to chodzi ze to jes z boku sutka i wyczywalny jest jakis tam guzek ale podluzny,przy sytku jest troche grubsze i robi sie coraz ciensze.wiec juz sam zglupialem co jest a przy dotykaniu nic nie boli ani suty nie szczypia

w kolo sutka tez mam takie male grudki ale one niebola:) mysle ze niemasz gino tylko masz genetycznie takiego sutka;) jakby bylo gino sam bys to czuł

Na masę jest dieta nie układaj sam planów za mały masz staż weś gotowca :-) http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

Nic się nie stanie, sam mam krzywą przegrodę nosową i nic się nie dzieje. Możesz być spokojny i śmiało brać suplementy

Partnera nie mam, od prawie pół roku sam trenuje w garażu. Dzięki za rady - zwłaszcza gruszka, choc samoróbka, ale zawsze, bardzo urozmaiciła mi trening. Kolano na worku to tez znakomity pomysł i za te rzeczy specjalne podziękowania. Sogi dla wszystkich.

150 zl. nie nie byly nigdy uzywane, sam biegam w asics. ale mam wieksza noge. a te sobie tak lezaly w szafie i juz nawet zapomnialem o nich

[...] (po ruchu ktory opisales jako "jak przy MC" nie powinno byc pauzy tylko przyspieszenie i od razu zarzut) i jest jak najbardziej cw. dynamicznym, poza tym rwania, sam zarzut silowy, wybicia nad glowe (push press lub na nozyce), dynamiczne wioslowania. Z cw statycznych : siady, ciagi, pompki na poreczach, podciaganie na drazku (choc i [...]

poniewaz pasjonuje się tym sportem od jakiegoś czasu, ćwiczę z kuzynami którzy mają taki sam zapał i determinacje jak ja, moze techniki nie mam ale pare chwytów czy obaleń już umiem, także jest sie z kim "POKULAĆ" ;)

Ja jeżdżę na takim http://colex-rowery.pl/do/item/CANNTESORO3MIXTE/Rower-TESORO-3-MIXTE Już czas jakiś. Codziennie do pracy i w weekendy na zajęcia i mogę Ci polecić ten sam. Bardzo wygodnie się jeździ.

Nikt tutaj nic nie układa, ułóż sam i wrzuć do oceny

[...] - nie powinny na co dzień pojawiać się w diecie. Szczypiorek, pieczarki (lub inne grzyby) - mogą b. często, ale nie trzeba ich liczyć. Ogólnie to za każdym razem wrzucasz tę samą dietę, a przydałoby się jakieś urozmaicenie. Lepiej naucz się sam układać z pomocą dzienników potreningu.pl. Nie można cały czas jeść tego samego, to bardzo niezdrowe i [...]

[...] doczytałem, że nie chcesz partii raz na tydzień, to może rób takiego ni to splita ni to fbw 3 dni trening/1 dzien przerwy/ 3 dni trening / 1 dzień przerwy nogi+dół pleców klatka+przód i bok barków+triceps plecy góra+tył barków+biceps sam już się pogubiłem i nie mogę jakoś tego dobrze skleić Zmieniony przez - desper0 w dniu 2011-10-12 12:06:19

w sumie, to push pull to taki trochę priorytet na plecy sam w sobie, jakby nie patrzeć, większość ćwiczeń pull, nie licząc mikrego bicka i tyłu barków to zajazd na plecy, podczas gdy w push robimy nogi, klate i bary generalnie (+tricek i łydki)