sam

okey dzieki sam clomid i hcg wystarczy? jeszcze jakiegoś tribulusa dokupie chyba

eNd_ - sam przyznał ze diety nie ma to co wiecej mamy dodac? szkoda kasy na suple. Nic tu nie poradzimy

Faka moim i nie tylko moim zdaniem lepiej przed treningiem sam sprobuj ;)

no tak to jasne że supra działa szybciej i to bedzie dobre.ale sam propionat bedzie już dobrym wejsciem .no coż ale zawsze może być lepiej ...

Możliwe że kolka.Sam musisz to wyczuć czy nie zaszkodzi Ci ćwiczenie nóg na siłce.

kolka moze cie chwycic zarowno po prawej jak i po lewej stronie,,jesli boli to odwiedz lekaza i probelem sam sie rozwiaze

http://www.sfd.pl/temat214525/ masz to na poczatek dalej sam sobie radz.

Zalezy od stażu, wnoskuje że jest krótki, wiec potrzebny Ci jest trening ogólno rozwojowy. Czyli najlepiej 3 dni w tygodniu (klata-tric,plecy-bic,nogi-barki). Wiem bo sam zaczynam ;)

jaka dziwna reakcja asd a kiedys jak gadalismy na pw to byl dobry. masz racje, faktycznie tak mowilem, jednak o godzinie ~24 doznalem olsnienia poniewaz jak sam wiesz pytalem sie ciebie o odblok, doszedlem do wniosku ze nie jestem tak bardzo zblokowany jak bardzo byc powinienem walac 500mg omo ew przez ~15tyg i trena 6tyg.

tzn chcialbym nabrac zarys miesni bo mase mam czyuli wyrzeźbic klate. bralem monohydrat... nie potrzebnie ? diete mam na poziomie z przewaga wegli. stosowalem przez 6 msc ten sam plan : 3 dniowy : pon klata (4 serie) + triceps ( 3 serie) , wt biceps (4 serie) + plecy ( 3 serie) , pt barki (5 serii) + nogi ( 4 serie)

Sam se odpowiedziałeś. Ale raczej to chyba nie mięśnie xD. Czyżby maślanka działała cuda?

Mam 30 minut przerwy w pracy , sam piję odżywkę jako jeden posiłek ;-)

[...] ogarniety dzien czasowo , wyciagnac w pracy plastikowy kubełek i szybko cos ogarnać NO PROBLEM . tylko chęci a jak ktoś chce opierać swój sukces lub cel , marzenia na braku samodyscypliny i sam soebie nie potrafi pokazać że mu zależy to przepraszam. tylko nie rozumiem teraz tematu pzreciesz autor napisał że odzywia sie dobrze 6 posiłków ok , nie [...]

[...] jeśli objawy utrzymują się krótko to spróbuj magnez + potas,wit z grupy b,cynk,wit d,wit c,wit a,omega 3,6, jeśli to ci nie pomoże musisz iść do lekarza inaczej z nerwicy samemu jest ciężko wyjść a 5-htp jest raczej na stany depresyjne,problemy ze snem,migrene,hamowanie głodu i fibromyalgie więc te 5-htp na początek 200 mg daj rano na czczo i [...]

j/flex jednak jak kobieta ma tendencje do lapania wody, to czasem nic nie pomoze. sam mam taki przypadek probowalismy juz wiele rzeczy w tym trzymanie sie glownie ketozy i tak gdy przychpodiz moment cyklu misiecznego, sylwetka potrafi trzymac wode nawet 2 tygodnie... tutaj by musiala juz dosc ingerencja niesttey w hormony eby cos podzialac, ale to [...]

posiłek potreningowy możesz również łaczyć z białkiem, ale najlepszym wyborem byłoby aby ten posiłek zawierał sam w sobie dużo białka! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Podoba mi się ten pomysł.Moje wątpliwości dotyczą tylko mieszania wody z olejem,choć wiem,że wielu tak robi.Sam nie mam takiego doświadczenia i mam wrażenie,że pozbycie się bąbli powietrza przy takim kombo jest utrudnione,nie mówiąc o komforcie iniekcji.Wypowiedzcie się na ten temat,podobna sytuacja ma się z propem i winem a taki mix szykuję za [...]

no to kurde mam dylemat ;( heheh a co do kapsla to sam zerwalem ;d

[...] wiem... Zobaczymy jak się sprawuje xD Dziś poleciał już pierwszy strzał. Co z tego wyniknie to zobaczymy... Co mnie nie uśmierci to mnie wzocni Tą deke widzę pierwszy raz i sam nie wiem co mam o niej myśleć... Gdy dostałem w rękę to myślałem że się popłacze hehe myślałem że totalna wy***ka jakaś... Kapsel był troszkę wygięty. Na spodzie flakonu [...]

witaj moj imienniku ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================