SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Który stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bezsensu pisac który jest najlepszy... jak dla mnie nie ma takiego określenia... A jeśli chodzi o zestaw to postawiłbym na 4 bo sam brałem co prawda nie razem ale osobno i produkty warte swojej kasy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-09-20 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stack kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kazdego dziala co innego,musisz sprawdzic sam na sobie,a wogole to ktory to cykl?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-09-20 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale mam dawać przed i po ? Czy tylko po ? Tam pisze że po ale czytam różne te tematy i czasmi przed i po i sam niewiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-08-24 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć plecy?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja wiem ale nie mogę się do końca opuścić bo rurka niżej nie pozwala nie mam profesjonalnego sprzetu tylko sam robiłem i ta rurka nie pozwala sie opuścić do samego końca

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2013-01-20 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawów, zmęczenie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem co to za dieta i mówię właśnie, że tak się nie je Jeśli do takiego modelu odżywiania potrzebe są saa, to chyba coś tu nie gra Za tę ułudną chwilę z kratą na brzuchu, ludzie niszczą sobie zdrowie Ten sam efekt można uzyskać bez saa i racjonalnie się odżywiając

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-07-02 06:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla skoczka-???

    Post
    Inne dyscypliny

    Wnioskuję że jesteś skoczkiem narciarskim (ale to bez różnicy) pogadaj z zawodnikami a nie z forumowiczami . A jeśli jesteś naprawde skoczkiem małyszowatym to nic sam nie wymyślaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2004-01-03 14:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    my nie organizujemy. sam sobie poszukaj w internecie. masz google.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-07-09 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I gdybym tak bardzo chcial pokazac ze sam to pisalem to poprostu bym napisal ze to moj post przeze mnie pisan.Koniec tematu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-10-29 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo efekt końcowy i tak jest taki sam, a dużo więcej kreatyny idzie na cykl. To tylko moje zdanie i nie twierdze, że to złe i nie działa. Po prostu uważam, że zbędne :) Zmieniony przez - binko1 w dniu 2014-03-26 18:11:42

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2014-03-26 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wruci do nas WARIAT ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok Fighter masz racje z tym że tu piszemy do tematu ,to zablokuj mu sztuki walki a po szatni niech sobie smiga jak sam napisałeś tam sie nadaje pozatym ban na stałe to nie sprawiedliwa kara , ma już bana dość długo to napewno to zapamięta i pisząc nastepny post będzie otym pamiętał pozdro ps.wybaczać to żecz ludzka .. ....ASTA LA MUERTE... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2002-05-13 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna jasne sam musisz sprawdzic imo 10mg mietka a tym bardziej nie zablokuje na 100% najwyżej lekkie przytumienie nastapi na cyklonie. jesli by to miało byc 10 mg to ja to widze tak że 5 z samego rana żeby dodatkowo ograniczyc wpływ mietka na własna produkcje teścia a 5mg podzielona na 2 dawki w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-08-05 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta firma leje tam jakas zanizona substancje np. prop lub enan czy sam olej??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-09-06 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) A sam jablczan? Bez dodatkow jak stack itp? 2) To jak tylko przed treningiem to chyba lepiej 200mg niz 100mg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-05-07 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nic nie pisałem żeby robić to w obwodach. Załóż sobie na początek jakąś maksmalną ilość interwałów, jaką zrobisz danego dnia, np 5. Na nast treningu, albo w nast tygodniu, zrób już 6 interwałów. I tak podbijaj. I tyle. Żadnych przerw 2 minuty. Sam widzisz, biegałeś 15/45 i już po drugim takim musiałeś przystawać. Rób najpierw po kilka rundek na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-10-08 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, bo sam eLkę mam z Cutsa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2013-10-19 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan będzie działał?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początek dobry plan bardzo :). Jezeli zaczynasz to na pewno zwiekszy on twoje mozliwości. Sam zaczynałem StreetWorkout od planów z MadBarzz dla początkujących i postępy w figurach jak i sile do wlasnego ciała były. Ogółem są tam lepsze treningi do podciągania, ale wymagają już wykonywania okolo 10 w serii, więc narazie nie dla ciebie. Zadbaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-06-21 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan będzie działał?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwiczeniami, iloscia powtórzen itp ;p. Zobacz sam;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-06-21 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybierz tansze. To ten sam produkt z tego samego labolatorium.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2003-01-24 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    clarity chodzi konkretnie o zma hp zEAS ito ze zawiera NAC , bo reszta jest taka sam jak winnych , i jesli tak to czemu? CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2003-01-25 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne skurcze nocne ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na jawie" a przysni Ci sie np. ze w cos udezasz czy np. upadasz, albo dobiegnie cie jakis mocny dzwiek z zewnatrz, to sie zrywasz z łóżka. Tak juz jest, sam to mam, najgorzej jak niekontrolowanie zasypiam na wykladach czy w autobusie :D Kiedys mialem fajny przypadek gdy usnalem tak jeszcze w liceum i w pewnej chwili tak sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-05-15 00:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)