sam

3 razy po 1 spokojnie da rade poza tym sam hepatil by dał rade.

3 razy po 1 spokojnie da rade poza tym sam hepatil by dał rade. od lekow mam podwyzszone alt watrobowe i jakies ggtp, wiec postanowilem pojsc do apteki i faktycznie wszyscy mowia ze obecnie na rynku nie ma nic lepszego. za 10 dni ponowne badania i jak bedzie podobnie lub gorzej(oby nie) to biegne po hepatil.

Uważam, że powinieneś spróbować ten plan. Dziś zacząłem 7 tydzień. 100/3 poszło 2 razy sam, 1 z mała pomocą. 105/max, poszło raz sam, drugi z małą pomocą. Jest dobrze, biorąc pod uwagę, że przez ostatnie dwa weekendy trochę procentów alko przeze mnie przepłynęło. Pozdrawiam, nie mogę juz się doczekać piątku xD 110/1

Witam mam pytanie co moze wrzucic zamiast tego aktywnego opuszczania bo naprawde nie mam nikogo na silowni zeby mi pomagal czasami bo cwicze wieczorem sam.To co wtedy wstawic skoro nie ma mi ktos pomoc, bo nawet nie wiem jak bym mogl sam to wykonac.

[...] za zarcie sie nie płaci) i "za darmo" jada sie, jak to jest w moim i napewno nie tylko w moim przypadku, to te 360 na diete juz robi roznice. Jasne moglbym sie sam zywic wydajac 360 miesiecznie, ale po co kupowac jedzenie skoro w domu mam już inne troche mniej pożywne i "darmowe", a w miejsce jedzenia które sam mogłbym [...]

[...] w danym ściskaczu do założonej liczby powtórzeń, to zaczynasz budowanie objętości od początku tylko z większym obciażeniem - czyli np trudniejszy ściskacz, albo ten sam ale chwytasz wysoko (sam chwyt wysoki powoduje, że ten sam ściskacz śnisniesz jakieś 3 razy mniej i nie przesadzam). Tak więc tak jak zawsze liczy się porządna objętość i [...]

flex słucham się was na razie i zle na tym nie wychodzę , lecz jakbym sam wiedzy nie zgłebił\lub z wasza pomoca to i dany lekarz by nie chciał nic dalej robić tylko dać sobie spokój bo mimo tytułu prof czy dr to i tak z 10% może jest kumata w przypadkach skomplikowanych , bo nie jest sztuka podac hcg [...]

[...] i nie nabawic sie kontuzji. Instruktor mowil, ze ma opracowany plan treningowy dla poczatkujacych i ze 8 osob nim stale cwiczy i jest ok. Wrzuce rozpiske z jednego dnia, bo sam jestem troche zaniepokojony. Poniedzialek Klatka piersiowa - gorna czesc Rozpietki ze sztangielkami na lawce skosnej - 12-10-8 Klatka piersiowa - srodkowa czesc [...]

[...] ich przekopac, zadźgać, pobić itd. ale nie dzwonić na psy. Takie sa tam zasady i z ich punktu widzenia to by raczej tak wygladało. Czy zdajesz sobie sprawę że przeczysz sam sobie po raz któryś z kolei już? Wg. tego co teraz napisałeś Merun czy każdy inny "człowiek" któremu ukradli auto, dokumenty czy kvrwa czworonoga spod sklepu a [...]

[...] nie jest to ważne. Czy jakieś białka robione przez nią będą opłacalne przy zakupie cholera wie można się domyślać że raczej nie. Chodzi o coś całkowicie innego mianowicie ta sama śpiewka na temat podejrzeń co do produktu bądź stanowienie o jego renomie. Nawet nowe firmy muszą od czegoś zacząć i spisywanie je na straty od razu to lekkie [...]

[...] skutkiem ubocznym stosowania DNP jest wzrost temperatury. Tak jak wcześniej wspomniałam, nie u każdego on występuje. Niektórych organizm jest bowiem w stanie się chłodzić samodzielnie przy wystarczająco niskich dawkach. Większość osób odczuwa jednak podwyższoną temperaturę ciała i często się poci (mam na myśli dawki powyżej 200 mg DNP). [...]

[...] retencję wody, niemniej jednak odpowiednie jego ilości wcale nie sprawią, że to zjawisko nas ominie. Rekomendowane dawkowanie: od 30 do 50 mg. Istnieją preparaty zawierające sam cynk, bądź cynk z selenem, ja jednak polecam drożdże piwne :) ale bez piwa Panowie :P Selen, kolejny z antyoksydantów. Selen jest niezbędny do syntezy glutationu, który [...]

[...] Polecam więc stosowanie Ketotifenu, ewentualnie Citadrizine (ok. tygodnia przed cyklem), celem wyregulowania pracy receptorów, pamiętając jednak o tym, iż stosowanie samego ketotifenu może spowodować wzrost wagi (przeciętnie ok 2-3 kg w ciągu 12 tyg). Co do dawkowania: jeśli już ktokolwiek zdecydowałby się na dołączenie Clenu/Sally do [...]

[...] na sieci nie ma żadnych komentarzy na temat tej stronki (prócz dwóch, powtarzających się na okrągło – gdzie autor zadaje pytanie, jaka to firma. Co ciekawe, autor sam wskazuje na stronkę jako swoją domową. Ciekawa reklama). 15. Badania oficjalnie przeprowadzone na DNP Oficjalnych badań na temat DNP, podpisanych przez legitymujących się [...]

Link do manuala: http://www.vmc.org.pl/print.php?what=article&id=183 jeśli jednak ktoś zechce sam sobie przyrządzić DNP, to na własne ryzyko i prosze, aby testował na sobie nie na innych (na wypadek gdyby jednak ... coś poszło nie tak) Pozdro

[...] jednak, iż większość osób z niej korzysta. Przecież nawet sklepy internetowe, zajmujące się sprzedażą DNP podczas cyklu zalecają stosowanie dawek rzędu 400-600 mg/dzień a czasami nawet i 800 mg. Tego typu dawki przeznaczone są jednak bardziej na krótkotrwałe cykle, np. 7 czy 14 dni. W przypadku takiego dawkowania mogą się nieco nasilić pewne [...]

1) wg.Tyki : jezeli robisz tym ciezarem 13 powtorzen to dobierasz taki zeby moc wykonac np: 8 powtorzen czyli np: bedzie to 26kg . Musisz sam sprawdzic 2) zalezy od intensywnosci treningu ,ale raczej nie krocej chyba ze robisz jedno cwiczenie na jedna partie miesni 3)ja nie stosuje stalych przerw ,a podawane przez innych traktuje [...]

Wiecie co przeczytałem ten temat w całości i tyle jest tych leków i opini jak leczyć stawy że sam sie pogubiłem. Moje problemy ze stawami polegają na tym że zwichnąłem bark już 7 razy i niewiele trzeba żebym to powtórzył. Żeby to zobrazować; bark mnie nie boli tylko jak opkręcam rękę to strzela i przeskakuje, zresztą strzela cały czas praktycznie [...]

ellis - fajny art :) ostatnio sam kombinuje cos w ten desen, sok juz nie wejdzie (wiem ;] nie o nie tu chodzi =) ] marioo - congratz za zrzucenie tyle bf'a ;) ladny wynik, ale najgorsze zaczyna sie wlasnie po dobiciu do setpointu - i wtedy trzeba sie zdrowo napocic, zeby zejsc nizej, pyt. czy jest sens to juz kwestia indywidualna

[...] to logiczne. Wskakuj na rower i nie dojadaj a nie wmówisz mi że nic z Ciebie nie zejdzie. Znasz tą historię jak nałogowy palacz opowiadał jak to łatwo rzucić palenie, sam rzucał już sto razy, to takie proste. Większość stosowała dietę sto razy to takie proste ! Źle, po pierwszej diecie drugiej juz nie powinno być. Co do kaloryfera. To [...]