SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • -GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja też miałem ten sam problem co ty kolego jedz dużo makaronu ja przytylem 10 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16900 Data: 2017-10-25 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - gdzie można dostać - Apteka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie ma tego w pl aptece. Allegro - yohimbine hcl w kapsułkach albo w worku strunowym 500mg i sobie sam odmierzasz. Dawkowanie 0,2mg/kg masy ciała. Można podzielić na 2-3 dawki co 4h przyjmowane. Należy zachować 2h odstęp od ww.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19109 Data: 2014-08-23 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - gdzie można dostać - Apteka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No ale chciał aspiryne, ktora nie rozwala żołądka - to acard ma otoczkę przecież. A składnik jest ten sam: kwas acetylosalicylowy. Może też pyknąć musującą np.ale to pół tabsa. bo one chyba 500 są. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-08-24 21:01:06

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19109 Data: 2014-08-24 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bo nie chciałem zrobić sobie krzywdy i wyglądać przy tym jak pacan. Nauczył mnie techniki ćwiczeń, doradzał co do diety i sam kazał dokładać 250kcal co tydzień po redukcji i obserwować obwody i masę ciała. Poza tym treningi z nim to był zawsze kabaret. Trenowałem z nim pół roku, od 1,5 miesiąca samodzielnie. Poza tym motywujące jest ruszenie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2017-11-13 14:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mentalnej chociażby w takim sensie, że skoro masz już wykupione treningi, to na pewno na nie pójdziesz. To o czym sam pisałeś wyżej.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2017-11-13 14:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kilka pytań odnośnie jadłospisu, bo trochę poczytałem i już sam nie wiem. Aktualnie na śniadanie jem 70g płatków owsianych górskich + 1 jajko M i jakieś 50 g owoców (banan, wiśnie, pomarańcza) + 10 g orzechów. Z tego co wyczytałem to w śniadaniu mam trochę mało białka, czy się mylę? Drugie śniadanie to jakiś serek wiejski, twaróg i też 50 g [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14674 Data: 2017-11-15 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping
    PRO

    Przemywać wodą utlenioną???? Przecież musisz przemyć alkoholem!!!! Joj88 sam zaprzeczasz sobie w tym poście, wpierw piszesz, że musi przemyć czymś na spirytusie a później mu każesz przemywać wodą utlenioną :lol: Zmieniony przez - Ram w dniu 2006-01-02 23:37:23

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 23:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping
    PRO

    police88 - powinienes czytac caly post i sam zmienisz zdanie bo malolaci to czytaja wiec nie jest dobre pisanie ze nie odkazasz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping
    PRO

    police88 ma prawie 18 wiec sam sie zalicza do grupy malolatow którzy biora sterydy, a pozatym police teraz tak gadasz a jak by ci sie jednak udalo cos zlapac to bys inaczej spiewal lepiej byc ostroznym bo z twoim podejsciem to mozna anavar wpier****c po 10 tabsow dziennie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ECA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a nie zrzucaniu tłusczu. Efedryna jest tylko jednym z jego składników. Na szczęscie Herbapol wycofuje się z produkcji tussipectu (na efedrze), więc niedługo problem powinien sam zniknąć. 2. Jeśli masz małą nadwagę lub tylko gdzieniegdzie niedużą warstwę tłuszczyku to zapomnij w ECA bo po pierwsze - niedużo pomoże w takim przypadku, a po drugie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19209 Data: 2002-05-20 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie dostać do Bor-u

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Patrząc na to czego wymagają by w ogóle móc się starać,a co Ty posiadasz to... możesz złożyć podanie Czy się dostanuesz ciężko powiedzieć z prostej przyczyny. Już na wstępie jest informacja: "Przyjęcia do Biura Ochrony Rządu są realizowane w miarę potrzeb i mają ograniczony limit." To kiedy będzie potrzeba na kogoś,musisz już sam pilnować

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 11:09:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Jeżeli chodzi Ci o skuteczność, to jak już Boruta powiedział, zapomnij o Aikido. Ja polecałbym bjj, ale najlepiej zrobisz jak przejdziesz się na 1 trening bjj i 1 kicka. Wtedy będziesz mógł sam stwierdzić co Ci bardziej odpowiada.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-07 17:52:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] że jak się ma powiedzmy dwóch przeciwników, to trudno jest zejść do parteru. A poza tym do bjj trzeba mieć warunki (w miare dużą masę)." - straszne bzdury. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-08 01:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    jup grzesio - o czym ty mowisz? jezeli jestes leszczem ktory kupil na bazarze motylka i wyciagasz go w walce - sam jestes sobie winien - masz racje zostaniesz pociety swoim wlasnym tepawym motylem. jednakowoz - pocwicz escrime czy inne skuteczne style walki nozem - zobaczysz wtedy jak wyglada skutecznosc tej broni na ulicy. uwierz mi ze kilku [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-12 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    tylko zrozum jedno-jezeli na ulicy wyciagniesz noz to masz jak w banku ze ktos potraktuje cie w ten sam sposob, czasami lepiej wybrac najwiekszego chojraka z grupy i dac mu lomot tradycyjnie a bedziesz mial szacunek i unikniesz takich sytuacji, to tylko moje zdanie...pewnuie ze mozna miec pecha i trafic na gosci ktorzy od razu pociagna z baseballa [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-13 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] A ja próbuje ci to wybić z głowy :) ... Z mojej strony, nie chce nikogo odciągać od ćwiczenia jakiejś SW. Ale uwazam ze aikido nie jest taką beznadziejną sztuką walki, no, samoobrony. Zgadzam sie z tym ze jest sporo takich technik które nie mają zastosowania w walce. Ale mają inne zastosowanie. Uczą poruszania sie, utrzymywania równowagi. Ale [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-22 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Z TYMI SALTAMI W TYL TO ZES TROCHE HMMM... A NAWET BARDZO PRZESADZIL JEZELI CALA WALKA ZALEZALA BY OD JAKIEGOS SALTA PO KTORYM WSZYSCY UCIEKAJA TO BY BYLO FAJNIE!! SAM BYM SIE NAWET TEGO NAUCZYL :))) PROPONUJE CI GDY BEDZIESZ MIAL OKAZJE TLUC SIE Z 3 TYPAMI NA ULICY ABYS ZROBIL NAJLEPIEJ 10 SALT I ZOBACZYSZ CO ONI NA TO! CIEKAWE CZY UCIEKNA??? [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    oczywiscie najlepsze jesz Luta-Livre!!! a powaznie na ulice najlepsze sa szybkie wrotki (sam w te wakacje 2 razy sie o tym przekonalem, jako lowca i ofiara albo szerokie plecy.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 12:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] swojej rodziny. Umożliwia nam to trenowanie sportów walki, czy inaczej sztuk walki. Sztuki walki określić można jako sposoby walki wręcz, dzięki którym zyskujemy umiejętność samokontroli, wybuchów agresji, czy zmniejszenia poziomu stresu. Stosuje się je głównie w celu samoobrony, np. tak jak wspomniałeś na ulicy, gdy zostaniemy napadnięci. Warto [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk w udo-jak gleboko?

    Post
    Doping
    PRO

    naj lepiej walic w tyłek igła 40mm do samego konca wchodzi luxs sam sobie wale strzały:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 00:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)