sam

No i właśnie, jak to jest? Sam znam ludzi, którzy robili po parę centymetrów w obwodach tracąc przy tym obwód brzucha i spalając z niego tłuszcz. Jak to możliwe skoro nadwyżka - zalanie tłuszczem, niedobór - spadek masy mięśniowej.

nie zawsze przy nadwyzce musisz lapac sam tluszcz, tak samo jak na niedoborze nie musi leciec masa miesniowa, wszystko zalezy od tego jak twoj organizm zareaguje, ew. mozesz poczytac o tym http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Body_Recomp-t400948.html

Jak ktoś mu robi to wali w inne ale jak sam to w 1 miejsce .... I moze dla tego coś takiego było .... Dzięki za pomoc

Jak ktoś mu robi to wali w inne ale jak sam to w 1 miejsce .... I moze dla tego coś takiego było .... Dzięki za pomoc to ile osób mu te strzały robi ? przecież w udo można samemu.

2 gości .... Ja i kolega.... No nic ... Jak kolega sam na pisał .... Koniec swiata sie zbliża

a co to boi się sam wbijać ?? to co z niego za koks :))

sam sobie odpowiedziałeś,lipa

Najlepszym wyjściem będzie dieta, np. ja sam sobie ułożyłem i w przeciągu 6 miesięcy przytyłem ok. 15 kg w tym około 5 kg masy mięśniowej. Pozdrawiam. :p

Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]

Wyniki są ok, jak sam wspomniałeś życie w stresie na pewno kładzie górna kartę plus za dużo rozmyslasz. 5 miesięcy od cyklu to dość długo w tym czasie organizm powinien wrócić na właściwe tory. A z tym testosteronem to różnie jak na przykład po ostatnim cyklu naturalny miałem wyższy niż przed cyklem. Postaraj się mniej stresować, odpocznij [...]

no ja wlasni enie wiem czy dawki sa za duze ? Myslalem ze jak robia takie tabsy to sa odpowiednio dobrane i nie trzeba ich dzielic, ale cos ostatnio czytalem ze jednak lepiej dzielic itd. Sam teraz nie wiem jak mam to brac a z tym ze mowilem ze po treningu to chodzilo mi ze kreatynka, gainer i dopiero w posilku normalnym makaron+kurak+oliwa i w [...]

Zbij estradiol i prolaktyne bo Ci mocno wybiły. Załatw sobie symex na estradiol i cabaser na prolaktyne. Jak to pierwszy cykl to nie dodawaj więcej środków sam test wystarczy

Sprawa indywidualna...sam osobiście ostatnio robiłem morfo na test, deka, bold, meta, tura i wyszło wszystko w widełkach a są osoby gdzie nawet na 500 testo mają za wysokie podobnie jak u Ciebie...widocznie taka twoja natura...

Teraz to juz mnie zakreciłes! Sam juz nie wiem co lepej kupić czy jabłczan czy ester?

wielkie dzieki za pomoc, czekam na dalsze wypowiedzi. Dzis po treningu wsypalem sam proszek do ust i zapilem carbo, chyba mozna tak? A dlaczego bialko nie powinno osiagnac temp. pokojowej? Czesto biore tak do szkoly, ze zalewam w domu woda (temp. wlasnie pokojowa) ok. 7.00 i wypijam kolo 10.00, moge tak robic, czy moze bialko juz traci w tym [...]

najblizsza silownia jest 20km ode mnie nikt juz nie macha i jestem sam.Tak chce troche polepszyc def mięśni no i ostro wziolem sie za brzuch.Co mozna dołozyć da WPC (oprócz kreatyny) dla poleprzenia efetku???

Cavior może ten 10 Dan to klub Tsunami, a zajęcia prowadzi sam soke Ryszard Sorki za offtop ale nie mogłem się powstrzymać edit: On nie napisał, że Aikido to 10 Dan, napisał że oprócz tego co wymienił ma jeszcze Aikido. Przynajmniej ja tak zrozumiałem.... Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-08-08 22:01:23

200 zł ? w tym na sam odblok 100:-) ___ ankiete wypełnij

Chodzi mi o to że lubię testować różne produkty.Mam jednak to cholerne szczęście że nigdy nie trafię że smakiem. Jestem zainteresowany białkiem betką i argininą ale chyba nie znajdę nikogo więc sam zrobię chyba za testera.

przenoszenie sztangielki nad głowa tez dobre cwiczenie na lejek sam mialem z tym problem i to cwiczenie mi pomaga i oczywiscie wyciskanie wasko POZDO