sam

skoro to sam fałdek skóry to może jakieś silniejsze kremy i maśći, bo co dadzą ci brzuszki na skórę?

no i dlatego miesza to z zieloną herbatą...i wtedy nic nie czuć..sam próbowałem. Tylko zapach jakiś chu**wy tak sobie obliczyłem to np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_HMB_Liquid-opis1214.html takie coś starczyłoby na miesiąc, a trzeba to brać co najmniej z pół roku czyli co najmniej 450zł trzeba wyj**ać. Zmieniony przez - Arni997 w dniu [...]

[...] pełnoziarnistych często cierpią na problemy z trawieniem. W nadmiarze wszystko jest szkodliwe, ale chleb własnoręcznie zrobiony z pełnego ziarna nie jest szkodliwy. Jak sam zauważyłeś, nie jesteś w stanie zjeść tego dużo. To właśnie działanie błonnika - wypełnianie Białego pieczywa jesteś w stanie zjeść pewnie z 3x więcej. Zmieniony przez - [...]

dieta odpowiada za to czy sie rzezbisz czy nabierasz masy. mozesz wykonywac taki sam trening bedac na masie i na redukcji

Twiters sam właśnie chciałem założyć tego posta.Pomysł mi skroiłeś

cool tem walasnie jestem ciekaw ?? jetem za ale czy wlsnie nie prsadzacie z tym zaniedlugo w szatni na nic nie bedzie mozna rozmawiac ... Zagadzam sie na powstanie takiego dzialu sam moze cos skozystam an nim ale wiecej juz moze nie robcie inneych .... Omnadren injection is our protection! TEo

Oj znowu ten sam temat :( Mamy tutaj wyszukiwarke..... powinienes tam sprawdzic... Przesylam ci jednego (z wielu) linkow do postu o w/w temacie: http://www.sfd.pl/temat166155/strona1/ Pozdro

[...] pytał czy lepiej jest cwiczyc we wtorek czy w srode. heh chodzi mi o to ze jesli klasyczny nie daje Ci porzadanych efektów to na kreatynie tez o wiele lepiej nie bedzie . sam powienies wiedziec co na Ciebie działa dobrze a co zle. I nie ma przypisane ze kreatyne czy gainer to do treningu dzielonego sie nadaje. Wazne zeby był to trening masowy [...]

Dlaczego masz taki sam rysunek przy nicku jak ja..? Wybierz sobie jakis inny, gdyz zazwyczaj tak jest, ze uzytkownik jest utozsamiany z rysunkiem jaki ma, wiec bedzie sie mylilo. A tak wogole to gdzie nogi i plecy?

no to chyba sam wszystko juz wiesz

atm3d spokojnie,skup sie na cwiczeniach bazowych,a jedno cwiczonko pod koniec kazdej,czy co drugiej sesji-bedzie na brzuch w sam raz. pozdrawiam.

sam stwierdziles ze treningi masz zbyt ciezkie, prosty wniosek. taki duzy chlop, 13tys przeczytanych, a takie pytania zadaje Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-03 15:25:57

ale ty głupi jesteś,chyba mu sam cykl rozpisałeś co???

Daj jakis kontakt do sb gg najchetniej bo mam kilka pytan albo sam napisz 5882726

to najpierw zajmij się dietą a suplementy na sam koniec

to co autor ma w profilu to sam enan czy prop wystarczy a najlepiej to kreatyna

Obok Am natu jest też raczadam który zmienił niedawno lokalizację. Jeśli chodzi o muay thai to te 3 kluby można polecić z czystym sumieniem: Raczadam, Octagon, Am nat Przejdź się po tych klubach i zobacz co Ci najbardziej odpowiada. Jeśli chodzi o poziom to wszystkie te kluby są dobre i robią swoje na zawodach. W fight team natomiast masz solidny [...]

+kwestia jeszcze objetosci i doboru cwiczen, bo teraz masz sam szkielet tylko

Na pewno dobra na wytrzymałość mięśniową sam robiłem codziennie przed snem rok temu 5kg x100 francuskie hantle i 75x unoszenie na biceps i takie 3 serie bez przerw. Pompa była mega ale nic więcej ;p

mielismy duzo szczescie Czechy oczywiscie bardzo mocne sklad mowi sam za siebie my faworyt do drugiego miejsca ale Irlandia pokazalas w el.ME ze tez umie powalczyc tak samo Slowacja Slowenia i San Marino to powinny byc pewne wygrane