sam

mimo ze grzechu napisal z lekkim przymrozeniem oka i niby kazdy to wie lecz osoby cieprpiace na tradzik powinny czesciej obmywac twarz niz zwykle osoby, radzilbym wrecz przy kazdej wizycie w toalecie. nie wazne nawet w jakim celu tam jestesmy. sam wiem po sobie i musze przyznac ze to pomoglo

Grzyb na moje to by śmierdział, a to nie śmierdzi, zapach taki sam jak po otwarciu. Cały czas pucha była zamknięta, w suchym pomieszczeniu.

hm dla mnie tluszczyk zawsze sie odklada po bokach juz taka moja genetyka...co na to panowie poleca...nawet robiac rzezbe z calego ciala spala sie tluszczyk a po bokach schodzi strasznie ciezko...myslalem nad kremami eca ale sam juz nie wiem co by bylo dobre...? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] mase to raczej nie gainer ostroznie prowadzona dieta z minimalnie podwyzszonym bilansem kalorycznym nie przesadzac z ww i tluszczami i do tego stack jakis ewentualnie sam jablczan bialko i ew carbo tylko na po treningu jak napisalem wyzej gainera to sensu raczej kupowac nie ma jesli chodzi Ci o beztluszczowa mase no chyba ze masz super [...]

Ja bym bardziej na reduckji postawił na BCAA i jakis spalacz lub nawet zwykła kawe rozpuszczalna i sam jabłczan

[...] musisz tak pyskowac bo skoro pytasz o takie cos to jakims specjalnym znawca to nie jestes wiec nie klap japa bo nikt nie bedzie chcial Ci pomagac..a co do wyszukiwarki to sam jej uzyj i rozwiazesz swoj prblem:) a z tego co wiem to Wodyn opisal tam WSZYSTKO na temat tego treningu aha i nie sadzilem ze jeszcze ktos na tym forum uwaza ze [...]

greg leci nandro, hcg bedzie konieczne, w protokule 1000 ed przez 2 tyg. Sanches sam sobie bij 5000 i nie doradzaj bzdur.

dzieki ci stary xD ... ja chaielm to tka ladnie ujac :D ... ale mozna to tak nazawac :P. Moze jeszcze ppowiesz od ile zaczac czy sam mam to wyczuc.Naraz pelnych to zrobie z 10 to max xD

Jeśli wyczuwasz coś twardego pod sutkami, czasem Cię to boli, lub mrowi, to prawdopodobnie jest ginekomastia. Możliwe też, że masz po prostu lipomastię, czyli, jak mówisz, tłuszcz. Ja mam taką samą sytuacje . Zajrzyj do mojego dziennika to się przekonasz . Sam równiesz wklej u siebie fotke jak to wygląda .

2 tabsy life w sam raz do 1 tabsa vaso ;)

kofe biez najpozniej o 17 ,wiec life tez ,co do nika sam go wymysliel wiel lat temu do gry online,ale okazalo sie ze istniej taki sklep z komputerami w krakowie

nie kłam ze przeczytałeś podwieszone posty ; ) co do diety to nikt ci jej nie ułoży, musisz to zrobić sam i potem możesz wystawić ją do poprawy. link na początek: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

mono to mono jednak ja bym proponowal mega capsy olimpu http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/149/products_id/967/products_name/olimp-creatine-monohydrate-mega-caps-300-kap1250mg.html sam bralem i bardzo dobra

Ostatnio też miał zafundować, a sam został zglebiony Szykuje się ciekawa walka.

kup bialko serwatke i kazeine ,bcaa, magnez ,witaminy minerały,kreatyne i jakas przedtreningowke kup gotowa lub sobie zloz sam z aakg bety i citroi kofi

Najpierw przedstaw nam sam plan, bo po liczbie powtórzeń nie jesteśmy w stanie jakoś pomóc, a Jeżeli chcesz zbudować siłę to powtórzenia ogranicz do 8-4 powtórzeń, ćwicz na dużych ciężarach. Jeżeli chodzi o masę to dla mnie najlepiej sprawdza się liczba powtórzeń 12-10-8-6.

ani jednego ruchu można nie zrobić po jednym powt., a można i po stu... więc sam widzisz, że liczenie jest potrzebne. przypadek może kierować tym czy owym ale nie jest to dobre, a na dłuższą metę bezsensowne...

akurat sam poziom cholesterolu nie będzie tu jakimś wiarygodnym wyznacznikiem :)

powiem szczeze ze ja tych fotek nie uwazam za bardzo >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

[...] ten klub tez ma spora. Jedno co mnie tam zrazilo to nastawienie na kase. Duzo osob mowi, ze kazdy dobry klub oferuje pierwsza lekcje gratis jak tam poszedlem nie bylo takiej mozliwosci. Zdanie musisz sobie sam wyobic bo skoro ludzie tam cwicza tragicznie nie jest. Ja po 3 miesiacach sobie poszedlem. Mess with the best die like the rest :P