SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lubi, jak lubi taki mleko/nie chce podbijac tłuszczy to bedzie ok. Co do carbo, dla mnie to jest strasznie pomieszana sprawa. Bierz w trakcie/po treningu. A jakie? Nie wiem sam. Możesz wziąć glukoze i bedzie ok, możesz wziąć glukoze + maltodekstryna i tez będzie ok. Z badań które widziałem to sacharoza wypadła lepiej w uzupełnianiu glikogenu niz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2015-01-21 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne ilości białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na masie sam polecam 1,8 do 2.5 zazwyczaj się sprawdza choć zdarzają się jednostki o większym spożyciu;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2016-09-13 10:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponad 10 lat temu bardziej "entuzjastycznie" podchodzono do tego tematu. :-D Dekadę temu sam podobny spalacz promowałem. %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2023-01-08 11:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sypałem) to może dizałało może nie, ale na pewno trenowało charakter, bo żeby to wypić trzeba było być mocno zdeterminowanym :-D jeżeli chodzi stricte o pytanie Twoje to możesz jak najbardziej zamienić, sam zaparzałem kawę czarną, ale zaparzałem w zaparzaczu, odcedzałem i dopiero po odcedzeniu dodawałem przyprawy - żeby nie było żadnych strat :-d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2023-01-11 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo vs propianate

    Post
    Doping

    wg. mie efekt mięsny ten sam tylko na prolo są większe skoki stężenia więc przy tych samych dawkach mamy większą konwersje do estrogenu i dlatego długoestrowce troche się kłucą z wcinką

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2006-04-13 13:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo vs propianate

    Post
    Doping

    mam podobne zdanie do kasy. sam obecnie zaczynam cięcie na omie, 250/tyg +inne bajery,dietka podstawa.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2006-04-13 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby poczuc testa bije sie przynajmniej 500 mg / tydz tobie wychodzi 350 mg / tydz duzo nie poczujesz jak tylko sam test walisz jak bym dorzucil do tego winstrola lub metke to cos poczujesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-06-17 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystaczyl by Ci sam hp albo xp i do tego pojedyncza forma. Nie ma po co dokupowac 3staka jeszcze do tego, to napewno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2009-03-15 02:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uda się ale diete sam niestety musisz ułożyć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-02-08 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - do oceny dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem CI szczerze że ja dokońca jeszcze nie znam się na dietach sam z tym walczę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-02-26 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex jest dostepny ciagle na allegro z tego co widzialem bo sam planuje ponowny zakup

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2012-07-31 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moga byc takie dwa posilki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodzi o produkty niz sam cel diety

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2017-04-22 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wiekszosci przypadków ból przechodzi sam , nie jest to sprawa suplementów . Niestety ale nie ma żadnych suplementów które działałyby doraźnie . Bardzo się cieszę ze w Twoim wypadku było inaczej .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2017-12-07 14:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wiekszosci przypadków ból przechodzi sam , nie jest to sprawa suplementów . Niestety ale nie ma żadnych suplementów które działałyby doraźnie . Bardzo się cieszę ze w Twoim wypadku było inaczej . Cała prawda , są tacy którzy wezmą kilka dawek np. flexitu i twierdzą że problem kontuzji związanej ze stawem już zniknął. Widziałem takie komentarze. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2017-12-07 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wiekszosci przypadków ból przechodzi sam , nie jest to sprawa suplementów . Niestety ale nie ma żadnych suplementów które działałyby doraźnie . Bardzo się cieszę ze w Twoim wypadku było inaczej . Cała prawda , są tacy którzy wezmą kilka dawek np. flexitu i twierdzą że problem kontuzji związanej ze stawem już zniknął. Widziałem takie komentarze. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2017-12-07 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    Undestor to nie jest calkiem lipa. Zalezy w jakim cyklu sie go stosuje i w jakim celu. Nie jest calkiem toksyczny dla watroby. Ma maly wplyw na uklad jadra - przysadka. Jednak w wyzszych dawkach rowniez uklad ten w pewnym stopniu jest zaburzony. Sam nie jest zbyt ciekawym srodkiem, ale w niektorych lajt cyklach np na primce,oxa,wins moze byc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2004-02-29 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    Pisalem Ci wyzej do czego sie nadaje wiec sam wyciagnij wnioski.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2004-03-01 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gyno?

    Post
    Doping

    jak narazie tylko swedzenie i chyba sa troszeczke sterczace pol roku temu byl grany enan 250 e4d, w sumie bylo ok, podobne swedzenie mialem ale dopiero pod sam koniec cyklu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-01-26 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gyno?

    Post
    Doping

    to moj pierwszy cykl z tymi srodkami i nie chcialem za bardzo szalec z dawkami, zreszta sam tez jakis ogromny nie jestem przykladam sie za***iscie do michy i treningu i mam nadzieje ze dobrze porbi nawet to

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-01-26 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze błędy w judo

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie o coś takiego mi chodziło. Sam mam problem właśnie z pracą rąk, np przy o soto gari wchodze dynamicznie biodrem, ale nie dociągam rąk, dużo osób mi powtarza że mam pamiętać o rękach ale w walce nigdy mi to nie wychodzi, da sie coś z tym zrobić? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2010-05-15 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)