sam

Mnie zadawala - sam ćwiczę bardzo podobnym (rozdzielam barki) i są spore efekty ;)

o to też może być marian czekajmy jak sam autor się wypowie . :-))

zależy jaki trening i ile wytrzymasz biegu :) Nie jestem Tobą więc Ci nie powiem, sprawdź sobie sam. Pamiętaj - żeby robić odpoczynek bo jak się przetrenujesz to też efektów nie będzie :)

to zależy co chcesz osiągnąć, ale ogółem najlepiej biegać tyle, żeby czuć zmęczenie, ale się nie przetrenować, wszystko zależy od tego jaką masz kondycję itd. sam musisz wyczuć ile dla Ciebie jest okej :)

bieganie z takim obciążeniem odbije się mocno na Twoich stawach a na sam Twój cel nie specjalnie pomoże

Z wymienionych miałem próbki Doriana i Jac3d . Dorian mocno na mnie działał z kolei Jack3d jedynie sadzał na tronie . Ale niech sie inni wypowiedzą bo z przedtreningówek wcześniej brałem tylko Shocka tak więc doświdczenia zbytnio nie mam. Kup na saszetki po 1 na probe i zobaczysz sam.

nie polecam ja miałem pare dni temu ten sam problem byłem osłabiony i przeziębiony cały tydzień i przed treningiem wziąłem shocka jedną miarke to myślałem że zjade z tego świata, serce waliło jak dzwon i do tego zwała mnie po tym trzymała.

Z tego co wiem to HMB jest do bani(zwykły spalacz tłuszczu)tak słyszałem,ale sam nie brałem hmb.Zainwestuj lepiej kase w jakies dobre białko

Zero ciasteczek,bo bedziesz musiała zwiekszyc insulinę. Wiesz sam szukam kogoś mądrego ,kto by mi podpowiedział jakie moge brac suple mając cukrzycę 2.

hmm no zbytnio nie wiem jak wziasc tego cloma bo nie mam tego myslalem ze sam nolva wystarczy kiedy zaczac brac odblok jak skoncze brac wszystkie strzały bo 100mety juz poszło jeszcze około 8x 1ml ec phenabol Bo dziwne ale czytałem ze po mecie brac juz odblok nie wiem co to za pierdoły jak biore dalej sterydy ..

pierwszy tydzien meta 15-20mg potem po 30 mg noi od poczatku cyklu EC po tym jak mi sie 10 ml EC skonczyło dołożyłem phenabol i dalej EC razem 100 mety 10ml phenabol i 20ml EC chciałem jeszcze wziosc propanol na sam koniec po EC i phenabolu ale nie mam czasu musze wyjeżdżać noi lipa :(

Dokładnie:-)) więc wniosek nasuwa się sam - inwestuj roztropnie w produkt, który niczym nie odstaje od zagranicznej konkurencji;-)

Słabeusz a można kretyne zamiast z glukozą przyjmowac z carbo? Będzie ten sam efekt?

sam to wymyśliłęś czy była promocja? czemu tak dziwnie zakupiłęś?? dizwne ilosci jakieś, masz dietę mniej wiecej obcykaną, czujesz co zjadasz> pytam pod kątem ilosci gainera - chya tylko po treningu, i bialka - porcja dziennie z tego wyjdzie. reszta ok. zdr.

sprawdz sam na sobie może progresje zastosujesz ?

[...] robie takie swoje fbw po 2 ćwiczenia staram się na plecy, klate, barki, biceps, triceps :) Tak żeby robiąc ostatnie ćwiczenie już nie mieć siły :) Tzw pompa :P" juz nic nie pisz. ...a co ma pompa wspolnego z postepami? Trimax49 ...a Ty - kombinuj dalej. na co liczysz? na przyzwolenie? na zgode? aprobate? przeciez sam wiesz najlepiej-idz i cwicz!

bialko + carbo o tyle wygodniejsze ze sam dobierasz sobie proporcje bialek do wegli, ja np kupuje ostatnio WPC natural Olimpu + carbo SFD

warto. pytanie kiedy;-) osobiscie sam nie moge do tej pory znalezc dla siebie zlotego srodka czasami stosuje przed czasami po treningu a czesem i w trakcie

A smak masz taki sam jak to drugie białko

Jak robisz sam to zawsze lepiej wyjdzie niż sklepowe.