sam

dokladnie sam po sobie widzisz czy jestes wypoczety czy nie jak przebaluje w sobote cala noc mimo tego ze przespie cala niedziele i i wieczorem ide spac to w pon czuje ze moj organizm nie nadaje sie do treningu potrzenuje sie zregenrowac wiec odpuszczam 11 godz snu jest git

[...] na wkrętke. Jak zjem całą metke to zacząć udeżać 2x 250 w tygodniu enana i 250 omy(np. strzelać wtorek teść piątek teść niedziela omnadren) i potem dalej ciągnąć samego enana aż do końca Teoretycznie mix enan+om ma sens bo sam biłem takie combo to rozrywało, ale mam obawy czy Ty ogarniesz taką fazę... Więc bezpieczniej meth+enan [...]

[...] to dlugie estry? Zmiana estru raz na jakis czas dobrze robi. Często przechodzę z enana na cypio bądź suste. Wtedy na nowo czuć moc :) Teoretycznie mix enan+om ma sens bo sam biłem takie combo to rozrywało, ale mam obawy czy Ty ogarniesz taką fazę... Więc bezpieczniej meth+enan ciągnij stabilnie. Prolo + omka to było kopyto :) Zmieniony przez [...]

[...] bylo na obozie 100 osob - bylo ok 60 reszta przyjechala TYLKO na egzamin, napisal tez ze cwiczy z nami Ewa a Ewa wyjechala na inny oboz , napisal ze wychodzila z nami na Jaworzyne :) a sam na nia nie wychodzil - dziwnym trafem musial gdzies tam pojechac , takich rzeczy o nim nie jest malo i zostaje przy swoim. A co do ksiazki to nie napisal :P

wyjdz na ulice nabluzgaj na jakiegos pana w w fajnym dresiku i sam Ci nie odplatnie udzieli takich lekcji

No właśnie w tym problem że jestem sam do dyspozycji nie może mi nikt pomóc co mam zrobić?

Jak napisal Coverley zagladnij do tego tematu co podal. Masz tam napisane najwazniejsze informacje. Diety nikt Ci tu nie ulozy, sam musisz to zrobic i dac do sprawdzenia. Pozdrawiam

Wypróbuj to i to no i wtedy sam będziesz wiedział co na Ciebie lepiej działa, każdy może mieć inne zdanie.. Ja wolę tą prostszą formę czyli jabłczan.

tak tu sie z Toba zgodze, ze masa zalezy od podazy w diecie poszczegolnych makroskladnikow ale mi chodzi o czas bycia na samym cyklu na jablku nie nabierze tak wody i bedzie widzial przyrosty tylko w sile, przy mono bedzie rowniez zachodzila ta retencja i bedzie widzial efekty w masie i w sile fakt po cyklu woda zejdzie, ale mi chodzi o sam czas [...]

to podaj cenę jaka cię interesuje a sam komp

mam na mysli co robic co dzienie biegac czy co 2 dzien na zmiane z silko albo w ten sam dzien co silka no i co dokladnie robic i jak dlugo polecacie

ten trening da ci cały wał na 99,9 % , każdy ma inny organizm a co dopiero chcesz sie porównywac do arniego ktury nie dośc ze miał genetyke jedna na milion to jechał na koksie , chłopcze sam musisz poznac swój organizm i udoskonalać treningi pod jego katem

[...] bym jednak prolke. z wlasnego doswiadczenia wiem ze przy takim stazu po wielu latach treningu na odzywkach male dawki nie kopia tak jak sezonowcow z rocznym stazem sam pomyslalem o koksie po 6 latach systematycznego treningu i nizliczonej ilosci cykli kreatynowych, przy malych dawkach rewelacji nie bylo, dlatego proponuje 200mg prolki [...]

[...] 3 cykl w wieku 20 lat i to jeszcze ostatni 3 miesiace temu. Daj sobie odpoczac rok od ostatniego, powaznie. A tak to zamiast deki mozna wstawic boldenon i reszte masz to samo co w 2 cyklu i dodatkowo dac 6(8) tygodni winstrolu na sam koniec cyklu w dawkach 30 mg tak aby winstrol zakonczyc tuz przed odblokiem. Zmieniony przez - hru w dniu [...]

teraz sam niewiem co robic chcem polonczyc jakies dwa koksy w rezultacie zrzucenia troche tluszczu i przybrania na masie rowniez, ludzie doradzili mi EQ i Winstrol a.e nad winstrolem sie zastanawiam , jezeli ktos ma jakas rade z czym mozna dobrze zlonczyc EQ to bardzo bede wdzieczny.........

ak to patrzy na malowanie a otwór ma 27 mm - wiem bo sam kupilem kilka szt

nie denerwuj mnie bo masz wszystko wyłożone jak na ręce można zjeść chleb razowy ale nie z kiełbasą (chyba ze sam robisz) nie możesz wziąć warzyw i mięsa w ta kanapkę typu wołowina wieprzowina czy drób? i zagryzać orzechami ? UMIESZ CZYTAĆ czy trzeba za ciebie ? każdy człowiek nie interesuje się dieta więc może też przestaniesz bo nie ma sensu? [...]

popieram, była by to taka ekonomiczna alternatywa rack'a i myślę że sam bym zainwestował, bo obecnie nawet tańsza wersja rack'a jest dla mnie troche droga i za duża Jak kształtowała by się cena czegoś takiego ?

No, spoko. Ten sprzęt semi-pro na profilach 50x50x2. Do domowej siłowni idealny. Nie zapomnij o drążku, sam wyciąg nie wystarczy. ;D

omka + enan to tak jak teraz z malaya t400 . walnij sobie tak jak mowisz skoro i tak to masz w omce sa te krotkie estry tescia to omka szybciej zacznie dzialac a enan sie powoli bedzie rozkrecal przez te 5 tyg i potem jak przejdziesz na sam enan to juz bedzie w pelni dzialal tylko ze troche bez sensu przejsc z dawki 350 mg tyg na 300