SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • moze Ty masz problem z pisaniem ? jak u Ciebie ze szkola ? potup jeszcze, a jak nie pomoze to postukaj glowa o podloge bardzo dobre exe sam obecnie stosuje

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mt kiedyś biłem i byłem zadowolony , teraz jest chyba kilka wersji mt bo były takie gdzie nawet test nie działał osobiście raczej celował bym w coś innego,no chyba ze bym nie miał możliwości to bym ryzykował na próbe po 1 op i sam się przekonał

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-12 18:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej kupić dobrego lata niż łudzić się w "apteke", chyba że sam kupujesz.

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super hgh, sam bije.

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 18:37:40 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ponad 12 było na vial Sam badałem igf i gh w labie i lux

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 18:57:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ponad 12 było na vial Sam badałem igf i gh w labie i lux Po jakim czasie od wbicia badasz Hgh i igf w labie ?

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-14 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na moje oko, jest ok. Sam mialem wersje bez logo na dole flakona i byly ok

    Odpowiedzi: 1372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-24 18:00:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona torebka stawowa kciuka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    w takim razie prawdopodobnie masz ograniczenie kostne- problem leży w stawie. Sam tu niestety nic nie poradzisz musisz znaleźć w twojej okolicy jakiegoś dobrego fizjoterapeutę najlepiej jakby był terapeutą manualnym, musi rozciągnąć torebkę stawową i przede wszystkim najpierw zbadać kciuk- obawiam się że to jedyna droga.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 20:18:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mały progress na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Sluchaj, sam sobie odpowiedziałeś na pytanie, nie liczysz jedzenia jedynie co to starasz sie jeść duzo białka. Teraz załóżmy jednego dnia dojesz zero kaloryczne innego lekki plus innego duzo mniej niz zapotrzebowanie no i stoi wszystko w miejscu. Tutaj jedzenie to podstawa, policz sobie swoje zero kaloryczne dobierz makro do tego i trzymaj sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2022-04-28 06:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 30 kg nadwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj! Wydaje mi się, że podchodzisz do tego troszke ze złej strony. W Twoim wypadku, najważniejsze są dieta i trening (napisane wczesniej, wiem). Żeby napisać Ci to prościej, nie rozpisuj tego co zjadłeś. Najważniejszym jest fakt spożywania wielu, ale małych posiłków. Zaplanuj sobie śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek (i nie jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2009-01-07 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknięta żyłka w palcu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zginacze palców, a więc między innymi: -uginania na bicepsy -podciągania na drązku -wiosłowania -wyciskania, tutaj problematyczne może być trzymanie gryfu ale to już musisz sam ocenić Ból powinien szybko przejśc i wtedy będziesz mógł wrocić do pełnej intensywności treningów. W razie gdyby Twój stan się nie poprawiał to można na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierdzące buty - nie da się pozbyć zapachu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dezodorant ? chyba dobra rada ;d przynajmniej na 1 raz , sam tak nie mam - ale rozumiem to- czasami mi tez smierdza buty , niby nie tyle buty co nogi - ale to jest naprwade nie mily zapach dezodorant powinien pomoc napewno na jakis czas :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 23:24:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blizny-twarde zrosty pod skórą

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Między gojącymi się tkankami powstają zbliznowacenia zwane zrostami. Dane potwierdzają, że powstają one u blisko 90% pacjentów po operacjach. Wydawać by się mogło, że sam zabieg lub operacja jest najważniejsza. Mało jednak kto zdaje sobie sprawę z tego, że powstające zrosty mają również bardzo istotne znaczenie w dojściu do pełnej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] sie naturalnie zrzucic tego-o to moze wziasc sie za jakies ECA + thyroid booster + jakies smarowidla?? Bo w sumie twoja wypowiedz calkowicie zbuzyla moj malutki swiat i juz sam nie wiem co i jak... heeeeelp me Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    nie zrozumiales aluzji NIKT nie jest w stanie powiedziec Ci ile bedzie dobrze tylko Ty sam wywnioskujesz to z obserwacji mozesz co najwzyej przyjac poziom poczatkowy jak u ciebie z aktywnoscia i tendencja do lapania tluszczu ? - nadal zerowa ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] groszkiem Czesto na obiad jem kotlety z piersi kurczaka (2 sztuki, do tego sałatki z surowych warzyw) Kolacja. Najczesciej nie jem, jezeli jem to podobnie jak sniadanie (ten sam zestaw) lub musli. Do tego dochodza owoce latem są to (truskawi ok 0,5kg + 1-2 banany) Prosilbym o jakies wskazowki, jezeli jem zbyt duzo, to co z "diety" [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleżance organizm przestawił się na neoglukogenezę. Przed ładowaniem węgli powinna brać metforminę. Czasem sam ją biorę przed ostatnim 'węglowym' posiłkiem gdyż obniża wieczorną kumulację insuliny i zapobiega 'podjadaniu' :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18023 Data: 2016-03-31 11:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w mostku

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    rozumiem, ale boli mnie w okolicach mostka, tylko sam mostek. a ten ból występuje tylko przy ćwiczeniach, które obciążają go bezpśrednio, tych, które wymieniłemw poprzedni poście. myślę, że jakieś inne objawy występowałyby np. podczas uprawianej przeze mnie jazdy na rowerze, forsownych marszów górach czy ćwiczeniach na inne partie mięśni, prawda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18902 Data: 2004-02-23 22:41:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • staw skokowy "strzelanie"

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No tylko sprawa jest taka ze sam tasmy nie zalozysz poprawnie bo musi byc to robione przez osobe przeszkolona aby poprawnie to zrobiła. Różnica pomiedzy stabilizatorem a tasma jest taka ze w tasmie mozna w doskonaly sposob trenowac stabilizacje stawun skokowego a stabilizator jest ograniczeniem niektorych ruchow przez co daje bierna stabilizacje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brac 10 gram kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    oley ale *******isz czyli wg Ciebie każdy organizm jest taki sam i i po rożnicy nawet 2 gr można doznać znaczacych zmian w organizmie oraz że wszyscy przyswajaja tyle samo kreatyny hahaha ? bartek myśle że powinieneś sprobować dawki 3x5 albo 4x5 gr i zaobserwować jak to na Ciebie działa myśle że sie do tego przekonasz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 08:31:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)